Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщеньПросто в
-
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю -
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю Не пропустіть
- Шарада Павара випишуть із лікарні за 2 дні
- Ціни на золото не сильно турбують НБФК, банки повинні бути пильними
- Зобов'язання AGR та останні аукціони спектру можуть вплинути на сектор телекомунікацій
- Yonex-Sunrise India Open 2021, призначений на травень, відбудеться у закритому режимі
- Гуді Падва 2021: Мадхурі Діксіт згадує про святкування сприятливого фестивалю з родиною
- Бронювання 'Махіндра Тар' перетинає 50 000 рубежів лише за шість місяців
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
У вас проблеми зі спальнею через ваш розмір? Вам не слід турбуватися з цього приводу, оскільки є певні вправи для збільшення розміру, допомоги при еректильній дисфункції та збільшення твердості. Хоча є багато здорової їжі, яку слід вживати за годину до того, як ви вступите в дію, є вправи, які допоможуть вам у великій мірі мати сильнішу ерекцію.
Ми зібрали шість найкращих вправ для пеніса для збільшення розміру. Якщо ви виконуєте ці прості вправи щодня, ви можете швидко отримати хороші результати. Одночасно ви можете побачити дива в спальні, які, безсумнівно, викличуть посмішку на вашому обличчі.
Отже, якщо ви хочете покращити свої здібності як чоловіка, ось кілька найкращих вправ для пеніса для збільшення розміру.
Спробуйте 20 продуктів для посилення вимкнення
Вправа 1 - Робіть це за допомогою жестів
Використовуйте жест руки «знак гаразд» як першу вправу пеніса для збільшення розміру. Все, що вам потрібно зробити, це утримувати пеніс у знаку гаразд, повільно стискати вал і одночасно тягнути його. Вам потрібно розтягнути його в різні боки принаймні на 7 хвилин. Якщо зробити це раз на два тижні, ви побачите різницю.
Вправа 2 - Великий палець
Однією з найкращих вправ пеніса для збільшення твердості є використання великого пальця. Тримайте свою мужність за кінчик і потягніть її м’яко і міцно вниз. Покладіть великий палець прямо в нижню частину пеніса, тоді як решта пальців підтримують його стержень. Повторіть цю вправу, щоб збільшити твердість кожні 10 секунд, перш ніж вирушати до спальні.
Вправа 3 - Метод погладжування
Повільно схопіть пеніс і погладьте його рухом вниз. Однак не стискайте його занадто міцно, рухаючи його вгору-вниз, оскільки це може перешкоджати циркуляції крові. Основна мета цієї вправи на пеніс для збільшення розміру полягає у забезпеченні кращого кровообігу в голові пеніса.
Вправа 4 - Теплі рушники
Використовуючи теплий рушник, повністю вичавіть з нього всю гарячу воду і розмістіть його навколо своєї мужності. Тепло від гарячого рушника посилює приплив крові до статевого члена, що, таким чином, допомагає при еректильній дисфункції, а також сприяє збільшенню розміру.
Вправа 5 - В ерекції
Ця вправа пеніса для збільшення розміру може бути для вас трохи складною, оскільки це потрібно робити під час ерекції. Почніть з розтягування його вбік, в різні боки на 10 секунд. Це потрібно робити принаймні двічі на тиждень, якщо ви хочете бачити результати. Примітка - намагайтеся уникати ранньої еякуляції. Це одна з найкращих вправ пеніса при еректильній дисфункції.
Вправа 6 - Ідеальна розтяжка
Почніть, тримаючи пеніс за основу, і обережно потягніть його вниз. Акуратно розтягуючи його, обов’язково тримайте розтяжку близько десяти-п’ятнадцяти хвилин. Це одна з найкращих вправ для пеніса для збільшення розміру, а також для збільшення твердості.
