Зажарка — наш рятівник на вечерю ввечері. Це одна з найпростіших концепцій для освоєння, і її легко міняти місцями залежно від сезону (або, чесно кажучи, того, що є в холодильнику). Бонус? Вам не потрібно бути дієтологом, щоб створити шедевр чистого харчування.
ПОВ'ЯЗАНІ: 23 вегетаріанські рецепти чистого харчування, які потрібно спробувати
Нагодуй мене, Фібі
Китайська зелена квасоля зі свининою, імбиром і цибулею
Відмовтеся від звички їсти на винос, як член Coterie Фібі Лапін.
Дайте трохи духовки
Корейська локшина Japchae Stir-Fry
Зараз одержимий цим відкриттям.
Повна допомогаПроста обсмажування з брокколі та коричневого рису
Член Котерії Гена Хемшоу показує нам, як користуватися всі брокколі.
Маринована сливаП'яна локшина
Ніби ти на вулицях Бангкока.
Фото: Ліз Ендрю/Стайлінг: Ерін Макдауелл
Zoodle Stir-Fry
Ми знаємо: більше zoodles. Але вони є тому добре.
Отримайте рецепт
Дайте трохи духовкиSizzlin’ Spicy Szechuan Stir-Fry
Тут жарко?
Просто веганЖарінка з коричневого рису з овочами
Ви не повірите, що це веганське.
Нагодуй мене, Фібі
Кунжутні креветки, обсмажені з літніми овочами та конопляним насінням
Зустрічайте коноплю, одне з найчистіших джерел білка.
Фото: Ліз Ендрю/Стайлінг: Ерін МакдауеллСмаження з курки та гороху
Готово за 20 хвилин або менше.
Отримайте рецепт
Захоплення гурманамиЛокшина Соба з брокколі та грибами шиітаке
Сайонара, доставка. О, привіт, чудова вечеря від учасника Coterie Хайді Ларсен.
Мама 100Смаження з курки з лимоном і цибулею
Зустрічайте свою нову улюблену вечерю на тиждень.
South Your MouthЯєчний рулет
Тому що в будь-якому випадку начинка – найкраща частина.
Захоплення гурманамиРисові миски з куркою Теріякі для повільної варки
Текст: Як каже Хайді Ларсен, це чудовий спосіб очистити хрустку.
Nom Nom PaleoПряна свинина і спаржа
Для кухаря, який щойно освоїв яєчню.
Фото: Ліз Ендрю/Стайлінг: Ерін МакдауеллІмбир, ананас, креветки, смажене
Одним словом, ням.
Отримайте рецепт
ПОВ'ЯЗАНІ: 50 найледачіших рецептів вечері у Всесвіті