Нещодавно я розмовляла з вагітною подругою, яка перебувала у другому триместрі, і, враховуючи мою щоденну роботу редактором краси, розмова неминуче перейшла до догляду за шкірою. Вона шалила своєю новонародженою одержимістю оливковою олією, яку щовечора почала використовувати на своєму животі.
За її словами, це був «єдиний зволожуючий крем, який фактично залишався на [її] шкірі і зберігав її зволоженою протягом ночі». (Мені сказали, що це так вирішальне значення для комфорту, коли ваша шкіра швидко розтягується і в результаті відчувається стягнутість і свербіж; о, диво життя.)
Так чи інакше, як я ненаситно допитливий ботанік по догляду за шкірою, я вирішив дослідити, чи є оливкова олія чи ні. насправді добре для вашої шкіри. Приєднуйтесь до моєї кролячої нори зараз, будь ласка.
Які переваги використання оливкової олії для шкіри?
По-перше, очевидне: він має незаперечні переваги, такі як високий вміст жирних кислот і насичений антиоксидантами. Його іноді називають «рідким золотом» і славиться як наріжний камінь середземноморської дієти для здоров’я серця.
Але чи транслюються ті самі переваги, коли його використовують місцево, а не проковтують? А, це трохи складніше. Коротка відповідь — «начебто», і я знаю, що це не найприємніша відповідь, але вона чесна.
1. Забезпечує тривале зволоження
Враховуючи високий вміст жиру в оливковій олії, вона має більш густу, в’язку текстуру, яка не випаровується так швидко, як деякі інші олії (що пояснює попередній коментар моєї подруги про те, як воно залишається на її шкірі). Це чудово, якщо ви прагнете лікувати надзвичайну сухість — особливо на тілі, — але коли справа доходить до більш делікатних ділянок, як-от ваше обличчя, ну, це вам потрібно зробити.
2. Зволоження (але є загвоздка)
З одного боку, оливкова олія дуже зволожує і може допомогти змастити вашу шкіру. З іншого боку, так само діють і інші олії, такі як арганова або соняшникова олія — обидва з набагато меншою ймовірністю закупорять ваші пори і не залишать вас пахнути, як салат. На цій ноті...
Кому слід уникати використання оливкової олії на шкірі?
Люди, схильні до акне, повинні уникати використання оливкової олії на своїй шкірі. Він комедогенний, тобто може закупорювати пори і викликати висипання.
Який найкращий спосіб використовувати оливкову олію для шкіри?
1. На обличчі
Як і будь-яка олія, трішки корисні, тому не хотілося б намаститися цим продуктом, як курку, яку збираєтеся кинути в духовку. Це особливо справедливо для вашого обличчя, де ми рекомендуємо використовувати не більше пари крапель на вологу шкіру, щоб трохи розрідити її перед нанесенням; це також забезпечить більш гладке нанесення та ущільнення вологи.
2. На вашому тілі
Те ж саме стосується вашого тіла. Нанесіть OO на вологу шкіру і зарезервуйте його лише для ваших найбільш сухих частин (для нас це наші п’яти та кутикула; для нашої подруги це її зростаючий живіт). Знову ж таки, з огляду на його в’язкість, це дійсно не — скажімо так — косметично елегантна формула, тому вам не хочеться намазувати її, як лосьйон, щоб не хотілося прилипнути до всього.
3. Як засіб для зняття макіяжу
І останнє, але не менш важливе, ми також використовували OO як засіб для зняття макіяжу з очей і виявили, що він напрочуд добре розтоплює туш, не викликаючи різьби. (Досить велика перемога в нашій книзі, оскільки більшість речей дратує наші очі.)
Яку оливкову олію слід використовувати для шкіри?
Якщо ви збираєтеся використовувати оливкову олію на своїй шкірі, обов’язково вибирайте оливкову олію холодного віджиму, нерафіновану, першого віджиму (він же EVOO). Використання холодного віджиму гарантує, що ви отримаєте найвищий вміст корисних речовин (наприклад, вищезгаданих антиоксидантів) і жодного з доданих консервантів.
Хочете речі з верхньої полиці? Шукайте сертифікаційну печатку Міжнародної ради з оливкової продукції. Інші пломби, які допоможуть вам розібратися з неповноцінними OO, включають: знак якості NAOOA (Північноамериканська асоціація оливкової олії); Пломби походження/спеціальності: PDO (захищене найменування походження) в Іспанії та Греції, DOP (Denominazione di Origine Protetta) в Італії, PGI (захищене географічне зазначення); USDA Organic; і COOC (Рада з оливкової олії Каліфорнії).
І якщо ви віддаєте перевагу просто зберегти свій EVOO для замочування в хлібі фокачча, але все одно хочете отримати зволожуючі властивості, ось деякі з наших улюблених продуктів, які використовують золоту олію у своїх формулах.
- Оливкова концентрована очищаюча олія DHC (30 доларів США) видаляє весь ваш макіяж і будь-які залишки, які залишаються на вашій шкірі, не видаляючи її насухо.
- Мило Bastide Artisano Provence (20 доларів США) тричі подрібнений і омилений на основі оливкової олії з Провансу (що означає, що він дасть вам насичену, гладку піну і навіть більш гладку шкіру).
- Олія для тіла The Honest Company () використовує суміш оливкової, соняшникової та кокосової олій, щоб пом’якшити кожен дюйм вашого тіла, залишаючи при цьому найтонший аромат.
- Очищаючі серветки Mustela з оливковою олією (6 доларів США) є технічно створено для маленьких, але може легко використовуватися всією сім'єю. (Нам подобається, що вони швидко витираються після тренажерного залу або дня на пляжі в цю пору року.)
