Отже, ви вирішили розгорнути палео-дієту. Досить важко залишатися сильним, не проводячи ночі на приготування складних, тривалих обідів. Ось чому ми зібрали купу простих рецептів вечері на сковороді, які будуть на вашому столі за лічені хвилини.
ПОВ'ЯЗАНІ: 30 повних 30 страв, які можна приготувати за 30 хвилин
Фото: Ліз Ендрю/Стайлінг: Ерін МакдауеллЗапечена на одній сковороді курка з морквою
До побачення, балансує купа брудних каструль у раковині.
Отримайте рецепт
Фото: Ліз Ендрю/Стайлінг: Ерін МакдауеллСмажений лосось на одній сковороді з картоплею та роменом
Запікайте рибу, і вона не буде смердіти на всій кухні.
Отримайте рецепт
Cafe DelitesОдна сковорода Мед Лимон Курка Спаржа
Важко повірити, що вечеря може бути такою легкою.
Food Faith FitnessЛегка здорова вечеря з куркою на сковороді з кешью
Крім того, він грає за правилами Whole30.
Смак і смакПомаранчева курка Хойсін із солодкою картоплею
Свіжа журавлина покращує цю страву.
Справжні дієтологиЗапікання курки з брокколі з солодкої картоплі на одній сковороді
Майже визначення балансу.
Дайте мені смачну їжуКурка та овочі, смажена на сковороді з часником і травами
Двадцять п’ять хвилин і ви повністю готові.
ПОВ'ЯЗАНІ: Лимонно-розмаринові листові кури корніш
Le Creme de la CrumbМедова бальзамічна курка та брюссельська капуста
Пальчики облизувати добре.
Здоровий гурманЛистовий салат Пан Нісуаз
Найкращий. Ідея. Колись.
No2 ОлівецьКреветки та локшина з цукіні з лимоном і часником
Готовий до крутіння.
До біса смачноСтейк на сковороді та овочі
Так, у нас течуть слини.
Здорові кусочкиВечеря з фрикадельками з курки та смаженими овочами
Якщо ви купуєте фрикадельки, просто перевірте список інгредієнтів.
Добре покритийКурка на сковороді з солодкою картоплею, яблуками та брюссельською капустою
Палео-комфортна їжа? Прямо вгору.
Nom Nom PaleoКурячий фахітас на сковороді та крем з авокадо
Додатково: коржі без зерна (так, вони існують).
Худий смакІталійська вечеря з куркою та овочами
Стегенця соковитіші за грудки.
ПОВ'ЯЗАНІ: Запечена курка з бальзамовою журавлиною
Джо КукЗапечена на одній сковороді курка з апельсином з медом і картоплею
Попередження про модні штани.
Фото: Ліз Ендрю/Стайлінг: Ерін МакдауеллЯйця на одній сковороді зі спаржею та помідорами
Легко, смачно і практично без проблем.
Отримайте рецепт
Фото: Ліз Ендрю/Стайлінг: Ерін МакдауеллСтейк на одній сковороді з буряком і хрусткою капустою
Абсолютно не лякає (ми обіцяємо).
Отримайте рецепт
Маленький кухарТріска загорнута прошутто зі смаженими помідорами
Прямо з сицилійської місцевості.
Home Made InterestГострі свинячі відбивні та солодка картопля
Сміливо, яскраво і красиво.
ПОВ'ЯЗАНІ: Свиняча вирізка з фісташковою скоринкою з салатом з яблуками та ескаролами
