Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщеньПросто в
-
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю -
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю Не пропустіть
- Шарада Павара випишуть із лікарні за 2 дні
- Ціни на золото не сильно турбують НБФК, банки повинні бути пильними
- Зобов'язання AGR та останні аукціони спектру можуть вплинути на сектор телекомунікацій
- Yonex-Sunrise India Open 2021, призначений на травень, відбудеться у закритому режимі
- Гуді Падва 2021: Мадхурі Діксіт згадує про святкування сприятливого фестивалю з родиною
- Бронювання 'Махіндра Тар' перетинає 50 000 рубежів лише за шість місяців
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
Хто не хоче довгих, міцних і здорових на вигляд нігтів? Всі ми це робимо! Але ми часто розчаровуємось, коли бачимо, як нігті ламаються або втрачають блиск, і ми змушені їх обрізати. Ми також покладаємося на спа-салони та салони, і навіть користуємось дорогими манікюрами та процедурами для нігтів. Але чи все це зрештою варто?
Якщо це питання блимає у вашому розумі, настав час відійти від цих дорогих процедур і поглянути на щось більш реальне і більш природне - наприклад, домашні засоби. Для цього ви можете просто використовувати деякі дивовижні інгредієнти, які доступні на вашій кухні, і ніколи не турбуватися про ламкість або пошкодження нігтів.
Нижче наведено кілька справді дивовижних домашніх засобів для швидшого нарощування нігтів.
1. Банан & Яйце
Банани та яйця є багатим джерелом біотину, який має здатність покращувати міцність нігтів, просто використовуючи його протягом декількох тижнів. Ви можете включити банан та яйце у свій щоденний раціон для споживання біотину або навіть зробити так, щоб нігті замочували вдома, використовуючи ці інгредієнти. [1]
Інгредієнти
- 2 ст. Ложки пюре м’якоті банана
- 1 яйце
Як зробити
- Розкрийте яйце в невеликій мисці.
- Додайте до нього трохи розтертої м’якоті банана і збийте обидва інгредієнти між собою, поки не отримаєте липку пасту.
- Тепер занурте нігті в миску і дайте йому постояти кілька хвилин, бажано 10-15 хвилин.
- Змийте руки водою і витріть їх насухо чистим рушником.
- Повторюйте це двічі на день для отримання бажаних результатів.
2. Апельсин і лимон
Апельсини та лимони містять велику кількість вітаміну С, життєво необхідного для виробництва колагену. Колаген - це білок, який надає міцність і форму тканинам, які є будівельними блоками ваших нігтів. Коротше кажучи, вітамін С стимулює швидший ріст нігтів. [два]
Інгредієнти
- & frac12 склянки апельсинового соку
- 1 ст ложка лимонного соку
Як зробити
- У миску додати апельсиновий сік.
- Далі додайте в нього трохи лимонного соку і добре перемішайте обидва інгредієнти.
- Замочіть нігті в суміші приблизно на 10-15 хвилин.
- Змийте руки водою і витріть їх насухо.
- Повторюйте процес двічі на день для отримання бажаних результатів.
3. Авокадо, ківі та мед
Авокадо та ківі багаті цинком, що сприяє здоровому та швидшому зростанню нігтів. [3]
Недостатнє споживання цинку може призвести до ламкості нігтів. Насправді ви можете навіть побачити плями білого кольору на нігтях через відсутність цинку.
Чистка нігтів в домашніх умовах «зроби сам»: почистіть жовті нігті вдома БолдськийВи можете приготувати домашню пасту з авокадо, ківі та меду та наносити її місцево на нігті, а можна навіть зробити фруктовий сік з авокадо та ківі та споживати його для досягнення найкращих результатів.
Інгредієнти
- 1 ст. Ложка м’якоті авокадо
- 1 ст. Ложки м’якоті ківі
- 1 ст ложка меду
Як зробити
- У невелику миску додайте трохи розтертої м’якоті авокадо та трохи м’якоті ківі.
- Далі додайте в нього трохи меду і добре перемішайте всі інгредієнти.
- Нанесіть пасту на нігті і дайте їй постояти приблизно кілька хвилин.
- Змийте руки водою і витріть їх насухо чистим рушником.
- Повторюйте цей процес двічі на день для отримання бажаних результатів.
4. Риб’ячий жир
Риб’ячий жир багатий омега-3 жирними кислотами, які допомагають змащувати, а також зволожувати нігті, роблячи таким чином швидший і здоровіший ріст. Більше того, жирні кислоти також допомагають зменшити будь-який вид запалення у вашому нігтьовому ложі, тим самим сприяючи здоровому зростанню нігтів. [4]
Інгредієнти
- 5 капсул риб’ячого жиру
Як зробити
- Розкрийте капсули риб'ячого жиру та витягніть його масло.
- Візьміть ватний диск, занурте його в риб’ячий жир і нанесіть на нігті.
- Залиште його приблизно на півгодини.
- Змийте його водою.
- Повторюйте цей процес двічі на день для отримання бажаних результатів.
5. Молоко та йогурти
Ваші нігті складаються з волокнистого білка, званого кератином, який в основному підтримує ваші нігті здоровими та захищає їх від будь-яких пошкоджень. І щоб підтримувати баланс кератину у ваших нігтях, потрібно вживати достатню кількість білка, оскільки білок має важливе значення для збільшення виробництва кератину.
Молоко та йогурти є чудовими джерелами білків. А отже, вони забезпечують швидший і здоровий ріст нігтів при місцевому застосуванні або споживанні. [5]
Інгредієнти
- 2 ст ложки молока
- 1 ст. Л. Йогурту (сиру)
Як зробити
- У невелику миску додайте трохи молока і змішайте його з йогуртом.
- Занурте нігті в суміш і дайте їй постояти близько 15 хвилин.
- Через зазначений час вийміть нігті із суміші і ретельно вимийте руки.
- Повторюйте цей процес двічі на день для отримання бажаних результатів.
