Це тільки ми, чи термін кислоти для догляду за шкірою трохи страшний? Не кажучи вже про те, що з різними сортами (AHA проти BHA) це також трохи заплутано. Ми звернулися до сертифікованого дерматолога д-ра Шарі Сперлінг з Дерматологія Сперлінга у Флорхем-Парк, Нью-Джерсі, щоб пояснити їхні відмінності та розповісти нам, що вони роблять, раз і назавжди.
І що точно це AHA і BHA?
І AHA, і BHA є кислотами, які допомагають відлущувати шкіру, пояснює доктор Сперлінг. AHA означає альфа-гідроксикислоту і найчастіше зустрічається у формі гліколевої та молочної кислоти. Оскільки AHA розчинні у воді, вони не проникають далеко в шкіру. Це означає, що вони більш поверхневі і допомагають усунути проблеми на поверхневому рівні, такі як попередження старіння, шрами від прищів і проблеми з пігментацією. Доктор Сперлінг продовжує: BHA означає бета-гідроксикислоту, або саліцилову кислоту, як ми її знаємо. Завдяки масорозчинній косметиці BHA проникає глибше в шкіру, надаючи антибактеріальні та протизапальні властивості. BHA відмінно підходять для лікування плям і шкіри, схильної до акне.
Як дізнатися, яку кислоту вибрати?
Хоча і AHA, і BHA є кислотами, вони використовуються для різних проблем. Як пояснив доктор Сперлінг, AHA мають відлущувальну дію, яка допомагає розірвати зв’язки між старими клітинами шкіри, щоб вони могли легко звільнити місце для нових, здорових клітин. AHA також стимулюють вироблення колагену, щоб зменшити появу тонких ліній, зморшок і гіперпігментації. Якщо у вас суха, тьмяна шкіра, AHA – це чудовий спосіб відлущувати верхній шар шкіри, не висушуючи його.
BHAs проникають у шкіру, щоб очистити надлишки шкірного сала з пір і допомагають усунути плями, акне та надмірне вироблення олії. Це пояснює, чому більшість продуктів від прищів, що відпускаються без рецепта, містять саліцилову кислоту — і чому ми всі, ймовірно, чули про неї раніше. Отже, якщо у вас жирна шкіра, схильна до акне, BHA, мабуть, для вас.
Чи безпечно використовувати AHA і BHA разом?
Так! Багато продуктів вже містять комбінацію AHA і BHA. Особливо корисно використовувати їх разом, якщо ви страждаєте від кістозних прищів або у вас зазвичай схильна до акне шкіра, і вам потрібно усунути шрами від старих плям, запобігаючи утворенню нових прищів. Комбінація також чудово підходить для тих із нас із 30-ти з натовпом, які страждають від прищів у дорослих або жирної шкіри і хочуть одночасно усунути тонкі лінії та зморшки.
Як часто слід використовувати AHA та BHA?
З ризиком потенційно надмірного відлущування шкіри, AHA слід використовувати щонайбільше через день. Подумайте про це: ви не хочете позбавляти свіжих, нових клітин шкіри день за днем (ой). Для таких проблем, як кістозні акне, BHA безпечно використовувати щодня, щоб допомогти регулювати вироблення олії та запобігти появі хворобливих плям.
Доктор Сперлінг рекомендує використовувати обидві кислоти на ніч після очищення та тонізації, оскільки вони підвищують чутливість до сонячного світла. Протягом дня ви повинні бути дуже старанні з SPF, щоб захистити ці нові клітини шкіри від пошкодження ультрафіолетом.
Чи можуть усі використовувати AHA та BHA?
Так! Навіть ті, у кого чутлива шкіра, можуть отримати користь від AHA і BHA. Просто переконайтеся, що ви починаєте з продукту, на якому вказано, що він підходить для чутливої шкіри, і використовуйте його лише кожні кілька днів. Припускаючи, що роздратування не виникає, ви можете використовувати його щодня.
Готові сяяти? Придбайте доктора Сперлінга та наші добірки AHA та BHA нижче.
ПОВ'ЯЗАНІ: 11 дерматологів у своєму продукті для краси Desert Island (це не сонцезахисний крем)
НордстромВибір доктора Сперлінга
Рідкий ексфоліант Paula’s Choice 2% BHA
Основна причина, чому доктор Сперлінг любить цей продукт? Це допомагає зменшити почервоніння, пов’язане зі схильною до плям шкірою, каже вона. Продано.Придбати (36 доларів)
УльтаВідлущуючий очисний засіб Murad AHA/BHA
Якщо ви не хочете суетитися з додатковими місцевими процедурами, доктор Сперлінг рекомендує цей очисний засіб, кажучи, що він поєднує в собі AHA і BHA (саліцилову, молочну та гліколеву кислоти), щоб допомогти видалити мертву шкіру без необхідності додаткових заходів по догляду за шкірою. .
AmazonП'яний слон T.L.C. Гліколева нічна сироватка Framboos
Коли ти хочеш всі Доктор Сперлінг хвалить цю сироватку, кажучи, що вона містить суміш AHA/BHA гліколевої, молочної, винної, лимонної та саліцилової кислот, щоб м’яко відлущувати верхній шар шкіри, вирішуючи більш глибокі проблеми. До ранку ваш колір обличчя стане більш гладким і сяючим.
DermstoreВибір редакторів
Маска з синьої пижма Herbivore Botanicals
Якщо ви думали, що AHA і BHA можуть викликати роздратування, подумайте ще раз. Ця маска фактично охолоджує при зіткненні, щоб заспокоїти роздратовану шкіру, одночасно м’яко відлущуючи шкіру, щоб очистити пори та залишити шкірі відчуття оновленої.
DermstoreSunday Riley GOOD GENES All-In-One Lactic Acid Treatment
Редактори MultiplePampereDpeopleny накопичують цей матеріал, оскільки він сяє та зволожує шкіру. Ніжна молочна кислота видаляє мертву шкіру, а кремова консистенція зберігає шкіру зволоженою.
DermstoreСік Beauty GREEN APPLE Peel Full Power
Суміш AHA і BHA допомагає досягти більш рівномірного тону і текстури, а екстракт виноградних кісточок додає перевагу антиоксидантного захисту.
DermstoreREN Clean Skincare Ready Steady Glow Щоденний тонік AHA
Нанесіть цей тонік перед нанесенням зволожуючого крему, щоб вразити шкіру ніжною дозою відновлюючої молочної кислоти та освітлюючої азелаїнової кислоти.
DermstoreSanitas Skincare Освітлюючий пілінг
Ці серветки для обличчя, повні AHA-кислот, забезпечують ідеальну кількість відлущування вдома чи в дорозі.
DermstoreSkinMedica AHA/BHA відлущуючий очищувач
Як зазначив д-р Сперлінг, очищаючі засоби AHA та BHA — це чудовий спосіб отримати оновлену поверхню без необхідності додаткового місцевого лікування. Цей включає заспокійливі екстракти лаванди для зменшення запалення.
DermstoreSkinCeuticals Glycolic 10 Renew на ніч
Нехай ваша кислота зробить всю роботу, поки ви спите з цією нічною маскою. Виготовлений з 10% гліколевої кислоти плюс 2% фітинової кислоти, клінічно доведено, що він сприяє більш чистому кольору обличчя без зусиль з вашого боку.
Фіолетово-сірийДоктор Денніс Гросс Клінічний відновлюючий рідкий пілінг
Ви можете отримати дорогий пілінг в кабінеті дерматолога. Або ви можете замість цього використовувати цю пляшку з шкіркою. Доктор Денніс Гросс розлив його фірмове лікування в офісі для зручного використання вдома. Крім того, потрібно всього дві хвилини, щоб розчинити мертві клітини і виявити сяючу шкіру.ПОВ’ЯЗАНО : Улюблений бренд по догляду за шкірою Меган Маркл щойно випустив сироватку з вітаміном С
