Наша команда прагне знайти та розповісти вам більше про продукти та пропозиції, які нам подобаються. Якщо ви також любите їх і вирішите придбати за посиланнями нижче, ми можемо отримати комісію. Ціни та наявність можуть змінюватися.
Силові тренування мають багато переваг, як психічних, так і фізичних. Але коли ви станете сильнішими, ви можете цього захотіти додати певну форму опору щоб збільшити інтенсивність вашого тренування, даючи м’язам новий виклик. Один із простих способів зробити це – використовувати стрічки опору.
The Стрічки для вправ Letsfit Resistance Loop мають понад 45 000 відгуків на Amazon. Майже 40 000 клієнтів оцінили їх у 5 із 5 зірок за довговічність і універсальність.
Магазин: Стрічки для вправ Letsfit Resistance Loop , 8,99 доларів США
Авторство: Amazon
Ви можете використовувати стрічки з петлями для різноманітних тренувань, від йоги до пілатесу та фізіотерапії. Носіть їх навколо квадроциклів, щоб збільшити інтенсивність присідань і сідничних перемичок, або одягайте їх на зап’ястя, коли відтягуєте руки одна від одної, щоб збільшити силу рук.
Ремінці поставляються в упаковці по п’ять штук, і кожен ремінець має різний рівень опору: надлегкий, легкий, середній, важкий і надважкий. Вони мають кольорове кодування та позначені як такі, тож ви завжди точно знаєте, з яким рівнем опору працюєте. (Вони також доступні в трьох різних кольорах: блакитний, рожевий або різнокольоровий.) Коли ви станете сильнішими, ви зможете переходити до використання важчих ремінців. Крім того, ви можете навіть подвоїти їх, якщо цього все одно недостатньо.
Ремінці згортаються в маленьку портативну сумку розміром приблизно з вашу руку. Це дає змогу легко зберігати їх удома, брати з собою в подорож або пакувати для тренувань у дорозі.
Авторство: Amazon
Я особисто володію цими ремінцями більше трьох років і використовую їх принаймні раз на тиждень. Я навіть брав їх у відпустку. Вони неймовірно добре тримаються і все ще виглядають новими. Найважливіше те, що як бігуну, ці ремінці допомогли мені наростити м’язи квадрицепсів і навколо колін, зменшуючи біль у колінах і допомагаючи запобігти травмам коліна.
Клієнти Amazon, які користувалися ремінцями, кажуть, що вони користуються якісний, портативний і зручний для додаткових тренувань .
Як особистий тренер, я часто використовую стрічки опору для своїх клієнтів. Вони мають найкращу якість і залишаються щільними, навіть коли клієнти постійно надягають і роздягають їх поверх взуття. У порівнянні з іншими брендами, вони не стоншуються і не починають рватися так легко або рано, написав один Рецензент Amazon .
Я замовив ці ремінці, щоб робити вправи з лікувальної фізкультури вдома. Я почав використовувати синю смугу (другий з п’яти рівнів) і продовжив свій шлях до червоної смуги (четвертий з п’яти рівнів). Я точно рекомендував би ці ремінці всім, хто хоче займатися вдома або відновлюється після травми, як я, написав інший .
Менше ніж за 10 доларів США ці смуги опору це вигідна угода, яка принесе користь не лише вашому гаманцю, але й загальному здоров’ю та здоров’ю.
Якщо вам сподобалася ця історія, подивіться найкраще місце для пошуку гантелей будь-якого розміру в Інтернеті .
Більше від In The Know:
Найбільш продавана ковдра Amazon із флісу шерпи ідеально підходить для осені
Я хочу відмовитися від одноразових масок для обличчя. Яка тканинна маска для обличчя найкраща?
Оксамитові гарбузи, які миттєво стали вірусними на Amazon минулого року, повернулися
Ми випробували бестселери Amazon за 27 доларів на 3 різних типах фігури
