Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщеньПросто в
-
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю -
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю Не пропустіть
- Нагороди з крикету Нової Зеландії: Уільямсон виграє медаль сера Річарда Хадлі вчетверте
- Електричний скутер Kabira Mobility Hermes 75 випущений в Індії
- Американські тренери ведуть курси англійської мови для індійських освітян
- Угаді 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, молодший НТР, Даршан та інші південні зірки відправляють побажання своїм шанувальникам
- Падіння ціни на золото не сильно турбує NBFC, банки повинні бути пильними
- Зобов'язання AGR та останні аукціони спектру можуть вплинути на сектор зв'язку
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
Ви страждаєте від хворобливого варикозу? Якщо так, то потрібно негайно лікувати їх, щоб не страждати від більших відчуттів та інших ускладнень, пов’язаних із варикозним розширенням вен. На думку багатьох, схрещування ніг сидячи не викликає варикозного розширення вен, але якщо вони пробігають у вашій родині, це може їх вивести. Сьогодні Болдський ділиться з вами домашніми засобами від варикозу.
Ці варикозні розширення вен - це аномально збільшені вени, які з’являються близько до поверхні шкіри. У більшості людей ці потворні вени з’являються на литках і стегнах. Ці потворні вени є загальними і вражають приблизно 10 відсотків населення Індії.
В основному серед жінок є кілька простих домашніх засобів від болю при варикозі, які можуть значною мірою допомогти і уникнути будь-яких інших проблем, пов’язаних з цим. Характеристиками варикозу є набряки, неспокій, болі в ногах, свербіж, судоми в ногах, відчуття тяжкості в ногах і втома.
Ось деякі домашні засоби від болю при варикозі, погляньте:
СКУПАТИ ЦІ ДОМАШНІ ЗАСОБИ ВІД БОЛІВ В НОГАХ
Дієта з рибою
У вашому раціоні має бути багато риби, і вона повинна мати низький вміст жиру та вуглеводів, що допоможе вам впоратися з болем у венах.
Вишнева дієта
Протягом дня їжте якомога більше ожини та вишні. Полегшити біль в ногах допоможе вишня.
Важливі інгредієнти
Найкраще включати в свій раціон імбир, цибулю, часник і ананас. Ці інгредієнти є найкращими домашніми засобами від болю при варикозі.
Вправа
Незважаючи на те, що це може зашкодити, важливо виконувати повсякденний режим вправ. Ходьба, плавання та їзда на велосипеді сприяють хорошому кровообігу в ногах, а також допомагають утримувати вагу на відстані.
Правильний одяг
Найкраще не носити тісний одяг, оскільки він обмежує кровотік. Це одне з найважливіших правил, яких слід дотримуватися, якщо у вас нестримні болі в ногах.
Важкий підйом
Уникайте важкого підйому та будь-якого зайвого тиску на ноги. Якщо болять ноги, можна нанести трохи лосьйону, який допоможе заспокоїти вени.
Порада робочого столу
Якщо для роботи потрібно цілий день сидіти на столі, потрібно обов’язково робити перерви між ними. Вам потрібно ходити і розгинати м’язи, щоб збільшити кровотік.
Стоїть занадто довго
Якщо у вас є 9-6 робочих місць, стоячи, доцільно відпочивати ногами протягом дня. Найкращі домашні засоби від болю при варикозі - це перенесення ваги між стопами.
Замочування ніг
Найкращі домашні засоби від болю при варикозному розширенні вен - це полегшити біль, помістивши частини тіла у ванну з холодною водою. Це допомагає циркулювати кровотік.
Уникайте свербіння
Потрібно уникати подряпин сверблячої шкіри над варикозним розширенням вен. Ця звичка спричинить виразку та кровотечу, а отже, може призвести до інших ускладнень. Найкращі домашні засоби від варикозу - це розтирання листя німу над сверблячою ділянкою.
Рицинова олія
Найкращі домашні засоби від варикозу - це касторове масло. Після душу нанесіть трохи касторової олії на варикозне розширення вен і масажуйте олію на ногах і ногах.
Дієта з високим вмістом клітковини
Найкращий спосіб лікування варикозу - це переконатися, що ваш раціон багатий клітковиною. Це полегшить біль у ногах, забезпечуючи ваше тіло більшою кількістю поживних речовин, щоб зробити ваші ноги міцнішими.
