Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщеньПросто в
-
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю -
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю Не пропустіть
- Вішну Вішал та Джава Гутта, щоб зав'язати вузол 22 квітня: Перевірте деталі тут
- Нагороди за крикет Нової Зеландії: Уільямсон виграє медаль сера Річарда Хадлі вчетверте
- Електричний скутер Kabira Mobility Hermes 75 випущений в Індії
- Угаді 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, молодший НТР, Даршан та інші південні зірки відправляють побажання своїм шанувальникам
- Ціни на золото не сильно турбують НБФК, банки повинні бути пильними
- Зобов'язання AGR та останні аукціони спектру можуть вплинути на сектор телекомунікацій
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
Скільки разів батьки заважали нам їсти певні фрукти лише тому, що, як відомо, вони викликають надлишок тепла або холоду в організмі? Що ж, відповідь ПОТРЕМУ весь час.
Фрукти корисні та смачні і повинні бути частиною раціону кожного. Також важливо вживати всі види фруктів, оскільки кожен різнокольоровий фрукт містить поживні речовини, які можуть бути виключно для них. Але більшу частину часу нам заборонено їсти певні фрукти, оскільки вони стверджують, що викликають гарячку від холоду.
Відомо, що такі тропічні фрукти, як манго та папайя, є теплими фруктами або фруктами, які можуть викликати тепло в організмі. Інші фрукти, такі як банани або заварний крем, можуть особливо посилити симптоми застуди. Але обмеження, що застосовуються, часто змушують нас замислюватися, чи мають вони якусь наукову підтримку.
Як класифікують фрукти як гарячі чи холодні?
Згідно з Аюрведою, майже всі фрукти класифікуються на гарячі та холодні категорії. Зазвичай це передбачає внутрішню природу фрукта, засновану на його дії на наш організм. Деякі фрукти збільшують внутрішнє тепло тіла, тоді як деякі, як відомо, зменшують його, тим самим класифікуючи їх як гарячі або холодні.
Яблука з заварним кремом холодні?
Заварний крем із яблук або ситафалу, який зазвичай називають в нашій країні, - це солодкий смачний плід з шкіркою товстої фактури, який всередині м’який і кремовий. Біла м’якоть може бути засипана насінням, але тим не менш солодка. У природі це холодний плід, а це означає, що він знижує внутрішню температуру нашого тіла. Це причина, через яку він найчастіше пов’язаний із застудою.
Тож чи заварний крем з яблука викликає холод?
Звичайно ні !! Багато хто не розуміє, що фрукти не можуть викликати холод. Застуда викликається лише вірусами, і не можна заразитися їжею деяких видів фруктів. Це, безумовно, допоможе покласти край міфу про заварне яблуко, що викликає холод.
Тоді цей міф абсолютно хибний?
Міф про асоціювання холодної їжі із застудою існує з давніх часів, що змусило нас повірити, що її не можна повністю уникати.
Хоча це правда, що, як відомо, холодна їжа знижує температуру тіла, вона може спричинити неприємності, лише якщо їсти її у великій кількості одночасно (що звичайно неможливо для звичайної людини).
Вживання його надлишку за один раз може призвести до зниження температури тіла до небезпечно низьких рівнів. Цей стан робить наш імунітет слабшим і, таким чином, робить нас більш сприйнятливими до зараження інфекціями, такими як застуда.
1) Вони протиракові:
Про заварні яблука люди знали випадково, але вони потрапили в центр уваги після того, як дослідження виявили їх протиракові властивості. Заварні яблука містять такі сполуки, як ацетогенін та алкалоїди, які дуже ефективно зменшують ріст ракових клітин.
2) Вони є хорошим джерелом заліза:
Лікарі рекомендують їсти заварний крем яблукам пацієнтам, у яких діагностована анемія через багатий вміст заліза. Це підвищує здатність крові переносити гемоглобін і також відганяє втому.
3) Вони корисні для здоров’я мозку:
Заварні яблука містять комплекс вітаміну B, який, як відомо, контролює рівень стресу в мозку. Вони також захищають від хвороби Паркінсона, дегенеративного розладу мозку.
4) Вони допомагають травній системі нормально функціонувати:
Клітковина у фруктах допомагає легко виводити токсини з організму. Він також утримує від шлунку проблеми, такі як кислотність та гастрит.
5) Добре для набору ваги:
Плід багатий калоріями, що робить його ідеальною закускою для людей, які хочуть набрати вагу. Це також допомагає збільшити швидкість метаболізму, збільшуючи загальний апетит.
6) Вони допомагають зберегти шкіру здоровою та молодою:
Регулярне вживання фруктів стимулює вироблення колагену, який допомагає зберегти еластичність шкіри та уникнути ознак старіння.
Отже, якщо ви не плануєте їсти заварні яблука на вантажі вантажівки, ви готові поїхати. Насправді заварні яблука можуть принести вам багато користі, як і будь-який інший фрукт.
