Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщеньПросто в
-
Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року -
-
Четі Чанд і Джулелал Джаянті 2021: дата, Тіті, Мухурат, ритуали та значення -
Ронгалі Біху 2021: Цитати, побажання та повідомлення, якими ви можете поділитися зі своїми коханими -
Понеділок Blaze! Huma Qureshi змушує нас одразу ж надіти помаранчеву сукню
Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року 
Четі Чанд і Джулелал Джаянті 2021: дата, Тіті, Мухурат, ритуали та значення 
Ронгалі Біху 2021: Цитати, побажання та повідомлення, якими ви можете поділитися зі своїми коханими 
Понеділок Blaze! Huma Qureshi змушує нас одразу ж надіти помаранчеву сукню Не пропустіть
-
Продаж Vijay Sale Ugadi і Gudi Padwa: знижки на ноутбуки -
IPL 2021, RR проти PBKS: К. Л. Рахул каже, що випадання сидерок зайняло гру, але він не перестав вірити -
Bigg Boss Kannada 8 квітня 12 Основні моменти: Aravind KP втрачає кільце Діві Урудуги Чандрачуд стає емоційним -
Віце-президент Венкая Найду закликає припинити гендерну дискримінацію в суспільстві -
TCS Q4 Чистий прибуток збільшився на 15% на 9 246 рупій: оголошує дивіденд у розмірі 15 рупій -
Випробування наступного покоління Skoda Octavia без маскування: незабаром стартує в Індії -
10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні -
Іспити ради Махараштри до 2021 року відкладено для ВГК та ДСК: Міністр Варша Гайквад
Виховання під час вагітності Пренатальна Пренатальна письменниця-Шатавіша Чакраворті Автор Шатавіша чакраворти 27 серпня 2018 року Поради щодо вагітності: чи безпечно їсти гостру їжу? | Гостра їжа при вагітності - це так правильно. БолдськийМи, як люди, зв’язуємося з нашим тілом через їжу, яку ми їмо. Це наш спосіб зробити щось для свого тіла, що, у свою чергу, робить так багато для нас з моменту народження до останнього подиху. В ідеалі їжа, яку ми їмо, повинна мати харчовий характер. Насправді, наш раціон повинен бути спланований таким чином, щоб він мав не просто збалансований характер, а й задовольняв різноманітні потреби організму.
Однак справа в тому, що більшість з нас не дотримуються такої дієти весь час, і в підсумку ми піддається своїй тязі. Це набагато правдивіше для жінок, які очікують. Дійсно, про тягу до вагітності вже багато говорили. Зараз дилема, в якій часто опиняються вагітні жінки, полягає в тому, чи варто їм піддаватися цій тязі і чи не шкодить їжа, яку вони їдять, для добробуту їхньої майбутньої дитини.
Це все правда у випадку з вагітними жінками, які бажають їсти гостру їжу. У цій статті ми дослідимо наслідки вживання гострої їжі протягом тих 9 місяців вашого життя, коли ви виношуєте дитину.
- Гостра їжа в першому триместрі
- Чи може дитина скуштувати гостру їжу?
- Чи може гостра їжа нашкодити дитині?
- Причини уникати гострої їжі
Гостра їжа в першому триместрі
Багато експертів вважають, що перший триместр є найважливішою частиною вашої вагітності, оскільки саме тоді трапляється більшість викиднів. Отже, у цей період потрібно бути гранично обережним і ретельно доглядати за собою. За ці кілька місяців у багатьох вагітних жінок виникає ранкова нудота (яка цілком може тривати цілий день), і саме тоді нюх стає надмірним.
Це, як правило, відмовляє вагітній жінці від більш пікантного тарифу. Хоча вживання гострої їжі не спричиняє викидень, це цілком може викликати діарею, яка призведе до втрати рідини з організму. Оскільки ранкова нудота є однією з ваших серйозніших проблем, компенсувати всю втрату рідини буде проблемою саме по собі.
Отже, з першого разу буде розумно уникати гострої їжі (або, принаймні, знижувати рівень гостроти). Для жінок, які взагалі не стикаються з ранковою нудотою, вживання гострої їжі не повинно бути проблемою.
Чи може дитина скуштувати гостру їжу?
Біологічно кажучи, ненароджена дитина в утробі оточена навколоплідними водами, які захищають її. У дитини немає нюху, необхідного для посилення смаку. Вона або він буде лише скуштувати молекули з кровотоку матері.
Ці молекули складаються з їжі, спожитої матір’ю, розбивши її на частки, розміри яких у 100 разів менші. У такій ситуації буде справедливо сказати, що почуття смаку у дитини досить притуплене.
Однак навіть за таких обставин до кінця вагітності дитина зможе почати розрізняти їжу. Різні немовлята по-різному відрізняють один вид їжі від іншого. Більшість жінок повідомляють, що вони відчувають гикавку дитини, коли їдять гостру їжу. Деякі інші заявляють про збільшення частоти ударів ногою, коли вони їдять гостру їжу.
Чи може гостра їжа нашкодити дитині?
Травні здібності людини знижуються, коли вона вагітна. Це збільшує можливість печії та газів. Відомо, що гостра їжа викликає ці стани. Отже, вживання гострої їжі під час вагітності може бути для вас важким. Однак, якщо це не так, і якщо вам комфортно їсти однаково, то причин для занепокоєння тут немає.
Поки гостра їжа вас не турбує, вона не зашкодить дитині. Насправді, позитивно, можна помітити, що їжа, яку ви їсте під час вагітності, часто формує смакові рецептори вашої дитини. Таким чином, якщо ви їсте багато гострої їжі, коли ви вагітні своєю дитиною, є ймовірність того, що в подальші роки вона або він в кінцевому підсумку вимагатимуть частки у ваших гольгапах та вадах.
Причини уникати гострої їжі
Єдина причина, чому слід уникати гострої їжі під час вагітності, - це ваш власний комфорт. Особливо це стосується останнього триместру. На той час дитина, мабуть, виріс до значних розмірів, що призвело до космічних проблем в області шлунка.
Через зростаючий живіт буде менше місця для нормальної діяльності шлунка, і це призведе до того, що шлункові кислоти легше пробиватимуться по стравоходу.
Таким чином, порівняно зі своїм звичайним я, це призведе до більшого дискомфорту від гострої їжі. Інша ситуація, при якій ви повинні уникати гострої їжі, - це те, коли ви не звикли до цього до завагітніння.
Зрозумійте, що завдяки зростаючій дитині ваше тіло вже переживає безліч змін. Ці зміни варіюються від фізичних до емоційних та гормональних. Не ускладнюйте собі справи, поступаючись гострою їжею.
Отже, тепер, коли ви знаєте, що гостра їжа жодним чином не зашкодить вашій дитині, деякі з вас можуть відчути полегшення. Дійсно, якщо ви збираєтеся їсти гостру їжу в цей час, будьте готові поділитися цим пряним сальсовим зануренням зі своєю дитиною найближчими роками.
Що стосується вживання гострої їжі і не тільки, то слід пам’ятати той факт, що під час вагітності саме ваше тіло подає вам сигнали про те, що ви повинні робити, а що не слід. Навчіться слухати їх, і якщо ваше тіло дозволяє, нічого не повинно заважати їсти цю гостру їжу (або що-небудь ще з цього приводу). Ось бажаю вам приємної програми.
