Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщеньПросто в
-
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю -
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю Не пропустіть
- Список усіх ваучерів на дані початкового рівня від Reliance Jio, Airtel, Vi та BSNL
- Повернені в Кумбх-мела можуть посилити пандемію COVID-19: Санджай Раут
- IPL 2021: BalleBaazi.com вітає сезон новою кампанією 'Cricket Machao'
- Віра Сатхідар Ака Нараян Кембл із суду пропала через COVID-19
- Електричний скутер Kabira Mobility Hermes 75 випущений в Індії
- Падіння ціни на золото не сильно турбує NBFC, банки повинні бути пильними
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
Смузі з огірків і бананів | Літній Спеціальний | Рецепт смузі | БолдськийЛітній ранок вимагає свіжих соків, щоб розпочати день з освіжаючої ноти. Наш рецепт смузі з огіркового банану - це один із таких рецептів соків, який забезпечить вас низкою поживних речовин та вітамінів у склянці смачного соку, щоб забезпечити життєво важливий стимул для вашого довгого дня вперед.
Влітку, особливо вдень, тепло поглинає рідини з нашого тіла, і ми, як правило, скоро зневоднюємось. Збільшення лише споживання води не є рішенням, оскільки воно не може позичити нам усіх вітамінів та мінералів, які ми отримуємо з фруктів та зелених листових овочів. Отже, додавання соку щодня у вашу таблицю продуктів харчування для сніданку є обов’язковим, оскільки воно буде одночасно зволожувати та живити.
Для нашої спеціальної літньої серії рецептів смузі наш вибір дня - це свіжа рецептура смузі з огірковим бананом, яка миттєво омолодить ваш дух. Ми любимо цей рецепт огіркового бананового соку, особливо тому, що він наділяє нас вітаміном С та низкою мінеральних речовин, які ми отримуємо з огірка, і в той же час надає нам кальцію та високий вміст клітковини банана.
Щоб зробити цей смузі надзвичайно свіжим, додайте пару кубиків льоду, змішуючи інгредієнти, і подавайте з додатковими кубиками льоду зверху.
Щоб знати, як зробити цей рецепт миттєво, загляньте в список рецептів або перегляньте наше коротке відео.
РЕЦЕПТ ЗГУНОВОГО БАНАНУ | ЛІТНІЙ СПЕЦІАЛЬНИЙ РЕЦЕПТ ЗМУЖЕННЯ | РЕЦЕПТ СОКУ З ОГАРОВОГО БАНАНУ | ОГУНОВА БАНАНА ПОШУКОВИЙ КРОК | ОГУРОВИЙ БАНАН, СМОТІ ВІДЕО Рецепт смузі з огірком і бананом | Літній спеціальний рецепт смузі | Рецепт огіркового бананового соку | Огірковий банан Смузі крок за кроком | Огірок Банан Смузі Відео Час підготовки 5 хвилин Час готування 5 мільйонів Загальний час 10 хвилинРецепт Автор: Кав'я
Тип рецепта: рецепти смузі
Подає: 2
Інгредієнти
-
Інгредієнти:
1. Огірок - 1
2. Банан (стиглий) - 1
3. Вода - 1 чаша
4. Цукор - 2 ст
Як підготуватися-
Як підготуватися:
1. Очистіть шкірку від банана та огірка і наріжте його невеликими шматочками.
2. Візьміть банку для змішування та додайте шматочки банана, шматочки огірка, воду та цукор.
3. Змішайте у дрібний смузі та подайте його з кубиками льоду зверху.
- 1. Ми додали цукор для цього конкретного рецепту соку. Не соромтеся додавати інші підсолоджувачі або мед, якщо хочете уникнути цукру.
- 2. Додайте додаткові кубики льоду в блендер і уникайте додавання заморожених фруктів, щоб отримати свіжість смузі.
- Розмір порції - - 1 склянка
- Калорії - - 157 кал
- Жир - - 9,1 г.
- Білок - - 8,1 г.
- Вуглеводи - - 11,3 г.
- Клітковина - - 2,0 г.
КРОК ЗА КРОКОМ - ЯК ЗРОБИТИ ОГУРОВИЙ БАНАН ЗМУШЕНИМ
1. Очистіть шкірку від банана та огірка і наріжте його невеликими шматочками.
2. Візьміть банку для змішування та додайте шматочки банана, шматочки огірка, воду та цукор.
3. Змішайте у дрібний смузі та подайте його з кубиками льоду зверху.
Рейтинг: / 5
