Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщеньПросто в
-
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю -
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Не пропустіть
- Вішну Вішал та Джава Гутта, щоб зав'язати вузол 22 квітня: Перевірте деталі тут
- Нагороди за крикет Нової Зеландії: Уільямсон виграє медаль сера Річарда Хадлі вчетверте
- Електричний скутер Kabira Mobility Hermes 75 випущений в Індії
- Угаді 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, молодший НТР, Даршан та інші південні зірки відправляють побажання своїм шанувальникам
- Ціни на золото не сильно турбують НБФК, банки повинні бути пильними
- Зобов'язання AGR та останні аукціони спектру можуть вплинути на сектор телекомунікацій
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
Любити когось - це не прогулянка, не розрив стосунків з цією людиною. Коли ви когось щиро любите, ви вкладаєте свій час та емоції для цієї людини. Можливо, ти ніколи не уявляв, що розлучишся з кимось, кого ти так кохаєш. Відпустити когось через трагічний випадок, хворобу, розлучення чи розрив стосунків - це справді душею. Незалежно від причини розлуки, біль настільки сильний, що люди часто думають, що для його подолання може знадобитися все життя. Однак, ось декілька вказівок, які допоможуть вам легко подолати цей біль і відпустити того, кого ви так сильно любили.
Прокрутіть статтю вниз, щоб прочитати більше:
1. Повідомте, чому ваші стосунки закінчились
Перш за все, вам слід зрозуміти, що пішло не так і чому ваші стосунки закінчилися. Це були постійні бійки та непорозуміння чи трагічний випадок? Якою б не була причина вашого розколу, вам потрібно її прийняти. Якщо ви не з’ясуєте причину розлуки, ви не зможете відпустити свого партнера.
2. Нехай ваші сльози скочуються
Ми розуміємо, що після закінчення ваших стосунків вам може бути дуже боляче і депресивно. Вас можуть охопити емоції про хороші та погані моменти. У такому випадку стримування сліз та гіркоти може зробити речі жорсткими. Якщо вам хочеться плакати, то, будь ласка, зробіть те саме і звільнітьсь від болю. Тримання гірких і трагічних спогадів ніколи не допоможе вам рухатися вперед у своєму житті.
3. Вирізати всі контакти
Поза зору, поза розумом - це справді спрацює, якщо ви розірвете всі зв’язки з партнером. Це один з найважливіших кроків для відпущення людини, яку ти кохаєш. Вам потрібно видалити його / її номер, видалити його зі свого облікового запису в соціальних мережах та уникати зв’язку з ним. Якщо це не вдасться, це може не допомогти вам відпустити цю людину і зцілити ваше розбите серце. Можливо, вам не вдасться рухатись далі, оскільки ви завжди виявите, що повертаєтесь до цієї людини.
4. Прийміть, що вас більше немає разом
Навіть якщо у вас обох були щасливі та здорові стосунки, і ви зробили все можливе, щоб стосунки тривали вічно, ви повинні визнати, що вас більше немає разом. Є пари, які повністю присвячують себе стосунки, але не можуть жити разом вічно. Просто прийміть це, і тоді вам буде легко рухатися далі.
5. Залиште минуле
Відпускати когось, кого ти кохаєш, не означає, що потрібно просто перестати з ним контактувати і рухатися далі у своєму житті. Насправді мова також йде про залишення позаду минулого. Потрібно відпустити і їхні спогади. Якщо відвідування тих місць, де ви обоє часто проводите час разом, наповнює вас смутком і болем, тоді краще залишити позаду минуле. Ми розуміємо, що ви не можете забути про проведений разом час, але тоді немає сенсу повертатися до минулого знову і знову.
6. Думай позитивно
Те, що ваші стосунки не тривали вічно, не означає, що ви винні. Чим більше ви замислюєтесь над тим, що сталося, і якби ви могли зробити що-небудь для порятунку відносин, ви не зможете відійти від похмурості. Вам потрібно зберегти позитив у собі, інакше все буде непросто.
7. Телефонуйте своїм друзям та іншим коханим
Ваші друзі та кохані насправді можуть допомогти вам відпустити когось, кого ви дуже любили. Кажуть, що ваші близькі можуть полегшити справу навіть у ваші важкі часи. Таким чином, якщо ви не можете перейти від розбитого серця, ви можете зателефонувати своїм близьким. Їх присутність змусить вас почуватись краще та щасливішими.
8. Вкладіть свій час у якісь змістовні роботи
Краще, щоб ви залучали себе до чогось продуктивного та змістовного. Немає сенсу плакати над тим, що пішло не так, оскільки ви зараз нічого не можете зробити, щоб щось виправити. Але ви, безсумнівно, можете покращити своє життя, працюючи над своїми мріями та роблячи своє майбутнє яскравим. Це не тільки допоможе вам досягти успіху, але також змусить залишити позаду гіркоту і образи.
9. Шукайте внутрішнього щастя
Можливо, вам буде сумно і пригнічено відпускати партнера після того, як ви закінчите свої стосунки. Це не тому, що ваші стосунки не спрацювали, а тому, що ви, мабуть, не очікували цього у своєму житті. Ви хотіли залишитися зі своїм партнером, і тому ви мріяли те саме про своє майбутнє. Але оскільки життя набуло несподіваного повороту, ви можете почуватися надзвичайно засмученим. Однак це не означає, що ти не можеш бути щасливим. Знайдіть своє щастя, робіть те, що змушує вас почуватись щасливими, і забувати свій біль. Життя стає легким, коли ти відпускаєш біль, образу та образу.
10. Візьміть підказку з цього
Після того, як ви успішно відпустили свого колишнього партнера, вам потрібно взяти підказку з ваших невдалих стосунків. Якщо причиною припинення ваших стосунків була токсична поведінка вашого партнера, тоді краще не повертатися до тих самих стосунків. Натомість ти можеш засвоїти цінні уроки та врятувати себе від таких токсичних стосунків у майбутньому.
