Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщеньПросто в
-
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю -
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю Не пропустіть
- Нагороди за крикет Нової Зеландії: Уільямсон виграє медаль сера Річарда Хадлі вчетверте
- Електричний скутер Kabira Mobility Hermes 75 випущений в Індії
- Американські тренери ведуть курси англійської мови для індійських освітян
- Угаді 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, молодший НТР, Даршан та інші південні зірки відправляють побажання своїм шанувальникам
- Ціни на золото не сильно турбують НБФК, банки повинні бути пильними
- Зобов'язання AGR та останні аукціони спектру можуть вплинути на сектор телекомунікацій
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
Санаторно-курортні процедури - це чудеса для тіла, але в салоні вони мають високу ціну. Час і вартість заважають. Отже, як щодо того, щоб мати щоденний спа-центр прямо вдома?
Добре, якщо повсякденний спа-центр візьме на себе магію, принаймні це може бути раз на тиждень. Так, спа-центр можна проводити вдома, коли завгодно, якщо у вас є відповідні інгредієнти та обладнання.
Для занять цим спа-центром не потрібна третя особа, і ви можете просто відпочити по-своєму. Цей спа-центр просто омолоджує процес ванни, завдяки чому до кінця його організм детоксикується від голови до ніг.
Представляючи вам сім простих способів зробити так, щоб ваш процес ванни став справжнім спа-центром, наступними способами.
Почніть з лікування волосся
Ті, хто звик до спа-салонів у салоні, дуже добре знатимуть, що спа-центр починається лише з лікування волосся.
- У лікуванні волосся ви починаєте з хорошого сеансу масажу з використанням оливкової або кокосової олії (мало розігрітої в мікрохвильовці).
- Далі занурте рушник у гарячу воду, вичавіть всю зайву воду і оберніть його навколо голови для отримання хорошої пари.
- На третьому етапі ви можете зробити маску для волосся з простими інгредієнтами, такими як яйце або банан, змішані з медом.
- Нарешті, ретельно змийте маску м’яким шампунем і слід дотримуватися кондиціонування.
Педикюр та манікюр
Після закінчення сеансу волосся приділіть додаткову увагу рукам і ногам. Чим більше ви їх балуєте, тим краще почуватиметесь.
- Використовуйте прості скраби на долонях і руках.
- Очистіть скраб, а потім використовуйте маску, щоб відбілити їх.
- Нарешті, помасажуйте стопи і долоню маслом.
Обличчя
Так, кожен спа-центр зберігає гарний час для догляду за обличчям. Спа-процедури для обличчя можна провести вдома за допомогою простого набору для обличчя “зроби сам”. Приготуйте наступну косметику для обличчя та масажуйте її протягом 20 хвилин.
- Для приготування спа-процедури для обличчя вам знадобляться - холодний крем, сир, сирий мед, гель алое вера та подрібнені шматочки авокадо.
- Подрібнивши їх у блендері, ви отримаєте жовту густу пасту, яку потрібно наносити на все обличчя до декольте та робити масаж.
- Через 20 хвилин змийте маску для обличчя.
Скраб для тіла
На четвертому місці вашого досвіду спа вдома виходить частина очищення тіла. Це очистить весь наявний бруд і пил на вашому тілі та додасть елементу освіження.
- До складу інгредієнтів скрабу для тіла вдома входять: цукор, вівсяна пудра та оливкова олія.
- Змішайте всі перераховані вище інгредієнти до грубої пасти і розітріть по всьому тілу.
- Зупиняйтеся, якщо у вас де-небудь виникає роздратування, або продовжуйте це робити близько десяти хвилин, щоб ваше тіло повністю очистилося до кінця процесу.
- Зверніть увагу, що ви повинні використовувати цукровий пісок лише для того, щоб цей скраб працював на шкірі.
Ванна з трояндовою водою
Після скрабу ваше тіло буде трохи роздратованим і потребуватиме заспокійливого комфорту. Для цього ми пропонуємо молочну ванну.
Щоб приготувати молочну ванну вдома вам знадобляться:
- 8-10 великих кухлів сирого молока
- 2 маленькі склянки сирого меду
- 20-25 крапель ефірної олії
- 1/2 невеликої склянки органічного кокосового масла
- Деякі свіжі пелюстки троянд
Помістіть усі вищезазначені інгредієнти у ванну і занурте в неї. Ви можете бути у ванні, поки теж не захочете. Часом черпайте воду долонею і масажуйте нею круговими рухами.
Душ до сауни
У салоні молочна ванна слідує за сауною, і ви можете робити це вдома.
- Закрийте всю вентиляцію у ванній кімнаті і ввімкніть душ при найвищій температурі на 20 хвилин.
- Не заходьте у ванну, поки не закінчите перші 20 хвилин душу з підігрівом.
Масаж гарячого тіла
Завершіть свою ванну-спа-центр вдома гарячим масажем тіла в кінці.
- Щоб зробити цей масаж тіла, візьміть лосьйон для тіла в миску і зігрійте його в мікрохвильовці.
- Далі візьміть совки лосьйону і помасажуйте його по тілу.
- Масаж має йти шляхом. Почніть з пальців ніг, перейдіть до стегон, а потім області живота. Масажуйте на руках, ззаду і, нарешті, не забувайте обличчя.
