Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщеньПросто в
-
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю -
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю Не пропустіть
- Вішну Вішаль та Джава Гутта, щоб зав'язати вузол 22 квітня: Перевірте деталі тут
- Нагороди з крикету Нової Зеландії: Уільямсон виграє медаль сера Річарда Хадлі вчетверте
- Електричний скутер Kabira Mobility Hermes 75 випущений в Індії
- Угаді 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, молодший НТР, Даршан та інші південні зірки відправляють побажання своїм шанувальникам
- Падіння ціни на золото не сильно турбує NBFC, банки повинні бути пильними
- Зобов'язання AGR та останні аукціони спектру можуть вплинути на сектор зв'язку
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
Впевненість у собі є важливою складовою здорового розвитку дитини. Це допомагає дітям впоратися з помилками, спробувати ще раз, навіть коли вони вперше зазнають невдачі, що змушує їх визнати та оцінити власні можливості та сили. Впевненість у собі допомагає дітям долати невдачі, тиск з боку однолітків та інші проблеми, з якими вони стикаються у своєму житті [1] .
Діти зі здоровим почуттям впевненості у собі почуваються добре у собі, а діти, яким не вистачає впевненості, відчувають невпевненість у собі. Дослідження показали, що діти, які мають низьку самооцінку, мають більший ризик страждати від тривоги та депресії [два] , [3] .
Коли діти впевнені в собі, вони пишаються тим, що роблять, відчувають позитив і вірять у себе. Кожна дитина по-різному, і хоча деякі діти легко формують впевненість у собі, деяким потрібна невелика допомога батьків для формування їх самовпевненості.
Ось декілька порад про те, як батьки можуть формувати впевненість у своїй дитині, щоб дитина могла впоратися з проблемами, з якими вона стикається.
1. Розмовляйте позитивно
Невдачі можуть викликати негативні почуття, які можуть викликати у дитини сумніви щодо власної гідності, а це може знизити її впевненість. Отже, важливо, щоб батьки навчили свою дитину сприйняттю і дали їй зрозуміти, що невдачі - це частина життя, і що вони можуть використовувати цей досвід, щоб вчитися і рости та робити краще наступного разу. Батьки повинні навчати своїх дітей позитивним твердженням, оскільки це може допомогти змінити їхнє мислення [4] .
2. Виявляйте безумовну любов
Впевненість у собі походить від почуття кохання та безпеки. Виявлення безумовної любові до своєї дитини дасть їй відчуття тепла, захищеності та приналежності, що змусить її почувати себе добре. Любіть свою дитину, незважаючи на те, що вона робить помилки або неправильні рішення, і уникайте її критики [5] .
3. Будь гарним зразком для наслідування
Діти постійно помічають, як батьки живуть своїм життям і як вони справляються з невдачами та досягають успіху. Коли батьки виконують свої завдання з максимальною впевненістю і пишаються роботою, яку добре зробили, діти це бачать, і це вчить їх робити те саме [6] .
4. Хваліть їх старання
Хваліть зусилля, прогрес і ставлення вашої дитини в будь-якому процесі, а не концентруйтесь на тому, щоб хвалити лише за хороший результат. Наприклад, якщо ваша дитина вивчає новий музичний інструмент або працює над проектом, оцініть їх. Хваліть своїх дітей за те, що вони докладають зусиль до речей, оскільки це підбадьорить їх та допоможе зміцнити їхню впевненість у собі [7] .
5. Заохочуйте їх до пізнання нового
Батьки повинні заохочувати своїх дітей займатися новими справами, будь то приєднання до танцювального класу або участь у футбольній команді в школі. Скажіть їм, що вони мужні у випробуванні нових речей і що вони можуть досягти успіху в цьому. Це допоможе зміцнити впевненість вашої дитини у пізнанні нових речей.
6. Не порівнюйте своїх дітей з іншими
Уникайте порівняння своїх дітей з однолітками, оскільки це збільшить рівень їх стресу. Діти хочуть будь-коли сподобатися своїм батькам, а коли вони не можуть цього зробити, це може знизити впевненість вашої дитини та почати вірити, що всі краще, ніж вони.
7. Не критикуйте їх результати
Критика зусиль вашої дитини перешкоджатиме їй спробувати ще раз. Дайте пропозиції та мотивуйте їх, як вони можуть зробити це наступного разу краще. Коли дітей критикують за помилки, це шкодить їхній впевненості в собі. А також якщо ваша дитина боїться зазнати невдачі, бо переживає, що ви розлютитесь, це може завадити їй спробувати ще раз. Тож уникайте різкої критики та розмовляйте зі своєю дитиною приємно [8] .
8. Покладіть на свою дитину відповідальність
Покладіть дитині на деякі обов'язки, які відповідають її віку, наприклад, виконайте деякі домашні справи, оскільки це забезпечить відчуття успіху. Цінуйте та хваліть їхні зусилля в домашніх справах, які вони роблять добре, і повідомляйте їм, що з кожним днем їм стане краще. Це може значно допомогти у зміцненні впевненості та стійкості.
9. Зверніть увагу на їх сильні сторони
Зверніть увагу на те, що ваші діти люблять робити, і переконайтесь, що вони здатні це робити. Зосередьтеся на своїх сильних сторонах, коли вони люблять щось робити, тому що це змусить їх почувати себе добре і здобути впевненість у собі та своїх силах.
10. Дозвольте своїй дитині зазнати невдач
Цілком природно, що батьки хочуть захистити свою дитину від невдач, але проходження спроб і помилок допоможе вашим дітям вчитися і рости. Якщо діти в чомусь зазнали невдачі, мотивуйте їх докласти більше зусиль наступного разу. Навчіть їх робити кожну невдачу можливістю для зростання та вдосконалення.
11. Ставте цілі
Постановка та досягнення реалістичних цілей, малих чи великих, може змусити їх почувати себе сильними та здібними. Батьки повинні допомогти своїм дітям перетворити свої мрії на цілі, заохочуючи записувати те, що вони хотіли б досягти, та допомагати їм освоювати навички, необхідні їм для досягнення своїх цілей.
Поширені поширені запитання
З: Що спричиняє низьку самооцінку у дитини?
ДО. Нещасні в дитинстві через різку критику батьків чи вчителів, погані успіхи в навчанні та стресові життєві події - одні з причин низької самооцінки у дітей.
З: Які ознаки низької самооцінки у дитини?
ДО. Наявність негативного іміджу себе, відсутності впевненості, почуття самотності та ізоляції та уникання спроб нових речей - деякі ознаки низької самооцінки.
З. Як я можу зробити свою дитину більш позитивною?
ДО. Заохочуйте свою дитину та визнайте її досягнення, будьте взірцем для наслідування, дозволяйте своїм дітям бути оточеними позитивними людьми та навчати їх моралі та цінностям.
