Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщеньПросто в
-
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю -
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю Не пропустіть
- IPL 2021: Попрацював над моїм ватингом після того, як мене не помітили на аукціоні 2018 року, говорить Харшал Патель
- Шарада Павара випишуть із лікарні за 2 дні
- Ціни на золото не сильно турбують НБФК, банки повинні бути пильними
- Зобов'язання AGR та останні аукціони спектру можуть вплинути на сектор телекомунікацій
- Гуді Падва 2021: Мадхурі Діксіт згадує про святкування сприятливого фестивалю з родиною
- Бронювання 'Махіндра Тар' перетинає 50 000 рубежів лише за шість місяців
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
Морквяний апельсиновий сік для схуднення | БолдськийУ палючий спекотний день завжди освіжає вибір рецепту свіжого соку, який може заспокоїти ваш розум і наділити одночасно кількістю поживних речовин. Але що, якщо сік може зробити трохи більше, ніж просто заспокоїти ваш розум?
Нещодавно дослідження показали, що поєднання певних фруктів та зелені у вашому рецепті соку для сніданку може зробити набагато більше, ніж просто зволожити ваше тіло. Насправді, регулярний прийом цих соків може зміцнити вашу імунітет, зберегти шкіру м’якою і еластичною та допомогти схуднути швидше, ніж будь-коли.
У сьогоднішній статті ми поділимося одним із таких рецептів соку, тобто морквяним апельсиновим соком, який може дати вам здорову шкіру та волосся та одночасно допомогти схуднути.
Рецепт морквяного апельсинового соку був відомий у країнах Заходу, і тепер ми теж можемо внести це в наш графік сніданку, щоб побачити швидкі результати та те, як його користь для здоров’я може допомогти нам отримати це здорове сяйво молодості.
Отже, як це працює?
Отже, як працює цей рецепт соку і чому ви повинні включати його у свій щоденний режим харчування? Морквяний і апельсиновий сік, закріплений цедрою імбиру і лайма, містить ряд цінних поживних речовин, таких як вітаміни С, Е, К, а також калій, магній і кальцій, а також високий вміст клітковини.
Високий вміст антиоксидантів у цьому рецепті соків робить його простим засобом проти старіння. Крім того, наявність бета-каротину в моркві допомагає нам отримати зір для ставок та нічне бачення за допомогою цього рецепту соку. Коли сік може одночасно піклуватися про вашу шкіру, волосся та зір, чому б нам цього не мати?
Фактор схуднення
Оскільки цей сік багатий клітковиною, він допомагає нам виводити токсини з організму разом із наявністю антиоксидантів, які допомагають нам дуже швидко детоксикувати наш організм. Крім того, клітковина тримає нас ситими протягом тривалого часу, тому ми не переїдаємо і швидше дістаємося до втрати ваги.
Отже, давайте прямо в рецепт морквяного апельсинового соку і подивимося, як легко ми можемо це зробити!
День нас! Не забудьте поділитися з нами своїми фотографіями рецептів, позначивши нас @boldskyliving або хештегом #cookingwithboldskyliving у Facebook та Instagram. Ми хотіли б побачити ваші смачні фотографії рецептів та поділитися ними з усіма нашими читачами.
РЕЦЕПТ МОКРОВОГО ЯБЛУКОВОГО СОКУ | РЕЦЕПТ СУКУ ДЛЯ ВАГИ | РЕЦЕПТ ЗДОРОВОГО СОКУ | МОРКОВО-ПОМАРКОВИЙ СОК КРОК ЗА КРОКОМ | МОРКОВО-ПОМАРАНЖОВИЙ СОК ВІДЕО Рецепт морквяного яблучного соку | Рецепт соку для схуднення | Рецепт корисного соку | Морквяний апельсиновий сік поетапно | Відео з морквяного апельсинового соку Час приготування 5 хвилин Час приготування 4 мільйони Загальний час 9 хвилинРецепт від: Preethi
Тип рецепта: Напої
Подає: 1
Інгредієнти-
1. Морква - 2
2. Апельсин - 1
3. Лимон / лайм - 1 ч. Л
4. Імбир - 1-2 дюйма (очищений)
5. Вода - 1/4 склянки
Як підготуватися-
1. Моркву та апельсин вимити у воді.
2. Почистіть моркву і наріжте її невеликими круглими кубиками. Додайте його в міксер. Відокремте кожну секцію апельсина в міксері.
3. Налийте в змішувач 1/4 склянки води.
4. Додайте 2-3 краплі лимона. Подрібніть все до смузі.
5. Процідіть сік з смузі за допомогою тонкої бавовняної тканини або ситечка.
- 1. Використовувати лайм або лимон зовсім необов’язково. Оскільки сік уже лимонний, ви можете пропустити його, якщо хочете., 2. Якщо ви любите густі смузі, ніж соки, сміливо вживайте його, не напружуючи.
- Розмір порції - 1 склянка (250 мл)
- Калорії - 106 кал
- Жир - 0,4г
- Білок - 2,1г
- Вуглеводи - 24,5г
- Клітковина - 1,3г
