Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщеньПросто в
-
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю -
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю Не пропустіть
- IPL 2021: Я працював над моїм ватингом після того, як мене не помітили на аукціоні 2018 року, говорить Харшал Патель
- Шарада Павара випишуть із лікарні через 2 дні
- Падіння ціни на золото не сильно турбує NBFC, банки повинні бути пильними
- Зобов'язання AGR та останні аукціони спектру можуть вплинути на сектор зв'язку
- Гуді Падва 2021: Мадхурі Діксіт згадує про святкування сприятливого фестивалю з родиною
- Бронювання Mahindra Thar перетинає 50 000 основних рубежів всього за шість місяців
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
Щороку мільйони людей у всьому світі страждають на черевний тиф. Якщо нехтувати цим захворюванням, воно здатне забрати життя. Навіть у тих випадках, коли звертались за медичною допомогою, ця хвороба може бути фізично та психічно виснажливою.
Тому необхідно мати дієту, яка компенсує цю втрату і допомагає здорово пережити стан. У цій статті ми зосередили увагу на дієті, яка підходить для хворих на тиф.
Тиф - це заразна хвороба, точніше бактеріальна інфекція, яку спричиняють бактерії Salmonella Typhi, які зазвичай присутні в негігієнічних або забруднених продуктах та районах.
Коли ви вживаєте їжу або п'єте воду з цих продуктів, бактерії потрапляють у ваше тіло, викликаючи черевний тиф, який зазвичай супроводжується такими симптомами, як втома, головний біль, озноб з високою температурою, набряк живота, діарея або запор, біль у горлі, рожеві плями на грудна клітка, нудота та інші шлунково-кишкові проблеми.
Ці симптоми зазвичай починаються приблизно через один-три тижні після того, як інфекція починає поширюватися, і можуть тривати десь від семи до чотирнадцяти днів або більше (місяців) у нелікованих випадках.
Незважаючи на те, що сальмонела тифі впливає на травну систему, кров може переносити ці мікроби в різні органи тіла, що призводить до гірших умов. Ось чому дуже важливо лікувати черевний тиф, а також правильно харчуватися.
Ось 7 речей, яких потрібно дотримуватися, коли мова заходить про планування дієти при черевному тифі:
1. Їжте частіше
2. Часто пийте більше корисної рідини
3. Споживайте багату на білки та вуглеводи дієту
4. Включіть більше продуктів, які легко засвоюються
5. Намагайтеся уникати продуктів, що містять нерозчинні волокна
6. Гостра, жирна, жирна їжа - велике ні-ні
7. Споживайте більше вітамінів
1. Їжте частіше
З одного боку, черевний тиф забирає у вас всю вашу енергію, а з іншого - сильно знижує апетит і бажання їсти. Можливо, вам не хочеться їсти великі порції їжі, як це робите регулярно.
Отже, ви повинні їсти частіше і включати більше корисних закусок у програму дня, щоб забезпечити своє тіло енергією, необхідною для функціонування. Оскільки ви будете споживати менші порції, переконайтеся, що їжа, яку ви їсте, є дуже поживною.
2. Часто пийте більше корисної рідини
Під час черевного тифу ваше тіло буде втрачати рідину не одним способом. Потовиділення та блювота лише прискорять швидкість зневоднення вашого тіла. Ваше тіло також забирає стільки води, скільки може, щоб забезпечити більше енергії. Швидше за все у вас буде дуже водянистий стілець і діарея.
Все це разом додало ще більше погіршить ваш стан та спричинить проблеми, пов’язані з зневодненням. Ось чому вам потрібно пити більше корисної рідини, щоб омолодити і зволожити свій організм, а також підтримувати електролітичний баланс.
Окрім води, ви можете пити свіжі фруктові соки, сік з цукрової тростини, сік лайма, глюкозну воду, кокосову воду, овочеві супи або бульйон, солодкий або несолодкий йогурт тощо. У важких випадках зневоднення вам може знадобитися госпіталізація, щоб вводити внутрішньовенно рідини або ін’єкції.
3. Споживайте дієту, багату на білки та вуглеводи
Через відсутність апетиту, низький рівень енергії та низьке споживання їжі та рідини під час черевного тифу ваше тіло в кінцевому підсумку втратить вагу. І ні, це не здоровий спосіб схуднення, оскільки ви втрачаєте білки та м’язову масу, а не жири.
Ось чому вам потрібно включити в свій раціон білки та вуглеводи. Хоча білки додають до вашої м’язової маси, вуглеводи забезпечать вас необхідною енергією, тим самим мінімізуючи втрату ваги. Ви можете споживати такі фрукти, як авокадо, сухі фрукти, фініки, курагу, джек та ін. Ви також можете споживати молочні продукти, такі як йогурт та пахта.
4. Включіть більше продуктів, які легко засвоюються
Оскільки тиф послаблює весь організм і головним чином травну систему, ваші травні та кишкові процеси неодмінно нанесуть удар, ускладнюючи перетравлення певних видів продуктів харчування. Перш за все, переконайтеся, що ваша їжа добре приготовлена і м’яка, щоб полегшити прийом їжі та розщеплення.
Рідка їжа, а також напівтверда їжа - це добре і легко засвоюється. Споживайте більше каш, овочевих супів, фруктових заварних кремів, запеченого та пюре, яєць-пашот, відвареного рису тощо.
Хоча обов’язково уникайте овочів, таких як стручковий перець і капуста, які спричиняють здуття живота і гази, змушуючи почувати себе ситими навіть тоді, коли ви, можливо, не вживали достатньо їжі.
5. Намагайтеся уникати продуктів, що містять нерозчинні волокна
З тих же причин, зазначених вище, ви не повинні вживати продукти з нерозчинною клітковиною або зменшувати їх споживання наскільки це можливо. Нерозчинні волокна - це, в основному, вуглеводи, що надходять із рослинних продуктів, разом з розчинними волокнами.
Незважаючи на те, що нерозчинна клітковина в нормальних умовах вважається корисною, це не трапляється під час черевного тифу, оскільки вона важко перетравлюється і може спричинити подразнення в кишковому тракті.
Сюди входять шкірки фруктів та овочів, сирі овочі, насіння, цільні зерна, висівки, боби та сочевиця, напівзварені бобові, ферментовані продукти тощо.
6. Гостра, жирна, жирна їжа - велике ні-ні
Серйозно, тримайтеся подалі від них, поки черевний тиф не за горами. Вживання таких видів їжі сповільнить або перешкодить правильному травленню. Можливо, вони не всі нездорові, але після перенесеного тифу вам дійсно потрібно показати своїй травній системі якусь вкрай необхідну любов та бажання, а гостра / жирна їжа насправді не є найкращим варіантом.
Будь то гостра або жирна їжа, жирна їжа, шкідлива їжа або масло - ви повинні тримати їх подалі принаймні до двох тижнів після одужання. Деякі загальноприйняті продукти, такі як часник, перець чилі, цибуля та оцет, також слід обробляти таким же чином, оскільки вони, як правило, завдають більшої шкоди і без того пошкодженій системі травлення та кишечника.
7. Споживайте більше вітамінів
Коли ми говоримо про вітаміни, ми маємо на увазі групи А, В і С. Вітаміни покращують загальну функцію організму і допомагають відновити належне здоров’я після відновлення. Їх можна знайти в різних фруктах та овочах, таких як апельсини, морква та картопляне пюре. Хоча приймати їх у вигляді добавок після одужання від черевного тифу слід лише після консультації з лікарем.
Перед вживанням правильно мийте фрукти та овочі, а також руки. Взагалі уникайте місць з дуже поганою гігієною. Якщо ви не можете цього зробити, принаймні утримайтеся від споживання харчових продуктів або води з цієї області.
Носіння пляшки з водою було б дуже зручно. Якщо ви не можете уникнути подорожі до місця, де, на вашу думку, може бути заражений черевний тиф, зверніться до лікаря, щоб зробити щеплення від черевного тифу принаймні за два тижні до вашої подорожі.
Якщо у вас взагалі є симптоми черевного тифу, негайно зверніться за медичною допомогою. Не чекайте посилення симптомів - краще 'ой', ніж 'що якщо'.
