Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщеньПросто в
-
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю -
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю Не пропустіть
- BSNL знімає плату за встановлення з довгострокових широкосмугових з'єднань
- Повернення кумбх-мела може посилити пандемію COVID-19: Санджай Раут
- IPL 2021: BalleBaazi.com вітає сезон новою кампанією 'Cricket Machao'
- Віра Сатідар Ака Нараян Кембл із суду пропала через COVID-19
- Електричний скутер Kabira Mobility Hermes 75 випущений в Індії
- Ціни на золото не сильно турбують НБФК, банки повинні бути пильними
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
Вік - це лише цифра для 47-річної Бхавни Токекар, яка виграла 4 золоті медалі на Відкритому чемпіонаті Азії з пауерліфтингу, що відбувся минулої неділі.
47-річна дама та мати двох підлітків розповіли, що ще до змагань вона вела активний спосіб життя, але почала з фітнес-подорожі шість років тому, коли їй було 41 рік, для боротьби з побічними ефектами препаратів, які їй прописували запалення шкіри.
Як це почалося
Бхавна - дружина пілота-винищувача IAF. Її спонукали бодібілдери ВПС Індії, і спочатку вона сумнівалася в силових тренуваннях і на вигляд чоловічої чи громіздкої, але Інтернет зіграв важливу роль у мотивації її розпочати подорож, не враховуючи всіх помилок. Вона безперервно тренувалась протягом шести років без перерви. Вона написала: 'Не всі дні однакові. Багато відволікаючих факторів. Але все-таки вдалося відпрацювати '.
Відео YouTube та сторінки з фітнесом в Instagram дуже допомогли їй під час тренувань, і вона використовує інформацію для тренування. Ось так вона контактувала зі Світовим конгресом пауерліфтингу та Мохаммадом Азматом, який був її натхненником. В своєму інтерв'ю Бхавана згадала, що вона згадала день 10 лютого, коли вона запитала Мохаммада Азмата, чи зможе вона взяти участь у заході з пауерліфтингу, який відбувся в Бенгалуру, і представляти Індію. Оскільки пауерліфтинг сильно відрізнявся від підняття тягарів, Азмат попросила її випробувати.
Після випробувань Бхавна була обрана до категорії 45-50 вікових груп (Майстри 2) та пройшла енергійну програму тренувань. Вона додала, що для неї було гарним та захоплюючим досвідом бути серед таких чудових спортсменів на заході та добре виступати на світовій арені.
Чому вона заслуговує на святкування
У змаганнях взяли участь близько 500 гравців, з яких 14 - індіанці. Бхавана змагалася і виграла 4 золоті медалі, серед найкращих підйомів - жим лежачи (62,5 кг), присідання (85 кг) та тяга (120 кг).
Бхавана кілька разів згадувала, що її сім'я дуже її підтримувала і є її опорою сили. Вони допомагали їй слідкувати за тренуванням і колись супроводжували до спортзалу.
В даний час Бхавана розпочала роботу для свого наступного чемпіонату і бажає, щоб рівень обізнаності щодо таких посилюючих видів спорту був підвищений, щоб більше людей могли активно брати в ньому участь.
