Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщеньПросто в
-
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю -
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю Не пропустіть
- Американські тренери ведуть курси англійської мови для індійських освітян
- Угаді 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, молодший НТР, Даршан та інші південні зірки відправляють побажання своїм шанувальникам
- IPL 2021: Попрацював над моїм ватингом після того, як мене не помітили на аукціоні 2018 року, говорить Харшал Патель
- Падіння ціни на золото не сильно турбує NBFC, банки повинні бути пильними
- Зобов'язання AGR та останні аукціони спектру можуть вплинути на сектор зв'язку
- Бронювання Mahindra Thar перетинає 50 000 основних рубежів всього за шість місяців
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
Мокрота в горлі супроводжується застудою та іншими респіраторними захворюваннями або інфекцією. Якщо це не лікувати вчасно, це може призвести до бронхів через коагуляцію та подразнення.
Мокрота наповнена вірусом, бактеріями або іншими запальними клітинами, і це виробляється у відповідь на інфекцію.
Цей стан також може бути викликаний алергічною реакцією на такі подразники, як пилок, дим або через пошкодження голосових зв’язок.
Лікування мокроти може бути досить дратує завданням, оскільки воно ніколи не закінчується. Не хвилюйтеся, адже ми повідомимо вас, чому найкраща ідея прийняти давню процедуру аюрведи для позбавлення від мокроти в горлі.
Наявність мокроти часто розпізнається через лихоманку, втому, утруднене дихання, нежить, хронічний кашель, а також постійну потребу прочистити горло.
Читайте також: Причини, чому у вас виникають спазми в животі, які не мають нічого спільного з періодами
У цій статті ми згадували деякі з найкращих аюрведичних методів лікування мокротиння в горлі. Отже, продовжуйте читати, щоб з’ясувати, як позбутися мокротиння за допомогою Аюрведи.
1. Пар:
Вдихання пари - найкращі методи позбавлення від мокротиння. Пара перетворює мокроту в рідину і полегшує її усунення.
Можна нагріти трохи води, вилити її в миску і потримати рушник над головою. Вдихайте пар протягом 5-10 хвилин. Це допоможе послабити згортання слизу в легенях.
2. Полоскання солоною водою:
Полоскання горла теплою солоною водою - ще один найкращий метод лікування мокротиння. Тепла вода допомагає добре полегшити біль у горлі, а також знищує бактерії, що викликають інфекцію.
Це також допомагає зменшити мокроту. Додайте четверту ложку солі в теплу воду і використовуйте розчин для полоскання горла. Повторюйте це кілька разів на день.
3. Імбир:
Імбир - природний протизастійний засіб, що робить його ефективним проти ангіни та респіраторних інфекцій. Він також містить антибактеріальні та противірусні властивості, які допомагають полегшити застій у горлі.
Додайте одну ложку нарізаного або натертого на тертці імбиру в склянку окропу. Дайте йому кипіти дві хвилини і додайте дві ложки меду. Вживайте цей чай кілька разів на день. Це одне з найкращих аюрведичних процедур, яке можна спробувати вдома при мокроті в горлі.
4. Лимонний сік:
Лимон допомагає розпушити мокроту та слиз. Він також збагачений антибактеріальними властивостями та вітаміном С, що підвищує стійкість організму до боротьби з інфекціями.
Додайте дві ложки лимонного соку та меду до склянки гарячої води. Вживайте цю суміш тричі на день, щоб швидко полегшити мокроту та біль у горлі.
5. Куркума:
Куркума збагачена антисептичними властивостями, які допомагають зменшити мокроту, а також усунути бактерії, які викликають слиз в організмі.
Додайте ложку куркуми в склянку гарячого молока і пийте це вранці та ввечері, перед сном.
6. Кайенський перець:
Це допомагає організму вивільняти коагуляцію слизу, присутню в носовій області. Його теплий характер допомагає зменшити біль у грудях, а також заспокоює біль у горлі.
Змішайте четверту ложку кайенського перцю, тертий імбир, ложку меду, яблучний оцет разом з двома ложками води. Пийте цю суміш двічі на день, щоб позбутися мокротиння. Це дасть вам знати, як позбутися мокроти за допомогою аюрведичного методу.
7. Мед:
Відомо, що мед має антибактеріальні та протигрибкові властивості, що робить його найкращим засобом для лікування ангіни та кашлю. Відповідно до аюрведи, також відомо, що він має антисептичні властивості, які зміцнюють імунну систему, а також захищають від інфекцій.
В ложку меду додайте щіпку чорного перцю. Перець лікує ангіну, а мед заспокоює слизову. Це одне з найкращих аюрведичних засобів для позбавлення від мокротиння.
8. Морква:
Морква є хорошим джерелом вітаміну С та антиоксидантів, які підсилюють імунну систему. Він також містить кілька поживних речовин і вітамінів, які зменшують симптоми мокротиння.
Візьміть свіжий сік з моркви і розведіть його водою. Додайте до нього дві ложки меду, споживайте цю суміш протягом дня, щоб позбутися мокротиння.
9. Цибуля:
Відомо, що цибуля має протизапальні, антибіотичні та відхаркувальні властивості, які допомагають полегшити мокроту в горлі. Це також підвищує імунну систему та покращує процес одужання.
Дрібно наріжте невелику цибулину і тримайте її разом з двома ложками цукру протягом півгодини. Ця суміш перетвориться на рідинну структуру. Вживайте ложку цього тоніка кожні 2-3 години один раз. Це один з найкращих аюрведичних способів позбутися мокротиння.
10. М'ятний чай:
Це допомагає позбутися від ангіни, а також проблеми з мокротою. М’яту перцеву додайте в теплий чай. Він містить метанол і дуже ефективний проти закупорки синусів. Він також може використовуватися для лікування небажаних рідин в організмі та інших респіраторних захворювань.
11. Промивання носа:
Промивання чистої води та сольового розчину через пазуху допоможе очистити слиз у горлі. Це, як відомо, найкраще аюрведичне лікування для позбавлення від мокротиння в горлі.
Ви можете піти на сольовий ополіскувач для носа, який можна придбати в магазинах. Для очищення носа та пазух можна використовувати горщик неті.
12. Листя м’яти та евкаліпта:
Можна кип’ятити одну жменю листя евкаліпта та м’яти у посуді, наповненому водою, протягом десяти хвилин. Зніміть суміш з вогню і відставте. Нахиліть обличчя до посудини і вдихніть водяну пару. Це допомагає розкрити пазуху і вивести мокроту.
