Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщеньПросто в
-
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю -
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю Не пропустіть
- Віра Сатхідар Ака Нараян Кембл із суду пропала через COVID-19
- Троє рибалок побоювались загинути, коли судно зіштовхується з човном біля узбережжя Мангалуру
- Медведєв вибуває з 'Монте-Карло Мастерс' після позитивного тесту на коронавірус
- Електричний скутер Kabira Mobility Hermes 75 випущений в Індії
- Падіння ціни на золото не сильно турбує NBFC, банки повинні бути пильними
- Зобов'язання AGR та останні аукціони спектру можуть вплинути на сектор зв'язку
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
Сиве волосся розглядається як ознака старіння. Називайте це модним висловом або природною красою, ви не можете зняти асоціацію старіння з білим волоссям. Тож уявіть, яку травму переживають люди, коли починають мати біле волосся у свої 20 років! Ось чому вживання продуктів для запобігання появи білих волосся може допомогти вам запобігти передчасному посивінню.
10 ФРУКТІВ, ЩОБ ПРИРОДНО ЛІКУВАТИ ВОЛОССЬ
Ці продукти для уникнення білих волосся дуже ефективні. Ви повинні дотримуватися дієти, щоб запобігти появі білих волосся дуже релігійно. Щоб волосся не сіріло, ведіть здоровий спосіб життя і уникайте стресів. Окрім цих зовнішніх факторів, ваше волосся потребує харчування. Саме тут надходять продукти для запобігання появи білих волосся. Ви повинні їсти ці здорові продукти. Це буде основним харчуванням для вашого волосся.
Спробуйте ці продукти, щоб уникнути білого волосся, щоб зберегти колір волосся. Ви повинні переконатися, що ці продукти є правильними пропорціями, щоб отримати найкращі результати.
Шпинат
Шпинат допомагає виробляти пігмент, який зберігає колір волосся незмінним. Ось чому у вас повинна бути листова зелень, щоб уникнути передчасного посивіння.
Квасоля
Квасоля та бобові мають багаті запаси білка. І не забувайте, що ваше волосся складається з білка, і, отже, вам потрібно підтримувати свій раціон багатим білками, якщо ви не хочете, щоб волосся в’янули.
Яйця
Яйця дають вам необхідні дози вітаміну В12, без яких волосся може посивіти. B12 утримує вашу кров від радикалів, які можуть спричинити посивіння волосся.
Листя каррі
Жінки Південної Індії зобов’язані своїм густим чорним волоссям їсти велику кількість листя каррі. Приправа їжі цією травою допомагає надовго уникнути сивого волосся.
Риба-черепашка
Цинк - це мінерал, який необхідний, щоб зберегти волосся міцними і зберегти їх колір. Нестача цинку часто призводить до гормонального дисбалансу і передчасного посивіння.
М’ясна печінка
Дефіцит заліза або анемія є основною причиною сивини у молодості. Ось чому вам потрібно мати печінку та м’ясо, щоб підтримувати рівень заліза здоровим.
Ягоди
Ягоди містять вітамін С, який допомагає поліпшити кровообіг шкіри голови. Це означає, що ваше волосся отримує свіжу кров, і саме тому воно залишається здоровим. Ягоди - одне з найкращих джерел вітаміну С.
Морква
Вітамін А дуже важливий для шкіри та волосся. Ось чому морква повинна бути важливою складовою вашого раціону для запобігання появи білих волосся. Вітамін А допомагає синтезувати меланін, необхідний для фарбування волосся.
