Кукурудзяні пластівці багаті тіаміном, важливим мікроелементом, який бере участь у метаболізмі глюкози та підтримує функціонування тканин та органів, таких як підшлункова залоза, який бере участь у виробленні інсуліну.
Уникайте продуктів, які можуть погіршити діарею, таких як жирна їжа, алкоголь, молоко та масло. Натомість їжте такі продукти, як суп, картопля, яблука, білий рис, банан, тости тощо, щоб поліпшити діарею.
Solar Eclipse 2018: Дотримуйтесь традиційних рекомендацій, рекомендованих Аюрведе, щодо того, що їсти і чого уникати під час сонячного затемнення.
Перевагами імбиру, часнику та меду з теплою водою є лікування застуди та грипу, зміцнення імунної системи, лікування інфекцій, допомога у схудненні тощо.
Ізюм багатий залізом, калієм, кальцієм, магнієм і клітковиною. Найкращий спосіб споживання родзинок, щоб отримати максимальну користь для здоров’я - це замочити його. Замочений родзинки може допомогти при зниженні ваги, травленні, імунітеті тощо.
Намагаєтесь відрізати ці зайві кілограми, але теж не можете? Ну, у нас є інгредієнт, яким можна поділитися з вами, який може бути корисним для скорочення цих кілограмів та сприяння схудненню. Читайте далі, щоб дізнатися більше про це та способи додати його до свого раціону.
Поміщення кокосової олії в пупок щовечора може принести вам ці неймовірні переваги для здоров’я. Читайте, щоб знати!
Вживання сирого часнику на голодний шлунок пропонує кілька переваг для здоров’я, і про них ми поговоримо в цій статті.
Покиньте цей дорогий білковий порошок і експериментуйте з чимось новим. Домашні протеїнові коктейлі - ідеальний варіант для схуднення, оскільки інгредієнти свіжі і забезпечать вас усіма корисними речовинами. Погляньте на ці домашні індійські протеїнові коктейлі для схуднення.
Чи знали ви, що водна дієта протягом 10 днів може допомогти швидкому схудненню. Ці переваги водної дієти необхідні тим, хто хоче скинути кілограми. Поглянь.
Поєднання молока з куркою може вплинути на процес травлення. Знайте, що відбувається, коли ми п’ємо молоко після з’їдання курки.
Це не жарт і не шахрайство. Ця надзвичайно сувора дієта насправді може допомогти вам схуднути за 7 днів вдома.
Хоча більшість країн світу дотримуються дієт та вправ, які сприяють зниженню ваги, є деякі, хто шукає дієту, яка допомогла б їм набрати вагу. Читайте далі, щоб знати, як здорово набирати вагу.
Синдром полікістозу яєчників (СПКЯ) - найпоширеніша гормональна проблема, яка виникає серед жінок у репродуктивному віці. Це вражає близько 8-10% жінок. З цього приводу давайте подивимось на план дієти для жінок із СПКЯ.
Ці переваги для здоров’я чаю з листя каррі для схуднення вражають вас. Плюс, дізнайтеся, як приготувати чай з листя каррі простішим способом.
Трифала - традиційна аюрведична композиція, що складається з трьох плодів - Амалакі, Бібхітакі та Харітакі. Читайте далі, щоб дізнатись, як це сприяє схудненню.
І мед, і лимон мають потужні терапевтичні властивості. Від сприяння схудненню до підвищення імунітету, медова та лимонна вода пропонує численні переваги для здоров’я. Читайте далі.
Ось скільки часу потрібно для того, щоб змінити стан жирної печінки першого ступеня. Ці поради щодо зміни дієти та способу життя можуть допомогти вам краще змінити стадію 1 хвороби.
Висота є основною проблемою для деяких людей. Вживайте такі продукти, як молоко, яйця, курка, яловичина, горіхи та насіння, щоб збільшити свій зріст.
Їжа, що підвищує витривалість, не завжди не є вегетаріанською. Вегетаріанська їжа також може дати вам силу. Ці деякі овочеві продукти, що підвищують витривалість