Просто в
- Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Не пропустіть
- Електричний скутер Kabira Mobility Hermes 75 випущений в Індії
- Американські тренери ведуть курси англійської мови для індійських освітян
- Угаді 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, молодший НТР, Даршан та інші південні зірки відправляють побажання своїм шанувальникам
- IPL 2021: Попрацював над моїм ватингом після того, як мене не помітили на аукціоні 2018 року, говорить Харшал Патель
- Ціни на золото не сильно турбують НБФК, банки повинні бути пильними
- Зобов'язання AGR та останні аукціони спектру можуть вплинути на сектор телекомунікацій
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
Зима не за горами, і разом з нею виникає одна з найпоширеніших проблем з волоссям усіх часів - лупа. Лупа - це порушення шкіри голови, яке має деякі очевидні симптоми, такі як свербіж і лущення. [1] Це стає ще більш агресивною проблемою взимку, оскільки в цей сезон погода холодна і суха, а шкіра голови стає більш схильною до лупи.
Коли шкіра голови стає сухою, мертві клітини шкіри утворюють пластівці, які так часто падають на ваші плечі. Причин лупи багато - бактерії, грибки, гормональні зміни, стрес, бруд та умови навколишнього середовища та зовнішнього середовища. А холодна зимова погода робить це ще гірше. Лупа - це стан, який може дратувати і бентежити, але його точно можна запобігти, якщо вжити належних заходів. Отже, сьогодні ми пропонуємо кілька дивовижних порад про те, як запобігти появі лупи взимку. Поглянь.
1. Зберігайте шкіру голови зволоженою
Сухість шкіри голови - одна з головних причин появи лупи. А суха і холодна погода зим лише додає цьому. Отже, чудовий спосіб запобігти появі лупи та пошкоджень, спричинених нею [два] взимку - підтримувати шкіру голови зволоженою. Отже, використовуйте засоби для волосся, які живлять і зволожують, і уникайте засобів, що сушать шкіру голови.
2. Масляний масаж перед миттям голови обов’язковий
Гарячий масляний масаж шкіри голови має різні переваги, а не лише боротьбу з лупою. Це не тільки зволожує шкіру голови, але й використовувані олії сприяють зміцненню та живленню нашого волосся. Кокосова олія - найпоширеніша олія, що використовується для масляного масажу. Ви також можете змішати пару олій і додати кілька крапель олії чайного дерева, щоб зробити власний домашній засіб від лупи. Нанесіть суміш на шкіру голови. Залиште його приблизно на годину і змийте його теплою водою.
3. Не перевершуйте шампанське
Зберігання волосся в чистоті важливо для здорового волосся. Але все, що вам потрібно мати на увазі, - це те, що, борючись із лупою, основним акцентом є утримання шкіри голови зволоженою, а надмірне шампунь позбавить вологу шкіри голови та зробить її вразливою. Отже, дотримуйтесь графіка шампуню. Два-три рази на тиждень більш ніж достатньо разів, щоб мити волосся шампунем.
4. Засоби для укладання волосся з алкоголем, великий номер
Засоби для зачіски майже стали для нас нормою. Починаючи від сироватки і закінчуючи гелями для волосся, ми щодня використовуємо ці продукти, щоб укласти волосся так, як хочемо. Але це велике не, якщо ви хочете вирішити проблему лупи, а особливо продуктів, що містять алкоголь. Алкоголь, як правило, позбавляє вологи, якщо шкіра голови та волосся і, отже, робить шкіру сухою, що, в свою чергу, робить її більш схильною до лупи.
5. Перевірте інгредієнти шампунів проти лупи
Шампуні проти лупи - це перше, що ми намагаємось, як тільки виявляємо лупу в шкірі голови. [3] Але більшість із нас наосліп заходять і купують будь-який шампунь, позначений як проти лупи. Потрібно уважно переглядати інгредієнти, щоб переконатися, що шампунь справді буде працювати проти лупи. [1] Шукайте такі інгредієнти, як цинк, вітамін В, омега-3 жирні кислоти та олія чайного дерева [4] .
6. Регулярно використовуйте шампуні проти лупи
Тепер, коли у вас є дивовижний шампунь проти лупи з необхідними активними інгредієнтами для боротьби з лупою, наступне, що вам потрібно зробити, це використовувати шампунь релігійно протягом наступних кількох місяців. Щоб позбутися лупи, знадобиться не одне миття. Ви повинні бути терплячими та наполегливими з використанням шампунів проти лупи.
7. Захистіть волосся від сонця
Сонце є однією з основних причин лупи. Крім того, шкідливі ультрафіолетові промені сонця руйнують ваше волосся та шкіру різними способами. Отже, захищайте волосся від шкідливих сонячних променів, коли виходите на вулицю. Покрийте волосся шарфом або шапкою перед тим, як вийти з дому.
8. Слідкуйте за дієтою
Ваша дієта може допомогти вам боротися з лупою. Завдяки правильній дієті, наповненій необхідними вітамінами та поживними речовинами, ви отримуєте здорову та живлену шкіру голови, яка може боротися з будь-якою інфекцією або бактеріями, які можуть спричинити лупу або інші проблеми з волоссям. Включіть у свій раціон зелені листові овочі, горіхи, білки та продукти, багаті жирними кислотами, і виключайте з раціону їжу з високим вмістом цукру та жиру, і це діє як магія для запобігання лупи.
Ось декілька порад, які допоможуть запобігти лупі в цей зимовий сезон. Спробуйте їх і насолоджуйтесь здоровим, соковитим волоссям без лупи цієї зими!
Переглянути посилання на статті- [1]Барак-Шинар, Д., & Грін, Л. Дж. (2018). Себорейний дерматит шкіри голови та терапія лупи за допомогою терапії шампунем та лосьйоном шкіри голови на основі піритиону на основі цинку. Журнал клінічної та естетичної дерматології, 11 (1), 26–31.
- [два]Ranganathan, S., & Mukhopadhyay, T. (2010). Лупа: найбільш комерційне захворювання шкіри. Індійський журнал дерматології, 55 (2), 130–134. doi: 10.4103 / 0019-5154.62734
- [3]Trueb, R. M. (2007). Шампуні: інгредієнти, ефективність та побічні ефекти JDDG: Журнал Німецького дерматологічного товариства, 5 (5), 356-365.
- [4]Сатчелл, А. С., Сауражен, А., Белл, С., і Барнетсон, Р. С. (2002). Лікування лупи 5% шампунем з олії чайного дерева. Журнал Американської академії дерматології, 47 (6), 852-855.