ДОМАШНІ ЗАСОБИ, ЩО ВИКОРИСТОВУЮТЬ КУРКУМУ ДЛЯ СЯЮЧОЇ ТА КРАСИВОЇ ШКІРИ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Для швидких сповіщень Підпишіться зараз

Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщень

Просто в

5 годин тому Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю
6 годин тому Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
8 годин тому Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
11 годин тому Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року

Повинен подивитись

Не пропустіть

Додому Краса Догляд за шкірою Догляд за шкірою oi-Monika Khajuria By Моніка хаджурія 30 травня 2019 р

Золота спеція куркума - це скарбниця користі. Незважаючи на те, що він має багато переваг для здоров’я, численні способи, якими куркума може допомогти в догляді за шкірою, не можуть бути підірвані.

Куркума - віковий засіб, яким мами та бабусі захоплювались. При місцевому застосуванні куркума може допомогти боротися з різними проблемами шкіри та надати здорову та чисту шкіру. Залишаючи все це осторонь, чи знали ви, що куркума може надати природне сяйво вашій шкірі?

Ну, для багатьох з вас це не повинно бути несподіванкою. Пам’ятаєте церемонію «Халді» на весіллях, яка повинна надати нареченому сяйво нареченої? Як випливає з назви, куркума є 'героєм' у забезпеченні цього сяйва. ^[1]

Куркума має протизапальні, антиоксидантні та антимікробні властивості, які допомагають підтримувати здоров'я шкіри. Крім того, це допомагає лікувати вугрі та боротися зі шкідливим впливом ультрафіолетових променів на шкіру. ^[два] Крім того, куркума має цілющі властивості, які оздоровлюють шкіру та захищають її від інфекцій та запалень. ^[1]

Найголовніше, що куркума містить пігмент, який називається куркумін, що є дуже корисним для шкіри. Це не тільки заспокоює шкіру, але також дуже ефективно зменшує пігментацію обличчя, а отже, допомагає освітлити шкіру. ^[3]

Отже, якщо ви теж хочете цього природного сяйва, куркума для вас. Маючи це на увазі, сьогодні в цій статті ми підготували для вас найкращі способи використання куркуми, щоб отримати сяючу шкіру, яку ви бажаєте. Поглянь!

1. Куркума та мед

Куркума та мед - це потужне поєднання. Куркума освітлює вашу шкіру, тоді як мед заспокоює та зволожує її, надаючи здорову, м'яку і гладку шкіру. ^[4]

Інгредієнти

• Щіпка куркуми

• 1 ст ложка меду

Спосіб використання

• Візьміть мед у миску.

• Для цього додайте порошок куркуми і добре перемішайте обидва інгредієнти.

• Нанесіть суміш на все обличчя.

• Залиште його на 10-15 хвилин.

• Змийте його теплою водою.

2. Куркума та яєчний білок

Яєчний білок містить білки та амінокислоти, які зволожують шкіру та покращують еластичність шкіри, надаючи їй міцну та молоду шкіру. ^[5]

Інгредієнти

• Щіпка куркуми

• 1 яєчний білок

Спосіб використання

• Відокремте яєчний білок у мисці.

• Додайте до цього порошок куркуми і добре збийте.

• Розбийте суміш на все обличчя.

• Залиште його на 20 хвилин.

• Змийте його теплою водою.

3. Куркума, йогурт та кокосова олія

Молочна кислота, присутня в йогурті, відлущує шкіру для видалення відмерлих клітин шкіри та домішок. Крім того, це також сприяє зменшенню зморшок і тонких ліній. ^[6] Кокосова олія має антиоксидантні властивості, які захищають шкіру від пошкодження вільними радикалами.

Інгредієнти

• 3 ч. Ложки порошку куркуми

• 1 ст. Л. Йогурту

• 1 сирий мед

• 1 ч. Ложка кокосового масла

Спосіб використання

• Візьміть йогурт у миску.

• Додайте до цього мед і кокосове масло і добре перемішайте.

• Нарешті, додайте куркуму і все добре перемішайте.

• Вимийте обличчя і витріть насухо.

• Нанесіть отриману вище суміш на обличчя та шию.

• Залиште його на 10-15 хвилин, щоб висохло.

• Після висихання акуратно масажуйте обличчя протягом кількох секунд круговими рухами.

• Ретельно змийте його і витріть насухо.

4. Куркума, картопля та алое віра

Картопля діє як природний відбілюючий засіб, щоб освітлити шкіру, тоді як алое вера містить різні вітаміни та мінерали, які зволожують та заспокоюють шкіру, надаючи їй здорову шкіру. ^[7]

Інгредієнти

• & frac12 ч. Ложки куркуми

• 1 терта картопля

• 2 ч. Ложки свіжого гелю алое вера

Спосіб використання

• Візьміть натерту картоплю в миску.

• Додайте до цього куркуму та гель алое вера і все добре перемішайте, щоб отримати однорідну пасту.

• Вимийте обличчя і витріть насухо.

• Нанесіть суміш на обличчя. Акуратно розтирайте обличчя круговими рухами протягом 5-10 хвилин.

• Залиште його приблизно на 30 хвилин.

• Змийте його холодною водою.

5. Куркума і мигдальне масло

Чудовий засіб для поліпшення тонусу та кольору обличчя, мигдальне масло затримує вологу в шкірі, щоб зробити її м’якою. ^[8]

Інгредієнти

• Щіпка куркуми

• 1 ч. Ложка мигдальної олії

Спосіб використання

• Змішайте обидва інгредієнти разом у мисці.

• Нанесіть його на обличчя та шию.

• Залиште його на 10 хвилин.

• Змийте його теплою водою.

6. Куркума, алое віра та лимон

Лимон добре відомий своїми властивостями освітлення шкіри. Крім того, він має антиоксидантні та антистаріючі властивості, які покращують еластичність шкіри та зменшують зморшки та дрібні лінії. ^[9]

Інгредієнти

• Щіпка куркуми

• 1 ст. Ложка гелю алое вера

• 1 ч. Ложка свіжовичавленого лимонного соку

Спосіб використання

• Візьміть гель алое вера в миску.

• Додайте до цього лимонний сік і порошок куркуми і добре перемішайте всі інгредієнти, щоб отримати однорідну пасту.

• Нанесіть суміш на обличчя.

• Залиште його на 10 хвилин.

• Змийте його теплою водою.

7. Куркума, грамова борошно та рожева вода

Грамове борошно видаляє мертві клітини шкіри та домішки для очищення шкіри, тоді як рожева вода має в'яжучі властивості, які допомагають контролювати надлишкове утворення олії в шкірі та підтримувати рН-баланс шкіри.

Інгредієнти

• Щіпка куркуми

• & frac12 ч. Л граму борошна

• 1 ст ложка трояндової води

Спосіб використання

• Змішайте всі інгредієнти разом у мисці.

• Нанесіть суміш на обличчя.

• Залиште його на 15 хвилин.

• Змийте його пізніше.

8. Куркума, сандалове дерево та оливкова олія

Сандал має антисептичні, протизапальні та знеболюючі властивості, які загоюють і заспокоюють шкіру. ^[10] Антиоксиданти та вітамін Е, присутні в оливковій олії, захищають шкіру від пошкоджень та запобігають передчасному старінню шкіри.

Інгредієнти

• Щіпка куркуми

• & frac12 ч. Ложки порошку сандалового дерева

• 1 ст. Ложка оливкової олії

Спосіб використання

• Візьміть порошок сандалового дерева в миску.

• До цього додайте куркуму та оливкову олію. Добре перемішати.

• Нанесіть отриману суміш на обличчя.

• Залиште його на 15 хвилин.

• Змийте його теплою водою.

9. Куркума та молоко

Молоко - ніжний ексфоліатор для шкіри, який видаляє відмерлі клітини шкіри та домішки зі шкіри. Більше того, присутня в молоці молочна кислота допомагає затримати процес старіння шкіри. ^[6]

Інгредієнти

• Щіпка куркуми

• 2 ч. Ложки молока

Спосіб використання

• Обидва інгредієнти добре перемішайте між собою.

• Нанесіть суміш на обличчя.

• Залиште його на 15-20 хвилин.

• Змийте його теплою водою.

• Завершіть його використанням зволожуючого крему.

10. Ефірна олія куркуми, йогурту та лаванди

Йогурт покращує зовнішній вигляд шкіри, тоді як ефірна олія лаванди має протизапальні та антиоксидантні властивості, які заспокоюють та захищають шкіру. ^{[одинадцять]}

Інгредієнти

• Щіпка куркуми

• 2 ч. Ложки йогурту

• 2-3 краплі ефірної олії лаванди

Спосіб використання

• У миску додайте йогурт.

• Додайте до цього масло куркуми та лаванди та добре перемішайте всі інгредієнти.

• Нанесіть його на обличчя.

• Залиште його на 10-15 хвилин.

• Змийте його теплою водою.

Переглянути посилання на статті

[1]Prasad S, Aggarwal BB. Куркума, золота пряність: від традиційної медицини до сучасної медицини. У: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, редактори. Фітотерапія: біомолекулярні та клінічні аспекти. 2-е видання. Бока Ратон (Флорида): CRC Press / Taylor & Francis 2011. Розділ 13.
[два]Вон, А.Р., Бранум, А., та Сівамані, Р.К. (2016). Вплив куркуми (Curcuma longa) на здоров'я шкіри: Систематичний огляд клінічних даних. Фітотерапевтичні дослідження, 30 (8), 1243-1264.
[3]Холлінгер, J.C., Angra, K., & Halder, R.M. (2018). Чи ефективні природні інгредієнти в управлінні гіперпігментацією? Систематичний огляд. Журнал клінічної та естетичної дерматології, 11 (2), 28–37.
[4]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Мед: терапевтичний засіб для розладів шкіри. Центральноазіатський журнал глобального здоров’я, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
[5]Муракамі Х., Шимбо К., Інуе Ю., Такіно Ю. та Кобаясі Х. (2012). Важливість амінокислотного складу для поліпшення швидкості синтезу білка колагену у шкіри у мишей, опромінених УФ. Амінокислоти, 42 (6), 2481–2489. doi: 10.1007 / s00726-011-1059-z
[6]Сміт, В. П. (1996). Епідермальні та шкірні ефекти місцевої молочної кислоти. Журнал Американської академії дерматології, 35 (3), 388-391.
[7]Сурджуше, А., Васані, Р. та Сапле, Д. Г. (2008). Алое вера: короткий огляд. Індійський журнал дерматології, 53 (4), 163.
[8]Ахмад, З. (2010). Застосування та властивості мигдалевої олії. Додаткові методи лікування в клінічній практиці, 16 (1), 10-12.
[9]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Антиоксидантна та омолоджуюча активність суміші соків на основі цитрусових. Харчова хімія, 194, 920-927.
[10]Кумар Д. (2011). Протизапальна, знеболююча та антиоксидантна активність метанольного екстракту деревини Pterocarpus santalinus L. Журнал фармакології та фармакотерапії, 2 (3), 200–202. doi: 10.4103 / 0976-500X.83293
[одинадцять]Cardia, G., Silva-Filho, S. E., Silva, E. L., Uchida, N. S., Cavalcante, H., Cassarotti, L. L., ... Cuman, R. (2018). Вплив ефірної олії лаванди (Lavandula angustifolia) на гостру запальну реакцію. Доказова допоміжна та альтернативна медицина на основі фактичних даних: eCAM, 2018, 1413940. doi: 10.1155 / 2018/1413940