Якщо лікарі загальної практики задавали нам питання щодо батьківства під час щорічного огляду, можна з упевненістю сказати, що час перед екраном був би однією з тем, які найімовірніше можуть надихнути на блеф (напівправда, в кращому випадку). Але коли справа доходить до рейтингу форм медіа від найкращих до гірших, як відеоігри порівнюються зі стандартними дитячими шоу? Чи це середовище насправді шкідливо для дітей, чи це найчастіше просто нешкідливий — можливо, навіть корисний — спосіб залучення? Істина, ймовірно, здасться знайомою, оскільки вона стосується багатьох різних рішень щодо батьківства: чи мають відеоігри негативний чи позитивний вплив, залежить від ряду факторів, не останньою з яких є особистість дитини.
Тим не менш, коли справа доходить до досягнення збалансованого підходу до батьківства, до якого ми всі прагнемо, знання — це сила. Читайте далі, щоб отримати кілька ядра мудрості від трьох мам, підлітка та клінічного психолога Доктор Бетані Кук — кожному з них є що сказати про дітей, які грають у відеоігри. Повна картина може допомогти вам зробити власний висновок.
Що кажуть мами
Нічия незаперечна, але як батьки ставляться до того, що ця відволікання стає частиною повсякденного життя їхніх дітей? Ми запитали трьох мам — Лору (мама 7-річної дитини), Деніз (мама двох дітей, 8 і 10 років) і Адді (мама 14-річної дитини), де вони стоять. Ось що вони мали сказати.
Питання: Чи бачите ви можливість одержимості (тобто схильності до звикання), яка розвивається під час гри у відеоігри? Чи можливі здорові стосунки із середовищем?
Лора: Я б сказала, що мій син має досить здорові стосунки з відеоіграми. Нам ніколи не доводилося стикатися з істериками, коли пора припинити грати... і насправді він просить телевізор частіше, ніж відеоігри.
Деніз: Я безперечно вважаю, що відеоігри створені для дітей-залежних. Наприклад, мої діти люблять грати в гру під назвою Roadblocks, і я знаю, що гра по суті винагороджує їх [призами, балами тощо] за більше.
Адді: Мій 14-річний син повністю одержимий медіумом. Будучи зайнятою мамою-одиначкою, легко забути про те, що години минають, коли він стукає там. Я намагаюся зрозуміти, як легко підлітковий мозок, який ще несформований, навчити проводити все більше часу на платформі. І не сподіватися, що мій вразливий підліток зможе сам протистояти високорозвиненій спробі великого бізнесу захопити його в пастку, тому що моєю початковою реакцією на використання відеоігор, що викликають звикання, є, звичайно, ви. Зробив. ЩО?
З: Що вас турбує щодо дітей, які грають у відеоігри, і того, який стимул вони надають?
Лора: Є елемент... просто тому велика стимуляція, така швидка винагорода — миттєве задоволення — і я безперечно хвилююся про це, оскільки це так далеко від реальності. Ми також граємо в деякі важкі ігри, тому я бачу розчарування. Я відчуваю, що є можливість подолати ці емоції, але якби ми не знали, як його підтримати, я бачу, як це може бути негативним емоційним досвідом.
Деніз: Мені точно не подобається ступінь миттєвого задоволення. Багато ігор також передбачають використання грошей для покупки речей, і я відчуваю стурбованість, що діти мають такий досвід транзакцій у такому молодому віці. Загалом, я думаю, що відеоігри більше впливають на мізки, ніж телешоу.
Адді: Мені дійсно довелося навчитися важкого способу встановлювати обмеження, і це триваючі переговори. Наприклад, на початку COVID, коли всі мали справу з нашими занепокоєннями, я виявив, що він... стягнув астрономічну суму за покупки в додатку за допомогою кредитної картки, яку я прив’язав до облікового запису для початкова підписка. Після цього я забрав у нього відеоігри на місяці, і тепер він послаблюється. На коробках з відеоіграми має бути наклейка-попередження: багато батьків не знають, що багато відеоігор, якщо ви не відмовитеся, дозволяють гравцеві використовувати кредитну картку (яка їм потрібна для початкової гри за символічну плату) для робити додаткові покупки в програмі. З точки зору поведінки, я помітив, що коли він щойно грав у відеоігри без паузи, він стає дратівливим і дуже нетерплячим.
З: Чи встановлювали ви якісь правила щодо часу, проведеного за відеоіграми, чи вважаєте, що ваші діти досить ефективно саморегулюються?
Лора: Наші правила такі, що [мій син] може грати лише від 30 до 45 хвилин на день, якщо він грає сам. Ми також не дозволяємо йому грати в Інтернеті, тому він ніколи не взаємодіє з іншими людьми під час гри... ми просто відчуваємо, що це загрожує безпеці. Оскільки ми дозволяємо йому грати лише на короткий час, ми рекомендуємо йому вимкнути його, перш ніж він сам зробить… але я не відчуваю, що він занадто захоплюється іграми.
Деніз: Ми покладаємося на візуальні таймери, щоб діти знали, коли пора припинити грати. Рутини також є важливим фактором, коли справа доходить до контролю кількості часу, який вони витрачають на відеоігри.
Адді: Коли [мій син] отримає нову ігрову консоль на Різдво, я збираюся керувати нею за допомогою Коло , свого роду вимикач, який я можу використовувати, щоб віддалено вимкнути його електронні пристрої. Я не впевнений, якими будуть мої правила на майбутнє, я працюю з тренером із виховання дітей, щоб розробити деякі правила щодо оцінок та обов’язків, щоб підтримувати їх разом із привілеями у відеоіграх.
З: Які переваги, на вашу думку, можуть надати відеоігри, якщо такі є?
Лора: Я відчуваю, що грати в ігри є перевагами. Ігри, в які ми граємо, передбачають багато вирішення проблем, досягнення мети. Я думаю, що це дуже добре для координації рук і очей — він грає в теніс. І є прийняття рішень: у грі Покемон він повинен вирішити, як використовувати свої очки, щоб купувати інструменти та піклуватися про своїх покемонів. Мені також подобається, що це трохи інтерактивніше, ніж телебачення.
Деніз: Мої діти грають з друзями, щоб вони могли користуватися функцією чату під час гри, і я думаю, що соціальний вимір загалом є позитивною річчю, особливо під час пандемії, коли всім цього не вистачає. Двоє моїх дітей також грають в ігри один з одним [одночасно, на окремих екранах], і це забезпечує інтерактивний досвід між братами і сестрами.
Адді: Особливо під час карантину у підлітків менше можливостей для спілкування, а відеоігри – це спосіб, за допомогою якого всі групи друзів можуть спілкуватися віддалено. Отже, це зробило мого підлітка менш ізольованим. Це частина його сагайдака онлайн-розваги, включаючи додаток, де він знаходить випадкових підлітків по всій країні, щоб посперечатися з ними про політику, — і мій підліток розповідав мені про розмови, які він мав з іншими підлітками з різними політичними поглядами, тож я думаю, що це добре?
Взяття підлітка
То що ж має сказати підліток, коли йому задають подібні запитання на цю тему? 14-річний фанат відеоігор, якого ми опитали, вважає, що медіа, безперечно, може бути освітнім, наводячи як приклад Call of Duty — гру, яка, на його думку, навчила його багато чому про колишніх президентів та певні історичні події, як-от Холодна війна. Однак, коли його запитали, чи можуть відеоігри бути проблематичними, він не відповів: на 100 відсотків так, я не вірю, що це викликає насильство, але це безумовно викликає звикання. Він також прокоментував свою особисту боротьбу з помірністю під час гри в минулому — досвід, який, безсумнівно, підтверджує його думку, що батьки повинні встановлювати часові обмеження: три години на день для дітей від 14 років і до цього віку одна година на день.
Професійна перспектива
Цікаво, що позиція психолога багато в чому співпадає з поглядами батьків і дитини, з якою ми спілкувалися. Як і більшість речей у житті, відеоігри можуть бути як хорошими, так і поганими, каже доктор Кук. Тим не менш, її нейтральне ставлення має важливе застереження: батьки повинні бути обережними з насильством у відеоіграх, оскільки цей тип вмісту може призвести до десенсибілізації, ефекту, завдяки якому діти стають все менш емоційно реагуючими на негативні або негативні стимули. Іншими словами, якщо ви хочете, щоб ваша дитина впізнала жахливі речі такими, якими вони є, переконайтеся, що такий матеріал не з’являється так часто у відеоіграх, щоб він нормалізувався.
Крім того, доктор Кук підтверджує, що потенційна залежність реальна: людський мозок налаштований на зв’язок, миттєве задоволення, швидкий темп і непередбачуваність; всі четверо задоволені відеоіграми. Кінцевий результат? Гра у відеоігри наповнює центр задоволення мозку дофаміном — безсумнівно приємний досвід, який змусить більшість людей хотіти більшого. Тим не менш, відеоігри не потрібно списувати як якийсь небезпечний наркотик, якого слід уникати будь-якою ціною. Залежно від типу гри, з якою ваша дитина взаємодіє, середовище дійсно може бути збагаченим. За словами доктора Кука, відеоігри можуть сприяти покращенню координації, уваги та концентрації, навикам вирішення проблем, візуально-просторовому пізнанню, збільшенню швидкості обробки, покращенню пам’яті, у деяких випадках фізичній формі, і вони можуть бути чудовим джерелом навчання.
Нижня лінія? Відеоігри — це неоднозначно, тому, якщо ви вирішите дозволити своїй дитині грати в них, будьте готові прийняти погане разом із хорошим (і встановіть певні чіткі межі, щоб схилити ваги до останнього).
ПОВ'ЯЗАНІ: 5 ознак того, що звичка вашої дитини в соціальних мережах стала токсичною (і що ви можете з цим зробити, на думку експертів)
