Просто в
- Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Не пропустіть
- IPL 2021: Попрацював над моїм ватингом після того, як мене не помітили на аукціоні 2018 року, говорить Харшал Патель
- Шарада Павара випишуть із лікарні за 2 дні
- Ціни на золото не сильно турбують НБФК, банки повинні бути пильними
- Зобов'язання AGR та останні аукціони спектру можуть вплинути на сектор телекомунікацій
- Гуді Падва 2021: Мадхурі Діксіт згадує про святкування сприятливого фестивалю з родиною
- Бронювання 'Махіндра Тар' перетинає 50 000 рубежів лише за шість місяців
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
Чи може цитрусовий фрукт вилікувати кашель? Насправді, міфу, пов’язаного з кашлем та застудою, так багато, що люди часто плутаються.
Деякі кажуть, що молочні продукти не корисні від кашлю та застуди, а деякі люди також забороняють цитрусові, коли страждають від сильного кашлю.
Читайте також: Позбудьтесь цього літнього холоду 7 магічними способами
Поняття того, чи це міфи чи правда, але відсутність цитрусових під час кашлю не має жодного наукового схвалення. Отже, чи безпечні цитрусові для лікування кашлю? Ви побачите.
Цитрусові - це переважно лимон, апельсини, виноград тощо. Але такі фрукти, як яблука, полуниця, чорниця тощо, - це фрукти, що містять вітамін С.
Отже, це теж свого роду цитрусові. Тепер, якщо ви з дитинства засвоїли прислів’я, що «Яблуко на день утримує лікаря», як це може бути шкідливим від кашлю?
Читайте також: 10 кухонних інгредієнтів, які лікують застуду та кашель
Чи потребує кашель якогось особливого «лікаря»? Як би там не було, чи запитаєте ви, чи цитрусові можуть вилікувати кашель, відповідь буде великим ТАК.
І все-таки кашель може трапитися з різних причин. Завжди слід проконсультуватися з лікарем, а потім слідувати наданій ним / їй схемі дієти. Читайте далі, щоб дізнатись більше, чи добре цитрусові вживати під час кашлю або застуди.
1. Джерело рідин:
Під час кашлю та застуди ваше тіло потребує достатньої кількості рідини. Але, можливо, вам не подобається пити воду завжди. Ці фрукти наповнені рідиною, яка є важливою і необхідною для заповнення організму під час кашлю та застуди. Крім того, ці фрукти можуть надати вам гострого смаку, щоб почувати себе добре.
2. Джерело поживних речовин:
Такі фрукти, як лимон, апельсини, виноград тощо, наповнені вітамінами B, C та іншими мінералами, такими як калій, клітковина, вуглеводи тощо, які необхідні, коли ваше тіло бореться з вірусною атакою.
3. Підсилює ваш імунітет:
Це одна з найважливіших переваг наявності цитрусових під час кашлю. Цитрусові багаті вітамінами та мінералами, які роблять ваш імунітет міцним і допомагають боротися з бактеріальними та вірусними атаками. Крім того, вміст клітковини в цих фруктах створює захист від будь-яких хвороб.
4. Полегшує роботу легенів:
Якщо будь-яка проблема з легенями є причиною вашого кашлю, то один цитрусовий фрукт може допомогти. Це виноград. Так, усі міфи про те, що грейпфрут шкідливий від кашлю, - це лише сліпий міф. Якщо у вас є виноград або сік цього фрукта, це може усунути будь-які застійні явища в легенях і вилікувати такий тип кашлю.
5. Заспокоює біль у горлі:
Ці фрукти або фруктові соки корисні для лікування болю в горлі, що є вирішальним симптомом кашлю. Якщо у вас є лимонний сік з медом або апельсиновий сік маленькими ковтками, подивіться, як заспокійливо ви будете почуватись. Отримали свою відповідь зараз?
6. Чаша з фруктовим салатом:
Тепер, якщо ви або хтось із членів вашої родини страждає на кашель, приготуйте смачну миску з фруктовим салатом з лаймом, апельсином, ананасами та виноградом, посипте щіпкою кам'яної солі та вичавіть кілька крапель лимонного соку, подавайте і стежте, як він легко ставиться до стану.