Переваги чаю Тулсі під час вагітності

Для швидких сповіщень Підпишіться зараз

Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщень

Просто в

6 годин тому Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю
8 годин тому Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
10 годин тому Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
13 годин тому Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року

Повинен подивитись

Не пропустіть

Додому Виховання під час вагітності Пренатальна Пренатальний персонал OI Бхадра Камаласанан | Опубліковано: неділя, 6 липня 2014 р., 19:03 [IST]

Тулсі, який також відомий як святий базилік, є частиною сімейства м'ятних, що відома своїм солодким, пряним ароматом, дуже близьким до аромату гвоздики. Хоча трава тулсі сягає своїм корінням в Азії та Австралії, сьогодні її можна знайти у багатьох місцях світу. Трава надає багато користі для здоров’я, а також може бути дуже корисною, якщо її вживати під час вагітності. Однак його не можна використовувати як замінник звичайної медицини.

ВІДЧАЛЬНИЙ ЗРІД ПІД ЧАС ВАГІТНОСТІ

Кожна вагітна жінка повинна піклуватися про себе, щоб забезпечити народження дитини без жодних наслідків для її здоров'я та здоров'я дитини. Більшість експертів рекомендують жінкам захоплюватися якомога більшою кількістю здорового харчування та пиття, а також уникати певних продуктів і напоїв, які можуть нашкодити її здоров’ю. Одним з найбільш часто рекомендованих напоїв для вагітних є трав’яні чаї. Ось причини, чому.

Детоксифікує: Тулсі володіє дивовижними детоксикаційними властивостями, які можуть підтримувати серце і легеневі тканини в чистоті та захищати від інфекцій та інших проблем зі здоров’ям.

Нульовий кофеїн: не дивно, що вагітним жінкам кофеїн заборонено повністю випивати з раціону. Точна причина, чому чай тулсі заборонений з раціону кожної вагітної жінки, полягає в тому, що в ньому немає кофеїну.

Нейтралізує вільні радикали: Чай Тулсі насичений антиоксидантами, які захищають організм від хвороб, викликаних переливом вільних радикалів. Він намагається нейтралізувати вільні радикали і тим самим допомагає посилити імунну систему для боротьби з хворобами.

Знімає біль у суглобах: Вагітність має масу дрібних неприємностей, таких як болі в суглобах і м’язах. Але не турбуйтеся про них, оскільки регулярне вживання чаю з тульсі може допомогти вам зняти запалення та слабкі кістки. Однак важливо переконатися, що ви не замінюєте чай тулсі звичайною медициною.

Зняття стресу: вагітність є стресовим періодом, і кожна вагітна жінка повинна знайти можливості максимально відпочити. Одним з найкращих способів це зробити, споживаючи чай з тулсі. При вживанні чай з тульсі виділяє в організм щасливий гормон, який називається серотоніном, таким чином контролюючи рівень стресу. Крім того, чай тулсі популярний завдяки своєму заспокійливому ефекту.

Як приготувати чай Tulsi

Приготування чашки чаю з тульсі не вимагає великих зусиль. Хоча більшість індійських сімей мають рослину тулсі в своєму будинку з релігійних міркувань, ті люди, які цього не мають, можуть взяти з ринку заздалегідь упаковану або сушену форму чаю тулсі. Щоб приготувати цей чай, доведіть каструлю з водою до кипіння і залийте в неї один пакетик чаю з тульсі приблизно на п’ять хвилин. Підсолоджуйте чай медом і додайте кілька крапель лимонного соку за смаком. Якщо ви не використовуєте заздалегідь розфасований чай, подрібніть та подрібніть одну-дві ложки свіжого листя тулси та залийте їх чашкою води. Залиште листя на дві хвилини.

Незважаючи на те, що вам насправді не потрібен зелений прапор від вашого лікаря щодо того, чи слід вам вживати чай з тульсі, розумним рішенням буде забезпечити споживання напою в помірних кількостях.