Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщеньПросто в
-
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю -
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю Не пропустіть
- Нагороди з крикету Нової Зеландії: Уільямсон виграє медаль сера Річарда Хадлі вчетверте
- Електричний скутер Kabira Mobility Hermes 75 випущений в Індії
- Американські тренери ведуть курси англійської мови для індійських освітян
- Угаді 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, молодший НТР, Даршан та інші південні зірки відправляють побажання своїм шанувальникам
- Падіння ціни на золото не сильно турбує NBFC, банки повинні бути пильними
- Зобов'язання AGR та останні аукціони спектру можуть вплинути на сектор зв'язку
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
Яйця - одна з продуктів з високим вмістом білка, яку ви повинні приймати принаймні двічі на тиждень за один прийом їжі. Якщо ви почнете свій день з яйця на тарілці, ви напевно пройдете день із великою енергією. Яйця також містять багато кальцію і дуже необхідні вагітним жінкам. Цей рецепт яєчної парати легко зробити і сподобається обом - і молодим, і старим. Щоб приготувати цей смачний рецепт яєчної парати, вам потрібно лише кілька інгредієнтів.
На що ти чекаєш? Ось як ви можете зробити цей смачний рецепт яєчної парати, використовуючи поетапний процес, який Болдскі ділиться з вами.
Подає: 4
Час підготовки: 15 хвилин
Час приготування: 18 хвилин
Все, що вам потрібно
- Борошно пшеничне цільне - 2 склянки
- Яйця - 4
- Олія - 1 ст
- Масло / масло для смаження
- Сіль за смаком
Процедура
- Зробіть тісто з аттасу. Додайте олію і сіль, як це було б робити, коли готуєте будь-яку роті чи парату.
- Після виготовлення тіста зберігайте його протягом 30 хвилин, покрите вологою муслиновою тканиною.
- Після закінчення періоду візьміть грудку тіста розміром з кульку і злегка розкачайте, використовуючи сухе борошно.
- Тепер змастіть трохи олії і складіть його у формі напівкруга.
- Знову використовуйте трохи олії і складіть по довжині і розкачайте у формі трикутника.
- Приготуйте це тісто на попередньо розігрітій Таві. Добре приготуйте його, повернувши з обох боків.
- Проткніть яйце зверху і повільно розкрийте шар парати і вилийте на нього яйце.
- Тепер розподіліть масло з цього боку і дайте йому отримати золотистий колір.
- Так само готуйте з іншого боку, поки воно не стане золотисто-коричневим. Ваша яєчна парата готова до вживання. Виконайте цю саму процедуру для решти тіста.
Порада щодо харчування
Яйця - це одна з речей, яку слід вживати принаймні двічі на тиждень. Він містить багато білків, а білий колір необхідний тим, хто втрачає вагу.
Порада
Обов’язково добре приготуйте яйце в параті. Ви можете зробити його трохи надзвичайно гострим, якщо любите гострі страви.
