Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщеньПросто в
-
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю -
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю Не пропустіть
- BSNL знімає плату за встановлення з довгострокових широкосмугових з'єднань
- Повернені в Кумбх-мела можуть посилити пандемію COVID-19: Санджай Раут
- IPL 2021: BalleBaazi.com вітає сезон новою кампанією 'Cricket Machao'
- Віра Сатхідар Ака Нараян Кембл із суду пропала через COVID-19
- Електричний скутер Kabira Mobility Hermes 75 випущений в Індії
- Падіння ціни на золото не сильно турбує NBFC, банки повинні бути пильними
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
Кістковий бульйон - традиційна їжа. Це концентрований рідкий екстракт, одержуваний шляхом кип’ятіння кісток (разом із кістковим мозком) таких тварин, як вівці, яловичина, коза тощо та навіть курячі кістки. Існує багато переваг для здоров’я кісткового бульйону, якими ми поділимося з вами сьогодні.
Кістки, стопи, шкіру, зв’язки та сухожилля, які не можна їсти безпосередньо, кип’ятять, а потім кип’ятять на повільному вогні (слабке полум’я). Варення на повільному вогні допомагає вивільнити з кісток цілющі речовини, такі як колаген, гліцин, пролін та глутамін.
9 найкращих порад щодо корекції гормонів
Ці речовини, отримані з кісток, мають численні цілющі переваги. У кістковому бульйоні багато поживних речовин. Вони допомагають зміцнити імунну систему, полегшують харчову алергію, зміцнюють суглоби і навіть зменшують целюліт.
Чому кістковий бульйон корисний для вас? Сьогодні Болдський поділиться з вами деякими перевагами для здоров’я кісткового бульйону. Ось деякі переваги кісткового супу.
Заживи та запечатай кишечник
Кістковий відвар допомагає лікувати діарею, запор і допомагає закупорити кишкові отвори (перфорації). Чашка кісткового бульйону працює як чудеса при синдромі негерметичного кишечника. Він також забезпечує захист негерметичної кишки.
Захистіть суглоби
Кістковий відвар містить глюкозамін, хондроїтин сульфат та інші цілющі речовини, що є суглобами. Вони підтримують суглоби здоровими і знімають біль. Кістковий відвар також запобігає остеопорозу (низька щільність кісткової тканини). Це одна з найкращих переваг для здоров’я кісткового бульйону.
Дивись молодший
Кістковий відвар багатий колагеном. Це допомагає підтримувати шкіру нігтів і волосся здоровими. Це білок, який міститься в шкірі, волоссі та нігтях. Вживання кісткового бульйону забезпечує колаген і додає здоров’я шкірі, нігтям і волоссю. Це одна з найкращих переваг шкіри для кісткового бульйону.
Спи краще і почувайся краще
Чому кістковий бульйон корисний для вас? Кістковий бульйон містить амінокислоту, звану гліцином. Дослідження показали, що це допомагає краще спати і покращує концентрацію уваги та пам’ять.
Імунна підтримка
Кістковий відвар багатий мінералами, вітамінами та іншими цілющими речовинами, які підсилюють імунну систему і навіть допомагають людям з аутоімунними розладами.
Сильніші кістки
Кістковий відвар багатий кальцієм, фосфором і магнієм, що робить кістки здоровими. Це оздоровлює кістки і запобігає втраті кальцію. Чашка кісткового бульйону краща за будь-які добавки або ліки.
Більше енергії
Випивши кістковий бульйон, ви відчуваєте себе більш енергійним як фізично, так і психічно. Його дають хворим людям для швидкого одужання.
Збільшує корисні бактерії
Желатин у кістковому бульйоні сприяє збільшенню популяції пробіотиків (хороших бактерій) у кишечнику. Ці хороші бактерії допомагають боротися з бактеріями, що викликають інфекцію, а також допомагають засвоювати вітаміни та мінерали.
Цілющі властивості
Кісткові бульйони містять такі амінокислоти, як гліцин, аргінін, глутамін та пролін. Вони мають цілющі властивості. Ці амінокислоти не виробляються під час хвороби та стресу. Це одна з найкращих переваг желатину в кістковому бульйоні.
Добре для печінки
Аргінін у кістковому відварі допомагає регенерувати пошкоджені клітини печінки та збільшує кількість сперми. Це також допомагає у загоєнні ран і виділенні гормону росту.
Виводить токсини
Гліцин у кістковому бульйоні допомагає виводити токсини та хімічні речовини з організму та запобігає розщепленню білків із м’язів. Це також допомагає у виробництві солей жовчі.
Харчова алергія
Колаген, отриманий з кісток, розщеплюється до желатину. Це заспокоює та захищає внутрішню оболонку кишечника, тим самим полегшуючи харчову алергію.
Лікує виразки, кислотний рефлюкс, а також СРК (синдром подразненого кишечника). Це одна з найкращих переваг желатину в кістковому бульйоні.
