Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщеньПросто в
-
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю -
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Не пропустіть
- Вішну Вішаль та Джава Гутта, щоб зав'язати вузол 22 квітня: Перевірте деталі тут
- Нагороди з крикету Нової Зеландії: Уільямсон виграє медаль сера Річарда Хадлі вчетверте
- Електричний скутер Kabira Mobility Hermes 75 випущений в Індії
- Угаді 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, молодший НТР, Даршан та інші південні зірки відправляють побажання своїм шанувальникам
- Падіння ціни на золото не сильно турбує NBFC, банки повинні бути пильними
- Зобов'язання AGR та останні аукціони спектру можуть вплинути на сектор зв'язку
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
Кава - це по суті заварений напій, який отримують із кавових зерен, які ростуть у рослині. Кажуть, що кава походить з Ефіопії, де рослина була вперше виявлена там, але напій походить з Ємену. Кава широко вирощується у понад 70 країнах світу, включаючи Америку, Африку та Індію.
Два види кавових зерен включають арабіку, яка є більш вишуканою, та робусту, яка є більш твердою та дешевою версією зерен.
З ростом механізації суспільства люди ні на що не встигають. Кава просочилася в кожну сферу нашого життя, будь то сніданок чи напої після обіду. Хоча кава дуже корисна людям, які намагаються не спати вночі для роботи чи навчання, вона має безліч побічних ефектів.
Ось 10 причин, чому кава шкідлива для вас!
# 1 Підвищує гіпертонію
Було вивчено, що кава позитивно корелює з різними серцево-судинними захворюваннями та підвищує рівень стресу у користувачів. Людям із проблемами серця не рекомендується вживати каву, оскільки це підвищує і без того високий рівень артеріального тиску та спричиняє подальші ускладнення для здоров’я.
# 2 Нечутливість до інсуліну
Залежність від кави призводить до нечутливості до інсуліну, що в кінцевому підсумку призводить до того, що клітини вашого організму не реагують на високий рівень цукру в крові. Це може призвести до погіршення артерій та збільшення шансів розвитку серцево-судинних захворювань.
Читайте також: 20 продуктів, що знижують артеріальний тиск швидко і природно .
# 3 Збільшення кислотності
Відомо, що в каві є вміст кислоти, і полегшуючий ефект викликаний вмістом кофеїну, який викликає сильну звикання. Ця кислотність може призвести до дискомфорту в травленні, порушення травлення, печіння серця та різних інших серцево-судинних захворювань. Це погіршує стан для діабетиків.
No4 Залежність
Як згадувалося раніше, вміст кофеїну в каві призводить до відчуття полегшення, яке отримує людина після вживання кави. Залежність дуже ускладнює користувачеві покладатися на рівень енергії власного тіла. Виведення коштів є таким же поганим, як і будь-яка наркоманія!
No5 Надмірне сечовипускання
Відомо, що кава є сечогінним засобом, тобто її споживачі частіше схильні до частого сечовипускання. Цей підвищений рівень сечовипускання може призвести до викиду з організму необхідного кальцію, магнію та інших мінералів, що може призвести до різних дефіцитів.
№6 Детоксикація печінки та метаболізм наркотиків
Складові в каві речовини можуть перешкоджати нормальному метаболізму ліків та детоксикації печінки. Люди, які приймають ліки від щитовидної залози, частіше відчувають побічні ефекти, оскільки ці ліки погано засвоюються в організмі через вживання кави.
# 7 Збільшує безсоння, тривогу та депресію.
Якщо у вас проблеми зі сном, подумайте, перш ніж випивати латте, оскільки це може погіршити ваш стан. Кофеїн у каві погіршить стан людей, які страждають від тривоги та депресії, стимулюючи свій мозок.
# 8 Погіршує запор
Людям, які вважають, що кава може допомогти при запорах, НІ! Кава, швидше за все, на мить полегшить стан, але є ймовірності, що він може повторитися знову. Кава є великим зневоднюючим агентом, який погіршить запор. Він також не є хорошим джерелом харчових волокон, отже, робить його суворим ні-ні під час запору.
No9 Знижує родючість
Дослідження показують, що кава насправді може спричинити безпліддя, здебільшого серед жінок. Жінки, які бажають зачати, повинні триматися подалі від цього напою, оскільки він, як правило, запобігає розвитку яйцеклітин, роблячи їх імпотенційними.
# 10 Може спричинити викидень
Завдяки вмісту кофеїну та стимулюючим ефектам, кава, як відомо, є великим гравцем, коли йдеться про викидень. Це причина, чому вагітним рекомендується обмежувати споживання до 2 склянок на день. Це ще більше збільшує шанси на передчасні пологи через стимулюючий характер.
Загалом, все, що приймається в надлишку, може мати серйозні ускладнення на організм, як і у випадку з кавою, отже, найкращий спосіб це зробити - обмежити споживання та кількість кави на день.
Поділіться цією статтею!
Розкажіть нам, як ви виявили ці шокуючі побічні ефекти споживання кави, і не забудьте натиснути кнопку поділитися!
20 індійських страв для схуднення.
