Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщеньПросто в
-
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю -
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю Не пропустіть
- Вішну Вішаль та Джава Гутта, щоб зав'язати вузол 22 квітня: Перевірте деталі тут
- Нагороди з крикету Нової Зеландії: Уільямсон виграє медаль сера Річарда Хадлі вчетверте
- Електричний скутер Kabira Mobility Hermes 75 випущений в Індії
- Угаді 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, молодший НТР, Даршан та інші південні зірки відправляють побажання своїм шанувальникам
- Падіння ціни на золото не сильно турбує NBFC, банки повинні бути пильними
- Зобов'язання AGR та останні аукціони спектру можуть вплинути на сектор зв'язку
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
Бхінді, має інші імена, як леді палец та бамія. Так, він пропонує кілька переваг для здоров’я. Гаразд, що таке вода з бамії?
Читайте також: Ознаки високого рівня кислоти у вашому тілі
Поріжте 3-4 дамські пальці і замочіть їх у склянці води на ніч і пийте воду після ранкового пробудження. Чи запобігає це діабету, проблемам холестерину та ниркам? Просто спробуйте!
Що він містить? Ну, бамія містить клітковину, цинк, кальцій, рибофлавін, фолієву кислоту, вітамін С, вітамін В6, А, тіамін, магній та багато інших корисних речовин.
Незалежно від того, використовуєте ви його у своїх стравах, готуєте, варите, смажите або їсте сирим - ви все одно отримаєте його поживні речовини. Але спробуйте воду з бамії, оскільки багато джерел стверджують, що вона може запобігти проблемам з нирками, діабету, холестерину і навіть астмі. Крім того, це корисно для імунітету.
Читайте також: Спробуйте цей вечірній очисний сік
А тепер давайте обговоримо, що ще бамія може зробити для вашого здоров’я.
Перевага №1
Вміст клітковини в дамському пальці корисний для шлунково-кишкового тракту. Це може запобігти появі газів, здуття живота і запорів.
Перевага No2
Бамія сприяє розвитку здорових бактерій у кишечнику. Він також містить деяку кількість вітаміну С, який підвищує ваш імунітет.
Перевага No3
Коли ви їсте бхінді в сирому або приготованому вигляді, ваше тіло отримує клітковину, яка може контролювати рівень цукру в крові.
Перевага No4
Бхінді містить вітамін А, лютеїн, ксантин, а також бета-каротин. Це корисно і для вашого зору.
Перевага No5
Бамія також корисна для схуднення, оскільки містить дуже менше калорій. Крім того, він не містить насичених жирів або холестерину.
Перевага No6
Бамія також може дозволити вашому організму виводити токсини та надлишок холестерину. Якщо ви ненавидите бхінді, спробуйте змочену водою бінді.
Перевага No7
Багато людей у стародавній Індії використовували бхінді для профілактики СРК та загоєння виразок. Так, його також можна використовувати як проносний засіб.
