Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщеньПросто в
-
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю -
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю Не пропустіть
- Анірбан Лахірі впевнено випередила РБК Спадщина
- Дефіцит не є проблемою: Міністерство охорони здоров’я ганьбить держави за „неправильне управління” вакцинами проти COVID
- Список усіх ваучерів на дані початкового рівня від Reliance Jio, Airtel, Vi та BSNL
- Віра Сатхідар Ака Нараян Кембл із суду пропала через COVID-19
- Електричний скутер Kabira Mobility Hermes 75 випущений в Індії
- Падіння ціни на золото не сильно турбує NBFC, банки повинні бути пильними
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
Артеріальний тиск - це не що інше, як тиск крові на стінки артерій. Нормальний діапазон артеріального тиску становить 120/80 мм рт. Ст. (Або менше 140/90), що є важливим для правильного кровообігу. Коли ваш артеріальний тиск відзначається нижче 1000 мм рт.ст. систолічного або 60 мм рт.ст. діастолу (менше 100/60 мм рт. Це означає, що тиск крові на стінки низький для подачі кисню в тканини організму. Цей стан у медичному плані відомий як гіпотонія [1] .
Гіпотонія або низький кров'яний тиск можуть викликати запаморочення, блювоту та непритомність. У важких випадках низький кров'яний тиск загрожує життю. У разі гіпотонії ваш мозок не отримує достатнього запасу крові та спричиняє непритомність. Стан спричинений різними причинами, такими як проблеми із серцем, ендокринні проблеми, зневоднення та нестача поживних речовин у дієті, ліках, крововтрата або вагітність [два] [3] .
Чи знали ви, що існують певні продукти харчування та напої, які допомагають миттєво підвищити артеріальний тиск? Найкраще - вам не потрібно його шукати, вони легко доступні на вашій власній кухні.
Ознайомтеся з цими продуктами та напоями, що забезпечують миттєве лікування низького кров’яного тиску.
Трав’яні та кухонні засоби від низького кров’яного тиску
Погляньте на наступні природні засоби для боротьби з гіпотонією та її симптомами [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] .
1. Вода
Перший засіб від зниженого артеріального тиску - це питна вода. Іноді низький кров'яний тиск може бути наслідком зневоднення. Якщо ваше тіло втратило рідину через тепло, блювоту або сечовипускання, тоді пийте воду і негайно зволожуйтесь. Ви також можете споживати фрукти, що містять воду, такі як кавун, апельсин тощо.
2. Чорна кава
Якщо ви відчуваєте, що артеріальний тиск у вас низький, і у вас паморочиться голова, випийте близько півсклянки міцної кави. Кофеїн, присутній у темній каві, допомагає миттєво підвищити артеріальний тиск.
3. Буряковий сік
Сирий сік бурякового кореня надзвичайно корисний для підвищення артеріального тиску. Приймайте чашку сирого бурякового соку двічі на день. Продовжуйте засіб принаймні тиждень, щоб отримати користь. Це одне з найкращих домашніх засобів для зниження артеріального тиску або гіпотонії.
4. Гранат
Одні з найбільш часто використовуваних природних засобів проти гіпотонії, ці рубінові червоні можуть допомогти покращити рівень артеріального тиску. Ви можете споживати його різними способами для підтримки артеріального тиску. Їжте його як фрукт, а можна також у вигляді соку.
5. Ізюм
Багаті калієм, це одне з найкращих рішень для зниження артеріального тиску. Замочіть близько 10-20 родзинок у воді на ніч. Їжте родзинки вранці, а також пийте воду, в якій він був замочений. Продовжуйте приблизно тиждень.
6. Сіль
Це одне з швидких домашніх засобів для зниження артеріального тиску або гіпотонії. Включіть у свій раціон більше солі або солоної їжі, оскільки це сприяє підвищенню артеріального тиску. Візьміть склянку води і додайте туди & frac12 чайної ложки солі. Пийте це двічі на день, якщо у вас постійно низький кров'яний тиск.
7. Мед
Це одне з найкращих природних засобів для зниження артеріального тиску або гіпотонії. Якщо у вас паморочиться голова через низький кров'яний тиск, прийміть мед, щоб отримати миттєвий ефект. Змішайте дві столові ложки меду в склянці води. Додайте в нього щіпку солі і випийте цю суміш.
8. Мигдальне молоко
Споживаючи це, може допомогти збільшити ваш низький рівень артеріального тиску. Наявність таких важливих жирів, як омега-3 жирні кислоти, допомагає вашому організму відновити баланс цукру в крові.
9. Листя базиліка
Цей рослинний засіб дуже ефективно виліковує низький кров’яний тиск. Базилік має різні лікувальні властивості. Подрібніть 10-15 листочків святого базиліка. Процідіть сік листя і змішайте цей сік з однією чайною ложкою меду. Вживайте його натщесерце вранці.
10. Солодка
Корінь солодки, що використовується в традиційній медицині для підвищення артеріального тиску у людей з гіпотонією, корисний для лікування гіпотонії. Він має адаптогенні та протизапальні властивості.
Примітка: Перш ніж використовувати ці домашні засоби та включати їх у свій щоденний раціон, проконсультуйтеся з лікарем.
Переглянути посилання на статті- [1]Kahn, S. A., Demme, R. A., & Lentz, C. W. (2013). Смертність після лікування важких опіків традиційними домашніми засобами лікування амішів: звіт про випадок, огляд літератури та етичне обговорення. Опіки, 39 (2), e13-e16.
- [два]Nath, S. C., & Bordoloi, D. N. (1991). Clerodendrum colebrookianum, народний засіб для лікування гіпертонії в північно-східній Індії. Міжнародний журнал фармакогнозії, 29 (2), 127-129.
- [3]Gorey, J. D., Wahlqvist, M. L., & Boyce, N. W. (1992). Побічна реакція на китайський рослинний засіб. Медичний журнал Австралії, 157 (7), 484-486.
- [4]RAZAVI, M., NELSON, A. R., & PICCHI, J. (1960). Постуральна гіпотензія, пов’язана з ангідрозом та незмінним пульсом: звіт про випадок та огляд теми. Архіви внутрішньої медицини, 106 (5), 657-662.
- [5]Tegeler, M. L., & Baumrucker, S. J. (2008). Габапентин при невгамовній гикавці при паліативній допомозі. Американський журнал хоспісу та паліативної медицини®, 25 (1), 52-54.
- [6]Hansen, S., & Mecham, N. (2006). Дитяча анафілаксія: алергічна реакція на яйце, що застосовується до опіків. Журнал екстреної медсестри, 32 (3), 274-276.
- [7]Вольф, О. (2000). Домашні засоби: трав'яні та гомеопатичні методи лікування в домашніх умовах. SteinerBooks.
- [8]Камерон, М. (1987). Скарбниця домашніх засобів. Прентис Холл Прямий.
- [9]Уінслоу, Л. С., & Кролл, Д. Дж. (1998). Трави як ліки. Архіви внутрішніх хвороб, 158 (20), 2192-2199.
- [10]Luyckx, V. A., Ballantine, R., Claeys, M., Cuyckens, F., Van den Heuvel, H., Cimanga, R. K., ... & Katz, I. J. (2002). Гостра ниркова недостатність, пов’язана з рослинними засобами, вторинна після мису алое. Американський журнал захворювань нирок, 39 (3), e13-1.
