Просто в
- Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Не пропустіть
- Американські тренери ведуть курси англійської мови для індійських освітян
- Угаді 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, молодший НТР, Даршан та інші південні зірки відправляють побажання своїм шанувальникам
- IPL 2021: Попрацював над моїм ватингом після того, як мене не помітили на аукціоні 2018 року, говорить Харшал Патель
- Падіння ціни на золото не сильно турбує NBFC, банки повинні бути пильними
- Зобов'язання AGR та останні аукціони спектру можуть вплинути на сектор зв'язку
- Бронювання Mahindra Thar перетинає 50 000 основних рубежів всього за шість місяців
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
Вживання кип’яченої води з кардамону може принести вам кілька переваг для здоров’я. Ця пряність зазвичай використовується для лікування виразки в роті, проблем з травленням, а також депресії.
Кілька досліджень також підтвердили користь кардамону для здоров'я. Варто додавати ці спеції у свою їжу, оскільки вони не тільки надають хороший смак, але й приносять величезну користь для здоров’я.
Кардамон також використовується для лікування кількох інших проблем, включаючи печію, спазми кишечника, синдром роздратованого кишечника, кишкові гази, запор, скарги на печінку та жовчний міхур. Це також збільшує рух їжі по кишечнику.
Кардамон є хорошим джерелом таких мінералів, як калій, кальцій, сірка та магній, а також залізо та марганець. Вони також відомі своїми антисептичними, антиоксидантними, ветрогонними, травними, діуретичними, відхаркувальними, стимулюючими та загальнозміцнюючими властивостями.
Кардамон може покращити ваше здоров’я різними способами. Тут ми перерахували деякі основні переваги води для кардамону для здоров’я. Читайте далі, щоб дізнатись більше про переваги пиття води з кардамону.
1. Травлення:
Кардамон можна застосовувати різними способами для протидії проблемам травлення. Щоденне вживання води з кардамону допомагає боротися з нудотою, кислотністю, здуттям живота, газами, втратою апетиту, запорами та багатьма іншими.
2. Детоксикація:
Ця пряність допомагає організму виводити відходи через нирки. Тому рекомендується вживати воду з кардамону щодня.
3. Сечогінний засіб:
Питна вода кардамону діє як хороший детоксикант завдяки своїм діуретичним властивостям. Він очищає сечовивідні шляхи, сечовий міхур і нирки. Він також виводить відходи, сіль, зайву воду, токсини та протидіє інфекціям.
4. Депресія:
Наявність води кардамону як щоденний напій допомагає боротися з депресією. Це також аюрведичний засіб для позбавлення від цього розладу.
5. Здоров’я порожнини рота:
Щоденне вживання води з кардамону допомагає боротися з виразкою у роті, інфекцією рота та горла.
6. Застуда та грип:
Цей напій допомагає полегшити симптоми застуди та грипу. Застосовується також для боротьби з бронхітом та кашлем.
7. Рак:
Кілька досліджень показали, що вода кардамону захищає від, пригнічує ріст і навіть вбиває деякі види раку.
8. Артеріальний тиск:
Будучи сечогінною і багатою клітковиною спецією, вода кардамону значно допомагає знизити рівень артеріального тиску.
9. Антиоксидант:
Багато вітамінів, фітонутрієнтів та ефірних масел у кардамоні діє як антиоксиданти, очищаючи вільні радикали та протистоячи клітинному старінню.
10. Збудники хвороби:
Летючі ефірні олії кардамону пригнічують ріст вірусів, бактерій, грибків і цвілі.