10 найкращих книг для читання під час вагітності

Найкращі Імена Для Дітей

Для швидких сповіщень Підпишіться зараз Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщень

Просто в

  • 11 хв тому Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 рокуЩоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
  • adg_65_100x83
  • 4 години тому Четі Чанд і Джулелал Джаянті 2021: дата, Тіті, Мухурат, ритуали та значення Четі Чанд і Джулелал Джаянті 2021: дата, Тіті, Мухурат, ритуали та значення
  • 10 годин тому Ронгалі Біху 2021: Цитати, побажання та повідомлення, якими ви можете поділитися зі своїми коханими Ронгалі Біху 2021: Цитати, побажання та повідомлення, якими ви можете поділитися зі своїми коханими
  • 10 годин тому Понеділок Blaze! Huma Qureshi змушує нас одразу ж надіти помаранчеву сукню Понеділок Blaze! Huma Qureshi змушує нас одразу ж надіти помаранчеву сукню
Повинен подивитись

Не пропустіть

Додому bredcrumb Виховання під час вагітності bredcrumb Пренатальна Пренатальна письменниця-Шатавіша Чакраворті Автор Шатавіша чакраворти 9 серпня 2018 року

З фізичної точки зору вагітність - це період, коли жінка переживає багато змін. Як результат, речі, які були частиною її життя раніше, можуть більше не залишатися такими. Це може включати такі речі, як клуб, вечірки або відвідування бару. Це пояснюється тим, що не тільки такі речі, як куріння та пиття з боку матері, небезпечні, те саме можна сказати і про плід, який зазнає пасивного куріння та пасивного пиття. Подібним чином не заохочуються хобі, що включає суворі фізичні навантаження (наприклад, заняття пригодницькими видами спорту).



Це однозначно не означає, що від вагітної жінки очікують, що вона буде сидіти в купе в кімнаті, нічого не роблячи. Саме в цей момент в картину входить щось, що називається читанням.



10 найкращих книг для читання під час вагітності

Це не тільки дає вагітній жінці щось робити, не докладаючи фізичних зусиль, але й дозволяє їй отримати знання про неї тіла та зростання її дитини . Це набагато важливіше через те, що вагітність - це період, коли багато незнайомих людей, друзів та членів сім'ї звертаються до жінки з великою кількістю непроханих порад.

Часто їхні погляди стикаються один з одним, залишаючи вагітну жінку збентеженою щодо того, чиїй пораді слідувати. Читаючи книгу, вони отримують наукове пояснення усьому, що зменшує ризик покластись на міфи. Зараз вагітним жінкам доступні тонни книг, які часто читають, і це часто змушує їх сумніватися, яку вибрати. Ця стаття пропонує вам ретельно складений список з 10 книг, які повинна прочитати кожна вагітна жінка.



Книги для читання під час вагітності

  • Вагітність, пологи та новонароджені: повне керівництво
  • Книга поживних традицій по догляду за немовлятами та дітьми
  • Чекати кращого: чому звична мудрість під час вагітності неправильна - і що потрібно знати
  • У травневому довіднику до пологів
  • Преггатініс: Міксологія для майбутньої мами
  • Живіт сміється: оголена правда про вагітність та пологи
  • Жіноче мистецтво грудного вигодовування
  • 40 тижнів +: основний організатор вагітності
  • Книга відліку вагітності
  • Майбутній батько: факти, поради та поради майбутнім татам

1. Вагітність, пологи та новонароджені: повне керівництво

Найкраще в цій книзі є той факт, що вона говорить про прекрасний процес пологів сам по собі і не містить деталей таких речей, як стосунки між чоловіком і дружиною. У дуже відвертому тоні книга розповідає про те, як складаються стосунки між партнерами (які можуть бути будь-якої статі) та яку роль вони відіграють під час вагітності. Насправді ця книга Ейпріл Болдінг, Енн Кепплер, Джанел Дарем, Джанет Уоллі та Пенні Сімкін - найкраща з усіх, що ви знайдете сьогодні на ринку.

2. Книга поживних традицій по догляду за дітьми та дітьми

На відміну від більшості інших книг про вагітність, що розповідають про спосіб життя та подібні речі, ця книга зосереджена виключно на харчових аспектах вагітності. Автори Саллі Фаллон Моррел і Томас С. Кован витратили значну кількість зусиль на дослідження, і те саме видно з самої книги.

3. Чекати кращого: чому звична мудрість під час вагітності неправильна - і що потрібно знати

Незважаючи на суперечливу назву, цю книгу Емілі Остер справді приємно читати. Здійснивши рекордну кількість продажів у світі книг про вагітність, саме цей предмет продовжує захоплювати всіх нас протягом усього періоду прочитання.



4. У травневому довіднику до пологів

Однією з найпоширеніших причин занепокоєння вагітних жінок є вибір типу пологів, на який вони хотіли б піти. Дійсно, і природне народження, і кесарів розтин мають свої власні переваги та недоліки. Ця книга Іни Мей Гаскін представляє дуже чітке уявлення про два типи пологів та дає бали, які допоможуть вам прийняти власне рішення. Акушерка за професією, автор піклується про те, щоб вагітні жінки вважали цю книгу зручною, і для цього вона включила низку історій з реальних життів від справжніх мам.

5. Преггатініс: Міксологія для майбутньої мами

Це одна весела книга, яку кожна вагітна жінка хотіла б прочитати. Написана Наталі Бовіс-Нельсен, ця книга розповідає про різні способи приготування безалкогольних коктейлів, безпечних для вживання вагітними жінками. Маючи під рукою цю книгу, ви гарантуєте, що ви не втратите найцікавішу сторону життя лише тому, що носите в собі маленьку дитину.

6. Сміх живота: оголена правда про вагітність та пологи

На відміну від більшості інших книг про вагітність, ця книга Дженні Маккарті не дає вам великої дози знань у серйозному і похмурому тоні. Навпаки, це одна легковажна книга, яку ви не просто отримаєте із задоволенням від читання, але в підсумку також багато чому навчитесь.

7. Жіноче мистецтво грудного вигодовування

Як випливає з назви, ця книга Діани Віссінгер, Діани Вест, Терези Пітман, Пем Уорд розповідає про тонші деталі грудного вигодовування. Зрозумійте, що як тільки дитина з’явиться, ви будете зайняті і не матимете багато часу для читання подібних речей. Отже, бажано використовувати вільний час, який ви отримуєте під час вагітності, для читання цієї чудової книги.

8. 40 тижнів +: основний організатор вагітності

Ця книга Дані Расмуссена та Антуанетти Перес, по суті, не є книгою в прямому сенсі цього терміну. Чесно кажучи, це планувальник з деякими вступними примітками, даними на початку кожного розділу, і достатньо місця для того, щоб ви могли додати там свої доповнення. Наведені примітки справді корисні і дозволяють вести набагато дисциплінованішу вагітність.

9. Книга зворотного відліку вагітності

На відміну від більшості інших книг про вагітність, присвячених виключно мамі, ця стаття враховує роль тата у всій подорожі, а також має поради та підказки для нього. Ще одним фантастичним аспектом цієї книги є той факт, що вона зробила блискучу роботу, розмовляючи про менш розмовні аспекти вагітності (наприклад, про розтяжки, про те, коли перестати літати тощо). Написана Сьюзен Магі, ця мова цієї книги настільки просвітлена, що є ідеальним вибором для читання навіть для тих жінок, які насправді не є бібліофілами.

10. Майбутній батько: факти, поради та поради майбутнім татам

Ця книга Арміна А Бротта та Дженніфер Еш - прекрасний твір для людей, які хочуть бути зі своїми вагітними партнерами у своїй подорожі як на ментальному, так і на фізичному рівні. Незважаючи на те, що ця книга орієнтована на татів-початківців, вона є ідеальним матеріалом для читання і для інших.

Ваш Гороскоп На Завтра

Популярні Пости