Зображення: Shutterstock Зазвичай самодіагностичні камені мигдаликів або тонзилоліт зазвичай відчувають, ніби у вас щось застрягло в задній частині горла. Вони не про що турбуються, і це просто грудочки кальцифікованого матеріалу в складках м’ясистих подушечок, які називаються мигдаликами, на задній частині горла.
Камені в мигдалинах також викликають неприємний запах з рота і можуть викликати утруднення ковтання, біль у горлі або вухах. Хоча причина утворення каменів у мигдалинах невідома, вважають, що причиною цього є бактерії ротової порожнини, а також дрібні частинки їжі, які можуть застрягти в мигдалинах. Якщо у вас є камені в мигдалинах, спробуйте ці домашні засоби, щоб їх змістити.
Використовуйте м’який тиск
Зображення: Shutterstock Якщо ви бачите, що камені мигдаликів визирають з боків або ззаду вашого горла, пальцем або ватним тампоном обережно натисніть на мигдалину, нижче або збоку каменю, щоб змістити його. Пам’ятайте, що не будьте агресивними, інакше ви можете нашкодити собі або загострити інфекцію. Уникайте цього, якщо камені великі або ви відчуваєте біль. Менші камені можуть бути виведені при кашлі.
Полоскати горло
Зображення: Shutterstock Полоскання горла теплою водою або водою, змішаною з оцтом або сіллю, може допомогти вивести камені на мигдалинах. Хоча оцет може допомогти розщепити камені мигдаликів через свою кислу природу, сіль ефективна при лікуванні ротових ран.
Використовуйте ефірні масла
Зображення: Shutterstock Деякі ефірні олії, такі як мирра, розмарин, лимонник тощо, мають протизапальні або антибактеріальні властивості, які можуть бути ефективними при лікуванні каменів мигдалин. Використовуйте ватний тампон, змочений в суміші ефірного і базового масла, щоб очистити камені або складки мигдалин. Ви також можете зробити ополіскувач для рота своїми руками з використанням ефірних масел.
Їжте правильно
Зображення: Shutterstock Включіть ці продукти в свій раціон!
часник: Антибактеріальні, протигрибкові та противірусні властивості часнику можуть допомогти боротися з зростанням бактерій та інфекцією мигдалин
Цибуля: Запобігання або усунення каменів у мигдалинах завдяки потужним антибактеріальним властивостям цибулі
морква: Вживання моркви збільшує вироблення слини, що, в свою чергу, посилює природні антибактеріальні процеси у роті, таким чином допомагаючи запобігти утворенню каменів у мигдалинах.
яблуко: Природно кислі за своєю природою яблука можуть допомогти розщепити каміння в мигдалинах
йогурт: Їжте пробіотичний йогурт, щоб знищити бактеріальну активність і запобігти утворенню каменів на мигдалинах
Детальніше: Дотримуйтесь цих порад по догляду за шкірою взимку
