5 дивовижних переваг сатту

Найкращі Імена Для Дітей

переваги сатту
Ви коли-небудь бачили цих придорожніх продавців, які продають сатту шербет спраглим клієнтам? Що ж, борошно сатту або смажене грамове борошно традиційно цінується за його численні поживні переваги, і настав час, щоб ви також виявили переваги цієї енергійної їжі.


Літня прохолода

Сатту здавна використовували в сільській місцевості для охолодження тіла. Сатту шербет – чудовий напій для втамування спраги влітку, оскільки він запобігає перегріванню організму і значно знижує температуру тіла.


Високий вміст поживних речовин

Виготовлений за допомогою процесу сухого смаження, який містить усі поживні речовини, сатту багатий білком, клітковиною, кальцієм, залізом, марганцем та магнієм. Фактично, 100 грам сатту містять 20,6 відсотка білка, 7,2 відсотка жиру, 1,35 відсотка сирої клітковини, 65,2 відсотка вуглеводів, 2,7 відсотка загальної золи, 2,95 відсотка вологи і 406 калорій.


Чудово підходить для травлення

Велика кількість нерозчинної клітковини в сатту чудово впливає на роботу кишечника. Він очищає вашу товсту кишку, очищає її від жирної їжі, відновлює травлення і усуває метеоризм, запор і кислотність. В результаті ви відчуваєте себе менш роздутим.


Переваги для краси

Сатту шербет зберігає шкіру сяючою та зволоженою. Сатту також традиційно використовувався для лікування проблем з волоссям, оскільки він забезпечує волосяні фолікули багатими поживними речовинами. Залізо in sattu також дає вам відчуття енергії та надає здорове сяйво вашому обличчю.


Перемагає хвороби способу життя

Sattu є продуктом харчування з низьким глікемічним індексом і є чудовим варіантом для діабетиків. Кажуть, що охолоджений шербет сатту тримає рівень цукру в крові під контролем. Сатту також регулює кров’яний тиск. Випийте сатту з водою і дрібкою солі для найкращих результатів. Висока кількість клітковини в смаженому борошні чудово підходить для тих, хто страждає від високого рівня холестерину.

Ваш Гороскоп На Завтра

Популярні Пости