Овочева котлета: рецепт мікрохвильовки

Найкращі Імена Для Дітей

Для швидких сповіщень Підпишіться зараз Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщень

Просто в

  • 5 годин тому Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалюЧайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю
  • adg_65_100x83
  • 6 годин тому Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків! Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
  • 8 годин тому Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
  • 11 годин тому Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Повинен подивитись

Не пропустіть

Додому Кулінарія Вегетаріанська Поламай швидко Break Fast oi-Amrisha By Замовлення Шарма | Оновлено: середа, 5 червня 2013 р., 6:31 [IST]

Коли вранці у вас закінчується час, ви, як правило, підбираєте прості у приготуванні рецепти. Вставати пізно рано вранці - це щось дуже поширене майже в кожному домогосподарстві. Однак розумна гра - це єдиний спосіб надолужити тих, хто пізно піднімається. Приготування посуду в мікрохвильовій печі є менш трудомістким і простим. Існує безліч рецептів мікрохвильовок, які ви можете приготувати на сніданок. Вони смачні і на смак майже однакові.



Тарілка, повна смаженої котлети, може бути справді спокусливим рецептом сніданку. Однак смаження може зайняти багато часу, то чому б не спробувати рецепт мікрохвильовки для овочевої котлети? Це також легко і здорово, оскільки використовується менше олії. Котлети майже запечені і не смажені в олії. Перевірте рецепт сніданку.



Рецепт овочевої котлети в мікрохвильовці:

Овочева котлета: рецепт мікрохвильовки

Подається: 3



Час підготовки: 10 хвилин

Час приготування: 30-40 хвилин

Інгредієнти



  • Картопля - 2 (варена)
  • Цибуля - 1 (дрібно нарізана)
  • Капуста- & frac12 склянки (дрібно нарізані)
  • Буряк - 2ч.л. (дрібно нарізаний)
  • Зелений горошок - 2 ст. Л. (Варений)
  • Зелений перець - 3-4 (подрібнений)
  • Гарам масала - 1ч
  • Червоний перець чилі - 1 ч. Ложка
  • Чаат масала - 1ч.л.
  • Порошок чорного перцю - 1ч.л.
  • Панірувальні сухарі - 4 ст
  • Сіль - за смаком
  • Олія - ​​1-2 ст

Процедура

  • У мисці розімніть варену картоплю, зелений горошок до однорідності.
  • Додайте подрібнену цибулю, буряковий зелений перець і добре перемішайте.
  • Тепер посипте червоний перець чилі, сіль, чаат-масалу, гарам-масалу та порошок чорного перцю. Добре перемішайте ложкою, щоб масала рівномірно перемішалася.
  • Розігрійте духовку до 250 градусів Цельсія в режимі конвекції.
  • Тепер нанесіть масло на долоні і зробіть з пастою невеликі котлети.
  • Змастіть посуд для мікрохвильовки маслом, а потім покладіть ці котлети.
  • Випікайте 25-30 хвилин. Часом змінюйте положення для рівномірного випікання. Як тільки котлети стануть золотисто-коричневими, дістаньте їх.

Ваші овочеві котлети готові до подачі. Подайте цю страву для сніданку в мікрохвильовій печі гарячою з чатні та кавою або чаєм.

Ваш Гороскоп На Завтра

Популярні Пости