28 ДИВОВИЖНІ ТА ЕФЕКТИВНІ ДОМАШНІ ЗАСОБИ ВІД ЗОБУ

Для швидких сповіщень Підпишіться зараз

Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщень

Просто в

3 години тому Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю
4 години тому Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
6 годин тому Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
9 годин тому Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року

Повинен подивитись

Не пропустіть

Додому

Здоров'я

Лікування розладів Ліки від розладів ой-Амріта До Амріта К. 6 грудня 2018 року

Зоб - це ненормальне збільшення щитовидної залози. Це одне з найпоширеніших розладів щитовидної залози і в основному нешкідливе. Його також називають розладом йододефіциту, оскільки нестача вмісту йоду в організмі є найбільш поширеною ^[1] причина зобу. Щитовидні залози набрякають, що призведе до набряку шиї або голосової скриньки (гортані). Дифузний малий зоб і вузликовий зоб є двома типами, і вони не обов’язково проявляють симптоми у всіх випадках.

Найпоширенішими симптомами зоба є кашель, осиплість голосу, утруднення ковтання та дихання та видимий набряк ^[два] біля основи шиї. Збільшення щитовидної залози спричинене дефіцитом йоду, хворобою Грейв, хворобою Хашимото, багатовузловим зобом, поодинокими вузлами щитовидної залози, раком щитовидної залози та запаленням.

Зоб може розвиватися в будь-якому віці, в деяких випадках він може бути присутнім з моменту народження. Гіпотиреоз або гіпертиреоз ^[3] також є агентами зобу, які можуть спричинити втрату ваги, збільшення ваги, стомлюваність, дратівливість та безсоння. В даний час існує 1,5 мільярда людей ^[4] (в Індії), у кого діагностовано зоб.

Як правило, медична допомога - це відповідь на зоб. Однак що, якщо ми скажемо вам, що існує двадцять вісім різних способів, якими ви можете допомогти виправити ситуацію? Це прості, але ефективні домашні засоби для природного лікування зоба.

Поглянь!

1. Віргінське кокосове масло

Висока кількість лауринової кислоти в кокосовій олії ^[5] дуже корисний для зменшення набряклості. При споживанні лауринова кислота перетворюється на монолаурин. Монолаурин має протимікробні властивості та покращує засвоєння йоду з їжі. Кокосова олія діви має протизапальну дію ^[6] властивості, що допомагає зменшити набряк.

Ви можете отримати користь від доброти кокосової олії, додавши його в смузі, гарячі напої, такі як чай або кава, супи, а також використовуючи для приготування їжі.

2. Касторова олія

Протизапальні властивості касторової олії ^[7] допомагає зменшити набряк зоба. Кажуть, що він має ефективний вплив на зменшення розміру набряку.

Візьміть кілька крапель касторової олії і обережно масажуйте набряклі ділянки шиї круговими рухами. Залиште масло на ніч і продовжуйте робити це щовечора, поки набряк не зменшиться.

3. Листя кульбаби

Застосування листя для полегшення зоба було поширеним в аюрведичній медицині протягом багатьох років. Листя вважаються дуже корисними ^[8] у стародавній медицині їх називають могутніми цілителями.

Візьміть 2-3 листки кульбаби і зробіть з них пасту. Додайте 1 чайну ложку топленого масла або освітленого вершкового масла і підігрійте пасту. Нанесіть пасту на зоб, дайте їй постояти 15 хвилин і змийте. Повторюйте процес двічі на день протягом двох тижнів.

4. Яблучний оцет

Слабокисла природа оцту ^[9] корисний для підтримки та збалансування рівня рН у вашому тілі. Це допомагає поліпшити всмоктування йоду і тим самим зменшити симптоми зоба. Стимулююча природа яблучного оцту є центральним фактором, що допомагає полегшити симптоми зоба.

Візьміть 1 чайну ложку яблучного оцту & frac12 чайної ложки меду і змішайте його у воді. Пийте розчин щоранку натщесерце.

5. Крес-салат

Йод, необхідні вітаміни та мінерали ^[10] вміст у крес-салаті допомагає вилікувати набряк. Антиоксиданти в траві корисні для зменшення розміру зоба.

Одним із способів використання крес-салату є додавання двох чайних ложок висушеного крес-салату у склянку води і випивання.

Інший спосіб - це зробити пасту зі свіжого крес-салату, подрібнивши траву і додавши в неї води. Наносити пасту на шию 2–3 рази на тиждень.

6. Бентонітова глина

Поглинання токсину ^{[одинадцять]} природа глини робить її ефективним засобом у разі зобу. Бентонітова глина поглинає токсини з зоба і допомагає зменшити набряк.

Додайте воду до бентонітової глини і зробіть гладку пасту. Нанесіть пасту рівномірно на припухлі ділянки і дайте їй висохнути. Ретельно змийте водою і повторіть процес через 2-3 дні.

7. Сушена ламінарія

Допомагає високий вміст йоду в морських водоростях ^{[одинадцять]} для поліпшення роботи щитовидної залози. Ламінарія також допомагає підтримувати баланс на рівні щитовидної залози.

Зробіть порошок із висушеної ламінарії, або ви можете придбати порошок із сушеної ламінарії в магазинах. Ви можете споживати його, змішуючи з будь-яким смузі.

Увага: Уникайте вживати його протягом тривалого періоду часу, оскільки це може збільшити рівень гормонів щитовидної залози, що може спричинити гіпертиреоз.

8. Готу Кола

Ще одне ефективне рослинне ліки - готу кола ^[12] був використаний як ліки від зоба. Це рекомендується в аюрведичній медицині як ефективний засіб для лікування зоба.

Готу кола вживають у формі капсул. Вигідно приймати по дві капсули щодня.

9. Кора Канчанар

Детоксикаційна природа канчанару робить його корисним при лікуванні зоба. Це детоксикує лімфатичну систему і допомагає зменшити симптоми ^[13] зоба. Це поширений аюрведичний засіб від зоба, оскільки він врівноважує вироблення гормону щитовидної залози і зменшує набряк.

Візьміть від 10 до 15 грам порошку кори канчанара на склянку води (160 мл). Закип’ятити воду і зменшити її до 40 мл. Процідіть рідину і пийте суміш двічі на день, за 30 хвилин до їжі. Ви можете продовжувати це від 2 до 3 місяців.

10. Куркума

Електростанція з різними перевагами, куркума має протизапальну та антиоксидантну дію ^[14] властивості. Включення куркуми в лікування зоба допоможе зменшити запалення і допоможе клітинам організму у разі виникнення будь-якого дисбалансу в рівні гормонів щитовидної залози.

Нагрійте чашку води і додайте & frac12 склянку порошку куркуми. Нехай воно стане густою пастою, а потім додайте до пасти половину чайної ложки чорного перцю і 70 мл оливкової олії. Зніміть з плити і зберігайте пасту в герметичній банці. Приймайте щодня по одній чайній ложці пасти.

11. Насіння льону

Ще один протизапальний засіб - насіння ^{[п’ятнадцять]} корисні при лікуванні зоба. Це допомагає зменшити набряк, тим самим полегшуючи симптоми.

Візьміть 2-3 чайні ложки насіння льону і подрібніть їх. Змішайте його з водою і зробіть пасту, і нанесіть пасту на шию. Дайте йому відпочити 20-25 хвилин і змийте водою.

12. Листя щавлю

Високий вміст йоду в листі, який також називають доком шпинату, робить його корисним при лікуванні зоба. Так само протизапальну властивість ^[16] листя допомагає зменшити набряк і діє як охолоджуючий засіб.

Візьміть жменю листя щавлю і зробіть з нього пасту, додавши трохи води. Нанесіть суміш на шию, дайте їй відпочити 25-30 хвилин і змийте. Ви можете повторювати процес щодня.

13. Пустирник

Основною перевагою трави є її багатий вміст ^[17] флавоноїди, дубильні речовини та алкалоїди. Це допомагає підвищити існуючі рівні вищезазначених фітохімічних сполук і тим самим зменшує розмір зоба.

Можна приготувати чай з пустирника, взявши 1 чайну ложку трави, додавши мед і склянку гарячої води. Пийте його двічі на день для досягнення ефективних результатів.

14. Порошок з міхура

Багатий вміст йоду ^[18] в цьому водорості корисні при лікуванні зоба. Вживання міхура може вирішити низький вміст йоду в організмі, що є основною причиною розвитку зоба.

Додайте порошок сечового міхура в чашку гарячої води і прогрівайте його 8-10 хвилин. Процідіть це і пийте. Ви можете пити його щодня для полегшення зоба.

15. Чай з бугляну

Використовуючи для лікування гіпертиреозу, болю в грудях, слабкого серця та набряків, бублик має високий вміст флавоноїдів, фенольних кислот та дубильних речовин. Буглян може інгібувати тиреотропні гормони (ТТГ), щоб допомогти полегшити ^[19] симптоми зоба.

Ви можете заварити чай, замочивши пакетик чаю з бугляном в гарячій воді близько 7 хвилин. Додайте до чаю мед і пийте тричі на день для досягнення ефективних результатів.

16. Чай з меліси

Дослідження виявили вплив чаю з меліси на лікування зоба. Це знижує рівень тиреотропних гормонів і уповільнює ^{[двадцять]} функціонування гіпофіза, що призводить до лікування симптомів зоба.

Закип’ятіть склянку води, додайте дві чайні ложки сухої трави і дайте їй просочитися. Через кілька хвилин процідіть його і додайте половину чайної ложки меду. Ви можете пити від 2 до 3 склянок щодня, поки симптоми повністю не зникнуть.

Увага: Уникайте меліси, якщо ви страждаєте на глаукому.

17. Зелений чай

Щільно упакований корисними антиоксидантами ^{[двадцять один]} а природний фтор робить напій одним із найефективніших домашніх засобів від зобу. Щоденне вживання зеленого чаю допомагає не тільки вилікувати зоб, але і ^[22] запобігання цьому. Фтор у чаї допомагає нормально функціонувати щитовидці.

Закип’ятіть чашку води і помістіть в неї пакетик зеленого чаю на кілька хвилин. Вийміть пакетик з чаєм, можна також додати мед - для смаку. Щодня приймайте від 2 до 3 чашок.

18. Листя Морінги

Також відома як malunggay, трава пригнічує запалення у вашому тілі та допомагає у загоєнні. Це зменшує набряклість ^{[2. 3]} щитовидної залози.

Візьміть чайну ложку сухого листя морінги і додайте в склянку окропу. Прокиньте листя кілька хвилин і процідіть розчин. Ви можете пити відвар один раз на день.

19. Ячна вода

Багатий фітонцидами та антиоксидантами ^[24] які є важливими для вашого організму, ячмінь допомагає полегшити зоб. Антиоксиданти формують рівень імунітету вашого організму, тим самим допомагаючи боротися проти таких станів, як зоб.

Помийте & frac12 склянки ячменю, замочіть його у воді і кип'ятіть кілька хвилин. Додайте у воду натерту цедру лимона, 1 склянку лимонного соку і 1 склянку цукру і добре перемішайте. Процідіть ячмінь і зберігайте в холодильнику в герметичній банці. Пийте охолоджену воду щодня.

20. Часник

Лікувальні властивості часнику безмежні. Застосовується для лікування різних станів здоров’я. У разі зобу часник допомагає стимулювати вироблення глутатіону. Це селен ^[25] вміст у часнику, який допомагає у виробництві, що є критично важливим для здорової та правильної роботи щитовидної залози.

Ви можете включити часник у свій раціон, безпосередньо споживаючи його. Щоб уникнути надзвичайно різкого запаху і смаку, можна додати чайну ложку меду. Робіть це щоранку.

Ви також можете змішати його з лимонним соком.

21. Буряк

Доведено, що беталаїнові пігменти, що містяться в буряках, мають антиоксидант ^[26] та протизапальні властивості, що робить його корисним при лікуванні зоба. Вживання буряків може допомогти зменшити запалення.

Ви можете споживати буряк, відварюючи, готуючи на пару або запікаючи. З нього також можна робити сік або смузі.

22. Листя колеусу

Лікувальні властивості ^[27] прикрашена цією декоративною рослиною робить його корисним при лікуванні зоба. Вживання листя колеуса допоможе зменшити розмір зоба, а також полегшить інші пов’язані симптоми.

Листя колеусу можна додавати в салати.

23. Болотна капуста

Взято з капусти ^[28] пальма, вона вважається серцем дерева. Листя болотної капусти корисні для лікування зоба. Вживання листя може допомогти виробленню гормонів щитовидної залози та стримати початок зоба.

Візьміть листя болотної капусти і зробіть з них сік. Вживайте чайну ложку соку з чайним мигдалем один або два рази на день.

24. Сушена кора дуба

Протизапальна властивість кори допомагає зменшити розмір зоба. Кора дуба полегшує різні симптоми ^[29] зобу через його застосування. Доведено, що речовини, що мають протизапальну природу, є дуже ефективними у зменшенні набряку.

Візьміть 2-3 чайні ложки сухого порошку кори дуба і змішайте його з водою, щоб вийшла паста. Нанесіть його на шию і залиште на годину або на ніч. Робіть це щодня, щоб отримати ефективні результати.

25. Яєчні білки

Природний терпкий засіб ^[30] властивість яєчних білків доведено зменшувати великі пори. Нанесення яєчного білка на уражену зобом ділянку дає змогу зменшити пори і звузити тканини.

Збийте два яєчні білки і нанесіть їх на зону ураження зобом. Залиште на 15 хвилин і змийте теплою водою.

26. Фруктові соки

Ананасовий сік - Багатий вміст вітамінів і мінералів в ананасі, як кажуть, має ефективний вплив на зменшення симптомів зоба, таких як ^[31] кашель. Пийте сік щодня.

Лимонний сік - протизапальні сполуки, що містяться в лимоні, роблять його дуже корисним для лікування зоба. Це не тільки зменшує розмір зоба, але і виводить токсини, що відкладаються в організмі. Це виключає ^[32] небажані мікроби через його антимікробну властивість. Візьміть 1 чайну ложку лимонного соку і 1 зубчик подрібненого часнику та меду. Пийте суміш вранці щодня.

27. Продукти, багаті селеном

Як вже згадувалося раніше, функціонування щитовидної залози ^[33] безпосередньо залежить від рівня селену у вашому організмі. Необхідно вживати продукти, які містять хороший вміст селену, оскільки вашим щитовидним залозам потрібен селен, щоб нормально функціонувати.

Ви можете включити у свій раціон такі продукти, як насіння соняшнику, молюски, цибуля, гриби, ячмінь, м’ясо, птиця, яйця, жирна риба, бразильські горіхи, тунець, овес, зародки пшениці тощо.

28. Овочі та фрукти, багаті йодом

Однією з основних причин зобу є відсутність йоду в організмі. Важливо вживати йод щодня, щоб уникнути появи ^{[3. 4]} зоба. Основним способом введення йоду в організм є споживання багатих йодом овочів і фруктів.

Додайте овочі, такі як картопля, чорнослив, банани, кукурудза, журавлина, зелена квасоля, полуниця тощо.

Незважаючи на те, що ці домашні засоби від зоба з часом довели свою ефективність, радимо порадитися з лікарем, перш ніж розглядати його, особливо якщо ви перебуваєте на лікуванні певними препаратами.

Переглянути посилання на статті

[1]Zimmermann, M. B., & Boelaert, K. (2015). Дефіцит йоду та розлади щитовидної залози. Ланцетський діабет та ендокринологія, 3 (4), 286-295.
[два]Gharib, H. (Ed.). (2017). Вузли щитовидної залози: діагностика та лікування. Спрінгер.
[3]Кумарі, Р. (2016). Поширеність зоба серед дітей у регіоні Північної Індії. Азіатський журнал біомедичних та фармацевтичних наук, 6 (53).
[4]Асламі, А. Н., Ансарі, М. А., Халік, Н., та Капіл, У. (2016). Дефіцит йоду у дітей шкільного віку в районі Алігарх, Індія. Індійська педіатрія, 53 (8).
[5]Дайрит, Ф. М. (2015). Властивості лауринової кислоти та їх значення в кокосовій олії. Журнал Американського товариства хіміків нафти, 92 (1), 1-15.
[6]Висах, А., Ратеш, М., Раймоханан, Т. П., Прамод, К., Премлал, С., та Сібі, П. І. (2014). Поліфеноли, виділені з кокосової олії незайманого, пригнічують викликаний ад’ювантом артрит у щурів завдяки антиоксидантній та протизапальній дії. Міжнародна імунофармакологія, 20 (1), 124-130.
[7]Єшилада Е. та Купелі Е. (2002). Berberis crataegina DC. корінь виявляє потужну протизапальну, знеболюючу та гарячкову дію на мишей та щурів. Журнал етнофармакології, 79 (2), 237-248.
[8]Родрігес-Фрагозо, Л., Рейес-Еспарза, Дж., Бурчіель, С. В., Еррера-Руїс, Д., і Торрес, Е. (2008). Ризики та переваги широко використовуваних рослинних препаратів у Мексиці. Токсикологія та прикладна фармакологія, 227 (1), 125-135.
[9]Тібревал, Р., & Сінгх, П. (2017). Огляд лікування ожиріння в аюрведичних, гомеопатичних, алопатичних та домашніх засобах. Міжнародний журнал медичних та біомедичних досліджень, 1 (3).
[10]Камбл, С. П., Діксіт, П., Раялу, С. С., та Лабсетвар, Н. К. (2009). Дефторування питної води за допомогою хімічно модифікованої бентонітової глини. Опреснення, 249 (2), 687-693.
[одинадцять]Боуден, Дж. (2017). 150 найздоровіших продуктів на Землі, переглянуте видання: Дивовижна, неупереджена правда про те, що слід їсти і чому. Преса про погодні вітри.
[12]Rababah, T. M., Hettiarachchy, N. S., & Horax, R. (2004). Загальна кількість фенольних та антиоксидантних активностей пажитника, зеленого чаю, чорного чаю, виноградних кісточок, імбиру, розмарину, готу-кола та екстрактів гінкго, вітаміну Е та трет-бутилгідрохінону. Журнал сільськогосподарської та харчової хімії, 52 (16), 5183-5186.
[13]Поул, С. (2006). Аюрведична медицина: принципи традиційної практики. Elsevier Health Health.
[14]Гріффітс, К., Аггарвал, Б., Сінгх, Р., Баттар, Х., Вілсон, Д., та Де Мейстер, Ф. (2016). Харчові антиоксиданти та їх протизапальні властивості: потенційна роль у серцево-судинних захворюваннях та профілактиці раку. Хвороби, 4 (3), 28.
[п’ятнадцять]Ром, С., Зулуага-Рамірес, В., Райхенбах, Н. Л., Еріксон, М. А., Вінфілд, М., Гаджгате, С., ... & Персидський, Ю. (2018). Сеглукозид секоизоларіцирезинолу є захисним та протизапальним агентом гематоенцефалічного бар'єру: наслідки для нейрозапалення. Журнал нейрозапалення, 15 (1), 25.
[16]Сінгх, К. Г., Соня, С., і Консур, Н. (2018). ДОСЛІДЖЕННЯ IN-VITRO та EX-VIVO НА АНТИОКСИДАНТНІ, ПРОТИВЗПАЛЮЧНІ ТА АНТИАРТРИТИЧНІ ВЛАСТИВОСТІ КАМЕЛЛІЇ SINENSIS, HIBISCUS ROSA SINENSIS, MATRICARIA CHAMOMILLA, ROSA SP. запалення, 49, 50.
[17]Dores, R. G. R. D., Souza, C. S., Xavier, V. F., Guimarães, S. F., Juliana, C. S. A. B., & Braga, T. V. (2017). Антиоксидантний потенціал свіжих листків трави пустирника (Leonurus sibiricus L.). Planta Medica International Open, 4 (S 01), Tu-PO.
[18]Bouga, M., & Combet, E. (2015). Поява морських водоростей та продуктів, що містять водорості, у Великобританії: зосередьтеся на маркуванні, вмісті йоду, токсичності та поживності. Продукти харчування, 4 (2), 240-253.
[19]Рафіян-Копаей, М. (2018). Захворювання щитовидної залози: Патофізіологія та нові надії при лікуванні лікарськими рослинами та природними антиоксидантами. Міжнародний журнал зеленої фармації (IJGP), 12 (03).
[двадцять]Бонеза, М. М., і Німейер, Е. Д. (2018). Сорт впливає на фенольний склад та антиоксидантні властивості сортів меліси, що комерційно доступні (Melissa officinalis L.). Промислові культури та продукти, 112, 783-789.
[двадцять один]Рамешрад, М., Разаві, Б. М., & Хосейнзаде, Х. (2017). Захисна дія зеленого чаю та його основних складових проти природних та хімічних токсинів: Всебічний огляд. Харчова та хімічна токсикологія, 100, 115-137.
[22]Рамазамі, К. (2015). Потенційні природні антиоксиданти: ад'ювантна дія поліфенолів зеленого чаю при пародонтозних інфекціях. Інфекційні розлади - наркотичні цілі (Раніше актуальні наркотичні цілі - інфекційні розлади), 15 (3), 141-152.
[2. 3]Леоне, А., Спада, А., Баттеццаті, А., Ширальді, А., Арістіл, Дж., І Бертолі, С. (2015). Вирощування, генетична, етнофармакологія, фітохімія та фармакологія листя Moringa oleifera: огляд. Міжнародний журнал молекулярних наук, 16 (6), 12791-12835.
[24]Malunga, L. N., & Beta, T. (2015). Антиоксидантна здатність видобутого водою арабіноксилану з товарних фракцій ячменю, пшениці та пшениці. Хімія злаків, 92 (1), 29-36.
[25]Дхармасена, А. (2014). Добавки селену при офтальмопатії, асоційованій з щитовидною залозою: оновлення. Міжнародний офтальмологічний журнал, 7 (2), 365.
[26]Sawicki, T., Bączek, N., & Wiczkowski, W. (2016). Профіль беталаїну, вміст та антиоксидантна здатність червоного буряка залежно від генотипу та кореневої частини. Журнал функціональних продуктів харчування, 27, 249-261.
[27]Шевальє, А. (1996). Енциклопедія лікарських рослин: [практичний довідковий посібник для понад 550 основних трав та їх використання в медицині]. Лондон: Дорлінг Кіндерслі.
[28]Бахру, Х. К. (1996). Природні домашні засоби від загальних захворювань. Східні м’які обкладинки.
[29]Наварра, Т. (2014). Енциклопедія вітамінів, мінералів та добавок. Видання Інфобази.
[30]Форест, Р. Д. (1982). Рання історія лікування ран. Журнал Королівського товариства медицини, 75 (3), 198.
[31]Себло, Л. Д. (1996). Хвороба і старечість непотрібні. Книги з питань охорони здоров’я, 112.
[32]Oikeh, E. I., Omoregie, E. S., Oviasogie, F. E., & Oriakhi, K. (2016). Фітохімічна, антимікробна та антиоксидантна активність різних концентратів цитрусового соку. Харчова наука та харчування, 4 (1), 103-109.
[33]Köhrle, J., & Gärtner, R. (2009). Селен і щитовидна залоза. Найкращі практики та дослідження Клінічна ендокринологія та метаболізм, 23 (6), 815-827.
[3. 4]Cheetham, T., Plumb, E., Callaghan, J., Jackson, M., & Michaelis, L. (2015). Обмеження у харчуванні, що спричиняє йододефіцитний зоб. Архіви хвороб у дитячому віці, 100 (8), 784-786.