Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщеньПросто в
-
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю -
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю Не пропустіть
- Американські тренери ведуть курси англійської мови для індійських освітян
- IPL 2021: Я працював над моїм ватингом після того, як мене не помітили на аукціоні 2018 року, говорить Харшал Патель
- Падіння ціни на золото не сильно турбує NBFC, банки повинні бути пильними
- Зобов'язання AGR та останні аукціони спектру можуть вплинути на сектор зв'язку
- Гуді Падва 2021: Мадхурі Діксіт згадує про святкування сприятливого фестивалю з родиною
- Бронювання Mahindra Thar перетинає 50 000 основних рубежів всього за шість місяців
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
Ви коли-небудь думали, що маленька часникова стручок може спричинити серйозні побічні ефекти? Ні, нема про що турбуватися! Вживання сирого часнику або споживання занадто великої кількості часнику може мати побічні ефекти на організм, що може загрожувати життю.
Часник є загальним інгредієнтом, який використовується у всіх видах кулінарії, в основному в індійській кулінарії для посилення смаку та смаку. У кулінарії використовується не тільки часник, він використовується і в традиційній медицині.
Часник містить багато важливих мінералів, таких як кальцій, залізо, йод, сірка тощо, що допомагає зменшити багато недуг. Це приносить користь для організму багатьма способами, що включає зниження артеріального тиску та холестерину, боротьбу з інфекцією та підвищення імунної системи.
Але надмірне вживання часнику або вживання його в сирому вигляді може багато в чому вплинути на здоров'я. Давайте подивимось на деякі побічні ефекти часнику, чи не так?
1. Може пошкодити печінку
Надмірне вживання часнику може нашкодити печінці, яка є одним з найважливіших органів тіла. Зазначене індійське дослідження зазначає, що якщо часник споживається у великих кількостях, це може призвести до токсичності для печінки, оскільки часник містить аліцин, сполуку, яка у більших кількостях може зашкодити печінці.
2. Діарея
Діарея може виникнути, якщо ви вживаєте часник натщесерце. Люди, які найчастіше страждають від газів, не повинні мати часник. Це тому, що часник містить фруктани, які можуть спричинити здуття живота, що спричинює газоутворення в шлунку. Отже, якщо ви людина, яка страждає газом, зменште кількість часнику в їжі.
3. Нудота, блювота та печія
За даними Національного інституту раку, споживання свіжого часнику або часникової олії натще може призвести до печії, нудоти та блювоти. Також у звіті, опублікованому Гарвардською медичною школою, зазначається, що часник має певні сполуки, які можуть спричинити гастроезофагеальну рефлюксну хворобу.
4. Може посилити кровотечу
Не слід вживати часник разом із ліками, що розріджують кров, як заявляє Медичний центр Університету Меріленда. Це тому, що часник може збільшити ризик кровотечі. Крім того, після операції не слід вживати часник щонайменше 2 тижні, оскільки це може перешкоджати артеріальному тиску.
5. Може спричинити шлункові проблеми
Вживання занадто великої кількості сирого часнику може негативно позначитися на здоров’ї шлунка, оскільки часник містить фруктани. Це може дратувати шлунково-кишковий тракт. Часник може спричинити проблеми з травленням, якщо він є у великій кількості. Обмежте споживання часнику в продуктах і уникайте їх споживання в сирому вигляді.
6. Може викликати запаморочення
Часник демонструє ознаки запаморочення у деяких людей. Експерти припускають, що це може бути пов’язано з вживанням надмірного часнику, який може знизити кров’яний тиск або гіпотонію. Загальним симптомом гіпотонії є запаморочення, тому людям, які страждають від низького кров’яного тиску, слід пам’ятати про це.
7. Може спричинити висипання
Вживання надмірно сирого часнику може спричинити подразнення шкіри, висип на руках, екзему тощо. Це тому, що часник містить фермент, що називається алліїн ліаза, що викликає подразнення шкіри. Легкі алергічні реакції можуть також виникнути, якщо у вас занадто багато часнику. Отже, їжте часник в обмежених кількостях.
8. Головний біль
Якщо вживати сирий часник, це може спровокувати головний біль при мігрені. Часник може стимулювати трійчастий нерв до вивільнення нейрональних сигнальних молекул, званих нейропептидами, які кидаються до мембрани, що покриває ваш мозок, що викликає головний біль при мігрені.
9. Може спричинити зміни зору
Надмірне вживання часнику може спричинити гіфему - стан, що спричиняє кровотечу всередині очної камери. Очна камера - це простір між рогівкою та райдужкою. Цей стан теж може спричинити втрату зору, такий побічний ефект сирого часнику.
10. Погано для вагітних
Часник, що вживається у великих кількостях, може також вплинути на вагітність, оскільки це посилить ефекти розрідження крові, які можуть загрожувати життю. Вагітним жінкам або годуючим матерям слід уникати часнику в цей період, оскільки це може спричинити пологи.
Поділіться цією статтею!
Якщо вам сподобалось читати цю статтю, не забудьте поділитися нею.
