Я купив свій перший GPS-годинник у 2014 році, і ще шість тижнів тому це був єдиний годинник, з яким я коли-небудь бігав. Це Garmin Forerunner 15, неймовірно базова, зараз знята з виробництва модель, яка сім років тому навіть не була найкращим біговим годинником. Але за останні два роки мій біг перейшов від звичайних, веселих пробіжок до більш серйозних, цілеспрямованих тренувань і потреби оновлення бігового годинника тільки стає все більш очевидним. Тому я вирішив випробувати найкращі бігові годинники на ринку, перейшовши через групу з шести бестселерів.
Як я тестував:
- Кожен годинник проводився принаймні для трьох пробіжок різних типів і дистанцій протягом середньої частини графіка тренувань напівмарафону.
- Точність GPS була перевірена на основі GPS мого телефону, зокрема програми Nike Run Club.
- Я носив годинник як на правому, так і на лівому зап’ясті, щоб оцінити зручність використання як для лівшів, так і для правшів.
- Однією з основних категорій тестування була гармонія бігу, що в основному означає, наскільки цей годинник додає мій досвід бігу, коли я фактично бігаю. Чи вся інформація, яку я хочу чи потрібна, легко доступна з першого погляду на середині кроку? Чи сповіщає мене, коли я досягну певних цілей або позначок кола? Чи є функція автоматичної паузи?
- Завдяки весняній погоді в Нью-Йорку я також зміг випробувати як в суперсонячні спекотні умови, так і в холодні сірі дні, що вимагали бігові рукавички .
- Кожен годинник у цьому списку сумісні з телефонами Apple і Android.
Ось мої огляди найкращих годинників для бігу, включаючи п’ять додаткових, які ви обов’язково повинні розглянути.
ПОВ'ЯЗАНІ: Вперше в бігу? Ось все, що вам потрібно для перших кількох миль (і далі)
1. Timex Ironman R300
Найкраще в цілому
The Timex Ironman R300 був для мене дивовижним хітом і є однією з моїх найкращих рекомендацій, за умови, що ви не надто дбаєте про його супер-ретро-вид. Насправді я думав, що атмосфера годинника 80-х — це весело, але не дуже хотів би носити їх поза тренуванням. Він також поставляється з дуже довгим ремінцем для годинника — добре для тих, у кого великі зап’ястя, але трохи дратує для тих, у кого зап’ястя менше. І хоча він має власну програму, він також сумісний з Google Fit. Ще краще, однак, той факт, що він може відстежувати ваші пробіжки без вашого телефону, тобто ви можете вибігти за двері з меншою кількістю предметів на буксируванні.
Мені подобається, що в дизайні Timex використовуються кнопки замість сенсорного екрана, що я вважаю головним плюсом у спортивних годинниках. Набагато важче м’яко провести пальцем по сенсорному меню під час роботи, ніж просто натиснути кнопку, і це подвійно вірно, якщо ви носите рукавички або часто потієте, як я. І хоча більший циферблат робить цей стиль менш привабливим для цілого дня, він виявився основним бонусом під час бігу, оскільки я міг легко бачити свій темп, відстань, частоту серцевих скорочень та іншу інформацію з одного погляду, навіть під час бігу. Екран також залишається увімкненим постійно, тому ви не зіткнетеся з проблемами з нереагуванням під час підняття зап’ястя. Timex відстежував всю інформацію, яку я хотів, і чітко читав її як на годиннику, так і в додатку. А для тих, хто цього хоче, додаток також має керовані плани тренувань, які допоможуть вам досягти різних цілей у бігу, як-от тренування на 10 км або триатлон.
Нарешті, мені сподобалося, що упаковка була мінімальною, а посібник користувача можна завантажити в Інтернеті (годинник не поставляється з паперовою копією), що є більш екологічно чистим і означає, що мені не доведеться турбуватися про те, що інструкцію можна втратити. чи варто зіткнутися з проблемами пізніше.
Нижня лінія: Timex Ironman R300 — не найкрасивіший і не найшикарніший варіант, але він чудовий як для серйозних бігунів, так і для новачків, які хочуть відстежувати все, що пов’язано з бігом.
2. Garmin Forerunner 45S
Найкращий годинник, орієнтований на біг, який також робить деякі інші круті речі
Оскільки я використовував годинник Garmin протягом останніх семи років, я вже був знайомий з основами програми Garmin і налаштуванням годинника. Як я згадував раніше, я вважаю, що фізичні кнопки перевершують сенсорні екрани, а Forerunner 45S використовує п’ять бічних кнопок, щоб направляти вас через меню годинника, а також запускати та зупиняти пробіжки. Вони навіть позначені прямо на циферблаті на той випадок, якщо ви забудете, що є що.
У мого старого Garmin іноді виникали проблеми з підключенням до супутників GPS (наприклад, я стояв на розі більше десяти хвилин, чекаючи, поки ця штука з’ясує, де я був), і поки Forerunner 45S спочатку був значно кращим у підключенні, було щонайменше два запуски з шести, де я взагалі не міг підключитися. Я не впевнений, чи проблема була в тому, що на моєму телефоні було встановлено таку кількість програм GPS одночасно, чи проблема з самим годинником, але це, безумовно, є те, на що варто звернути увагу (хоча ви також можете використовувати годинник без GPS в крайньому випадку) . Одного разу я бігав, хоча мені сподобалося, як чітко на екрані відображалася моя статистика бігу. Циферблат годинника було навіть легко читати під час надзвичайно яскравої післяобідньої пробіжки, а кнопку підсвічування було легко використовувати під час нічних пробіжок. Я також дуже оцінив налаштування екстреної допомоги, те, що я ненавмисно перевірив, випадково сівши на годинник, що призвело до шквалу дещо незручних дзвінків з моїми трьома екстренними контактами.
Нижня лінія: Годинник цілком можна використовувати як загальний трекер здоров’я, який надає інформацію про ваш менструальний цикл, рівень стресу, звички сну та сповіщає вас про текстові повідомлення чи дзвінки (якщо ви так бажаєте), а також має налаштування для використання під час тренувань у спортзалі чи їзди на велосипеді, але насправді це біговий годинник, який орієнтований на потреби бігунів.
3. Fitbit Sense
Найкращий універсальний трекер здоров'я
Якщо ви сподіваєтеся інвестувати в повноцінний трекер здоров’я, який ви можете носити щодня, в тому числі під час щотижневих пробіжок, вам буде важко знайти кращий варіант, ніж Fitbit Sense. Це одна з найдорожчих моделей у цьому списку, але не дарма: вона забезпечує всі ті ж функції, що й інші годинники, а також цілу низку додаткових можливостей, і виглядає дуже добре. Він має надзвичайно витончений дизайн, який знаходиться прямо на території Златовласки між занадто малим, щоб щось читати, і занадто великим, щоб виглядати шикарно. Коробка також містить два розміри ремінця, тому вам не доведеться здогадуватися при замовленні, і виглядає менш відверто спортивним, ніж більшість інших годинників. Кінець ремінця також призначений для того, щоб засунути під іншу сторону, щоб не було вільного клапана, який можна було б зачепити, що я спочатку хвилювався, що може роздратувати моє зап’ястя, але це виявилося зовсім непомітним. Однак це сенсорний екран, що означає, що він вмикається, лише коли ви піднімаєте зап’ястя вгору, і вимагає від вас гортати по меню, щоб дістатися туди, куди ви хочете. Збоку також є сенсорна функція, яка діє як кнопка для ввімкнення екрана, якщо у вас виникнуть проблеми з автоматичним перемиканням (як я іноді робив), але оскільки це не фізична кнопка, вона також іноді пропускає.
Вам не потрібно носити з собою телефон, щоб відстежувати біг, хоча вам потрібно мати його поруч, щоб користуватися елементами керування музикою, функцією, яку я любив використовувати, а не діставати телефон із кишені. Окрім відстеження частоти серцевих скорочень, режиму сну та стресу, він також дозволяє відстежувати рівень SpO2, частоту дихання, менструальний цикл, харчові звички та мінливість серцевого ритму. Ви можете використовувати його для керованих медіацій, дихальних вправ або тренувальних програм. Ви також можете надсилати повідомлення або телефонувати друзям, оплачувати на ходу, знаходити свій телефон і користуватися такими додатками, як Uber або Maps. Він також водонепроникний до 50 метрів. Так, так, Sense майже налаштований і готовий практично до всього, що вам може знадобитися або вам знадобиться. Він також поставлявся з мінімальною паперовою упаковкою, як екологічний бонус.
Нижня лінія: Якщо ви шукаєте годинник, який може зробити все, вам сподобається Fitbit Sense. Але якщо ви хочете використовувати щось лише під час бігу, вам може сподобатися простіша модель.
4. Amazfit Bip U Pro
Найкращий годинник за доступною ціною
Amazfit повільно, але впевнено робить собі ім’я як бренд, який виробляє високоякісні фітнес-годинники за супер доступними цінами. Але чи може годинник за 70 доларів справді протистояти моделі за 200 доларів? Коротка відповідь: ні, але це все одно неймовірно вражаюче за таку низьку ціну.
Виглядає гладко та просто за допомогою лише однієї кнопки збоку, що, на мою думку, дуже корисно для навігації по меню, особливо під час бігу. Подібно до інших годинників із сенсорним екраном, обличчя іноді не з’являлося, коли я махав зап’ястям під час пробігу, і його було важче побачити при яскравому сонячному світлі. Акумулятор також працює дуже довго — приблизно на дев’ять днів при регулярному використанні і близько п’яти-шести при інтенсивному використанні GPS — і швидко заряджається. Ви також можете відстежувати понад 60 різних типів тренувань (включно зі скакалкою, бадмінтон, крикет і настільний теніс), а вбудований монітор серцевого ритму дивовижно точний з огляду на ціну в 70 доларів.
Чесно кажучи, для моїх перших двох пробіжок с Amazfit Виявилося, що це жахливо відстежує мене. Він не відображав жодної інформації про темп і був на 0,3 милі від вимірювання відстані на моєму телефоні. Але після того, як я трохи попрацював із додатком та налаштуваннями годинника, він запрацював значно краще та чудово поєднався з інформацією, наданою трекером мого телефону. Дані про темп, відстань і час відображаються в дуже чіткій, легко читаній садибі, або ви можете провести пальцем вгору або вниз для більших однофокусних екранів.
Нижня лінія: Можливо, вам доведеться пограти з деякими налаштуваннями, щоб усе було правильно, але це вражаючий універсальний фітнес-трекер і біговий годинник всього за 70 доларів.
5. LetsFit IW1
Найкращий годинник до 50 доларів
Зізнаюся, хоча я просто скептично ставився до годинника Amazfit, я цілком очікував цього LetsFit IW1 , який коштує всього 40 баксів, це дуже жахливо. Але мої очікування виявилися помилковими, і я однозначно рекомендую LetsFit для тих, у кого обмежений бюджет. Виглядає майже так само, як Amazfit Bip U Pro, лише з прямокутною бічною кнопкою замість круглої та трохи товстішим ремінцем. Тим не менш, між ремінцем і корпусом годинника існує невелика розбіжність у вазі, тому Bip U Pro мав тенденцію обертатися навколо мого зап’ястя під час бігу, якщо я не носив його дуже щільно. Я віддаю перевагу більш вільному крою, тому це мене дратувало.
Переміщатися по меню годинника, щоб почати біг, дуже легко, і хоча він акуратно відображає час, темп і відстань під час пробіжки, він також показує діапазон серцевих скорочень, закодований веселкою, який, незважаючи на те, що він дорівнює розміру всієї іншої інформації, миттєво привертає увагу та створює відчуття зайнятості на екрані. Я припускаю, що при більш послідовному використанні ви звикнете до цього, але для ранніх запусків мені було трохи важче знайти те, що я шукав з першого погляду.
Крім бігу (або їзди на велосипеді або тренувань у тренажерному залі), годинник також має керовані дихальні посередництва, може відображати дзвінки або текстові повідомлення, може керувати вашою музикою, відстежувати рівень насичення крові киснем і аналізувати ваш сон… а це набагато більше, ніж я очікував. годинник за 40 доларів.
Нижня лінія: Він далекий від досконалості, але LetsFit IW1 дійсно перевершує свою неймовірно низьку ціну і добре працює як універсальний трекер здоров’я, так і прямий біговий годинник з GPS для тих, хто має обмежений бюджет.
6. Polar Vantage M
Найкраще для досвідчених бігунів або триатлоністів
The Polar Vantage M може бути пов’язаний з Timex Ironman R300 для мого улюбленого бігового годинника. Якщо у вас є додаткові гроші, ви можете подумати про витрати на цю красу. Vantage M виставляється як вдосконалений годинник для бігу або триатлону і відстежує глибокі дані про тренування, які можуть не знадобитися новим бігунам, наприклад VO2 max. Він також дозволяє побачити, як ваш графік тренувань напружує ваше тіло, дає рекомендації щодо рівня відпочинку або зусиль, а також використовує номер індексу бігу, щоб відстежувати, наскільки ефективними є тренування в довгостроковій перспективі. Що стосується триатлоністів або бігунів, які цікавляться плаванням, він також має вражаючий трекер плавання, який може визначити ваш хід і стиль плавання, щоб надати вам однаково детальну інформацію. Все зберігається в програмі Polar Flow, але годинник також може підключатися до цілого ряду інших програм, як-от Strava, MyFitnessPal або NRC.
Я не міг не думати про мого тата, який все життя бігун, якому цього року виповниться 71 рік, щоразу, коли я використовував цей годинник з двох основних причин. По-перше, Vantage M має три варіанти налаштування — телефон, комп’ютер або годинник — що чудово підходить для тих, у кого немає смартфона (як мій тато) або хто просто не хоче мати справу з підключенням двох. По-друге, циферблат годинника величезний і дуже чітко відображає вашу статистику бігу, навіть якщо ваш зір далекий від 20/20 (також як мій тато). Великий циферблат може відштовхнути деяких людей від бажання носити його щодня, але дизайн годинника продуманий, тому він не обов’язково буде виділятися як спортивний годинник. І оскільки це не сенсорний екран (навколо безеля є п’ять кнопок), циферблат годинника залишається увімкненим постійно. Однак підсвічування автоматично загоряється, коли ви нахиляєте зап’ястя, якщо ви біжите вночі, функція, яка мені дуже сподобалася.
Одна дивність полягає в тому, що Vantage M запрограмований на рахунок одного кола як 0,62 милі, що дорівнює 1 км (це дасть вам невелике гудіння, щоб повідомити вас, коли ви там). Однак, наскільки я можу судити, ви не можете змінити цей попередньо встановлений маркер на запис на точці 1 миля. Ви також не можете змінити його на 400 метрів або будь-яку іншу тренувальну дистанцію, на яку ви можете побачити розділи. Ви можете позначити кола вручну, але я хотів би, щоб була можливість змінити задану відстань на щось більш корисне для середнього американського бігуна, який, ймовірно, думає про свій біг у милях.
Нижня лінія: Polar Vantage M чудово підходить для досвідчених бігунів, які хочуть глибоко зануритися в свої показники бігу. Великий циферблат також робить його хорошим варіантом для тих, у кого поганий зір, і, на відміну від Timex вище, він неймовірно гарний.
Ще 5 годин для бігу з GPS, на які варто звернути увагу
полярний7. Polar Ignite
Найкрасивіший фітнес-трекер
The Запалити схожий на Polar Vantage M вище, але коштує на 50 доларів менше. Звичайно, це також означає, що є кілька помітних відмінностей. По-перше, Ignite має менший циферблат (краще для повсякденного носіння), а також сенсорний екран з однією бічною кнопкою (на мій погляд, гірший для бігу). Він спроектований як загальний фітнес-трекер, який працює неймовірно добре, з таким же красивим виглядом. Ще одна відмінність між ними полягає в тому, що Vantage M має більш просунуту технологію відстеження серцевого ритму, але якщо ви не вважаєте себе спортсменом високого рівня, трекер серцевого ритму Ignite вам підійде.
Amazon8. Garmin Forerunner 645 Music
Найкраще для тих, хто не може бігти без джемів
Forerunner 645 Music має більше можливостей, ніж 45S (наприклад, сховище для музики, Garmin Pay і можливість налаштувати інформацію про пробіг), що, звісно, означає вищу ціну, але для тих, хто хоче годинник, вони можуть носити дорожче. Це відмінний варіант, який варто розглянути, ніж просто біг. Він пропонує все те саме відстеження GPS, моніторинг серцевого ритму, як і 45S, але також може вмістити до 500 пісень і підключатися до бездротових навушників, що означає, що ви можете залишити свій телефон вдома і все ще насолоджуватися своїми накачаними джемами на трасі. (Це також найкращий вибір Wirecutter для найкращих бігових годинників з GPS, для тих, хто шукає іншу думку.)
Amazon9. Хори Темп 2
Найлегший годинник
Як скаже вам будь-який бігун на довгі дистанції, кожна унція важлива, тому Coros створив годинник, який важить всього 29 грамів. Ви навіть ледве помітите, що він на вашому зап’ясті, навіть коли досягнете 20 милі вашого наступного марафону. Тим не менш, він також може похвалитися 30-годинним часом роботи від акумулятора GPS, що означає, що вам не доведеться заряджати його після кожної пробіжки, навіть якщо ви є частиною ультрамарафонської натовпи. Як і інші сучасні фітнес-годинники, вони відстежують ваш пульс, кількість кроків і режим сну, а також темп, відстань, крок тощо. Одна помітна відмінність полягає в тому, що він поставляється з нейлоновим ремінцем, а не з силіконом, який, можливо, утримує занадто багато вологи, щоб бути комфортним для довгих розтяжок. Тим не менш, Coros є улюбленою маркою годинників для бігунів-суперзірок Елуїд Кіпчоге , тож ми сумніваємося, що це дійсно так незручно.
Камбаловидний біг10. Підошва Soleus GPS
Найпростіший дизайн
Я купив свій OG Garmin Forerunner 15, тому що хотів чогось надзвичайно простого, яке відображало б лише мій темп, відстань та час, оскільки це було все, що мене хвилювало відстеження. З тих пір цей годинник був знятий з виробництва, але Soleus GPS Sole настільки ж спрощений, лише з більш вражаючою технологією 2021 року. Він відстежує темп, відстань, час і витрачені калорії, і хоча він не може контролювати ваш серцевий ритм через зап’ястя, він поставляється з нагрудним ремінцем, який можна прати в машині, який зчитує ваш BPM і надсилає цю інформацію прямо на ваше зап’ястя. Він має надзвичайно ретро-вид, але екран дуже легко читається і чудово підходить для тих, хто шукає життя простого бігуна.
полярний11. Polar Grit X
Найкраще для бігунів
Хоча ми однозначно рекомендуємо брати телефон із собою на випадок надзвичайних ситуацій, це може бути дуже дратівливим, коли доведеться витягувати його, щоб регулярно перевіряти, де ви перебуваєте. Для тих, хто любить досліджувати нові маршрути в дикій природі або бігати по бездоріжжю, Grit X має надзвичайно вражаючі можливості навігації з вбудованим дисплеєм карти, щоб завжди показувати вам, де ви знаходитесь. Він налаштований на відстеження вашого положення раз на секунду, але ви можете налаштувати це показання, щоб заощадити заряд акумулятора, якщо хочете. Це найдорожчий годинник у нашому списку, але, безумовно, краще витратити гроші на годинник з чудовими можливостями безпеки, ніж випробувати його в пустелі.
ПОВ'ЯЗАНІ: Найкращі програми для бігу, які роблять усе, від відстеження вашого темпу до безпеки
