Просто в
- Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Не пропустіть
- Нагороди за крикет Нової Зеландії: Уільямсон виграє медаль сера Річарда Хадлі вчетверте
- Електричний скутер Kabira Mobility Hermes 75 випущений в Індії
- Американські тренери ведуть курси англійської мови для індійських освітян
- Угаді 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, молодший НТР, Даршан та інші південні зірки відправляють побажання своїм шанувальникам
- Ціни на золото не сильно турбують НБФК, банки повинні бути пильними
- Зобов'язання AGR та останні аукціони спектру можуть вплинути на сектор телекомунікацій
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
Арджуна (Terminalia arjuna) - це м’яка і червонувата (червона або блідо-коричнева) внутрішня кора дерева Арджуна, яка широко використовується як лікарська рослина при лікуванні різних критичних станів здоров’я. Він налічує близько 200 видів, поширених по всьому світу.
В Індії близько 24 видів дерев Арджуна зустрічаються в основному в субіндо-гімалайських урочищах Уттар-Прадеш, Південний Біхар, Західна Бенгалія, Одіша та Бенгалія.
До загальних назв Арджуни належать Арджун або Арджун Кі Чхал (хінді), Телла Мадді (телугу), Марудху (тамільська та малаялам), Садару (маратхі), Арджхан (бенгальська), Нір Матті (каннада) та Сададо (гуджараті).
Серед кори коренів, листя, плодів, стебла та насіння дерева Арджуна кора вважається найважливішою частиною, що має дивовижну та величезну лікувальну цінність.
Згідно з дослідженням, водний екстракт кори арджуни містить 23 відсотки солей кальцію і 16 відсотків дубильних речовин, а також різні фітостерини та фітохімікати, такі як флавоноїди, сапоніни, стерини та амінокислоти, такі як триптофан, гістидин, тирозин та цистеїн. [1]
Давайте обговоримо дивовижні переваги Арджуни для здоров’я. Поглянь.
1. Застосовується як кардіотонік
Арджуна використовується як кардіотонік при багатьох серцево-судинних захворюваннях, таких як серцева недостатність, високий кров'яний тиск, кардіоміопатія, некроз міокарда, ішемія, ішемічна хвороба серця та атеросклероз. Кардіопротекторна дія кори Арджуни в основному зумовлена наявністю дубильних речовин та великої складової фітохімікатів, які мають антиоксидантну активність. [два] Тонік готують, відварюючи кору Арджуни в молоці і вживаючи 1-2 рази на день.
2. Запобігає анемії
Відомо, що парк Арджуна покращує кровопостачання серця, захищаючи серцеві м’язи від шкідливої дії вільних радикалів завдяки своїй антиоксидантній активності. Це також допомагає у накопиченні нових клітин крові та запобігає ризику анемії.
3. Керує діабетом
Відомо, що арджуна має антигіперглікемічний та антигіперліпідемічний ефект. Це може допомогти знизити рівень глюкози в сироватці в організмі та захистити бета-клітини підшлункової залози від пошкодження вільними радикалами. Крім того, такі поліфеноли, як елагова кислота, галова кислота та тритерпеноїди в Арджуні, можуть допомогти запобігти ускладненням, пов’язаним з діабетом, таким як хвороби серця. [3]
4. Запобігає бактеріальним захворюванням
Дослідження показало, що дубильні речовини та флавоноїди в Арджуні виявляють сильну антимікробну активність, яка може допомогти запобігти росту деяких типів бактерій, таких як S. aureus, S. mutans, E. coli та K. pneumoniae. Ці бактерії відповідають за такі захворювання, як пневмонія, захворювання сечовивідних шляхів, холангіт та шкірні інфекції. [4]
5. Лікує переломи
Кора арджуни відіграє життєво важливу роль у травматичних пошкодженнях кісток. Як уже згадувалося, кора арджуни містить 23 відсотки солей кальцію, які можуть сприяти росту кісткових клітин та мінералізації. Арджуна також містить фосфати, які допомагають у побудові та відновленні кісток, а отже, лікує переломи. [5]
6. Сприяє родючості чоловіків
Широко відомо, що кора дерева Арджуна запобігає пошкодженню ДНК сперми, спричиненому курінням сигарет. Кадмій, що міститься в тютюні, має тенденцію до зниження кількості цинку в організмі, який є життєво важливим мінералом для фертильності чоловіків, з тим щоб збільшити рухливість, об’єм та якість сперми. Кора арджуни упакована цинком, що може допомогти зменшити токсичність кадмію та покращити фертильність у чоловіків. [6]
7. Знижує рівень холестерину
Печінка відповідає за метаболізм ліпідів, вуглеводів і білків і зберігає їх у формі тригліцеридів. Тривале накопичення тригліцеридів може підвищити рівень холестерину. Антигіперліпідемічна та антигіпертригліцеридемічна активність Арджуни може допомогти зменшити відкладення жирів та знизити рівень холестерину. [3]
8. Лікує виразки
Згідно з дослідженням, метанольний екстракт кори арджуни має противиразкову активність. Ця незамінна рослина може забезпечити 100-відсотковий захист від виразки, спричиненої слизовою оболонкою шлунка, а також захистити мембрани шлунку від окисних пошкоджень. [7]
9. Запобігає старінню
Дослідження показало, що пентациклічні тритерпеноїди в Арджуні можуть сприяти виробленню колагену та покращувати епідермальний бар’єр шкіри. Ці фактори можуть сприяти зменшенню старіння шкіри поряд із покращенням її зволоження, еластичності, кровотоку та зменшення лущення, особливо у жінок в постменопаузі. [8]
10. Корисний для печінки та нирок
Вільні радикали можуть пошкодити тканини печінки та нирок внаслідок окисного стресу та спричинити їх дисфункцію. Кора арджуни містить антиоксидантні вітаміни, такі як вітамін А, Е і С, а також фітохімікати, такі як флавоноїди та дубильні речовини, що мають антиоксидантну дію. Разом вони можуть допомогти запобігти пошкодженню тканин печінки та нирок та зміцнити їхнє здоров’я. [9]
11. Запобігає діареї
Кора арджуни має протидіарейну дію проти бактерій, що викликають діарею, таких як Salmonella typhimurium, кишкова паличка та Shigella boydii. Наявність амінокислот, тритерпеноїдів, білків, сапонінів та етанолу відповідає за лікування інфекційної діареї. [10]
Побічні ефекти Арджуни
- Це може заважати певним лікам, що розріджують кров.
- Не рекомендується під час вагітності або годування груддю.
- Це може спричинити гіпоглікемію або надзвичайно нижчий рівень глюкози при прийомі з деякими протидіабетичними препаратами.
- Арджуна з молоком або медом може викликати шкірну алергію у людей з гіперчутливим типом шкіри.
Як приготувати чай з арджуни
Інгредієнти:
Одна чайна ложка порошку Арджуни (на ринку або ви можете подрібнити кору в дрібний порошок).
Половина чайної ложки кориці в порошку
Одна чайна ложка чайного листя.
Одна склянка води
Половина склянки води.
Метод
- Додати всі інгредієнти в каструлю і кип’ятити, поки півтори склянки води та молока не досягнуть однієї склянки.
- Процідіть і налийте в чашку і подавайте до столу.
Примітка: Завжди добре проконсультуватися з лікарем або аюрведичним медичним працівником перед тим, як почати застосовувати порошок або капсули кори Арджуни, щоб знати про використання та дозування.