Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщеньПросто в
-
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю -
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю Не пропустіть
- Американські тренери ведуть курси англійської мови для індійських освітян
- IPL 2021: Попрацював над моїм ватингом після того, як мене не помітили на аукціоні 2018 року, говорить Харшал Патель
- Падіння ціни на золото не сильно турбує NBFC, банки повинні бути пильними
- Зобов'язання AGR та останні аукціони спектру можуть вплинути на сектор зв'язку
- Гуді Падва 2021: Мадхурі Діксіт згадує про святкування сприятливого фестивалю з родиною
- Бронювання Mahindra Thar перетинає 50 000 основних рубежів всього за шість місяців
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
Техніка масажу обличчя для сяючої шкіри | Отримайте сяючу шкіру миттєво за допомогою цієї техніки масажу. БолдськийКожна жінка досить часто відчуває потребу зробити масаж обличчя. Це розслабляючий і приємний досвід, який знімає один із усіх стресів. Виконуючи те, що говорять експерти зі шкіри та косметологи, масаж обличчя принаймні раз на місяць може творити чудеса для вашої шкіри обличчя.
З часом мертві клітини шкіри покривають ваше обличчя, позбавляючи його всієї бездоганної внутрішньої краси. За допомогою регулярного масажу обличчя ви можете позбутися від мертвих клітин шкіри разом з усуненням надлишків жиру та бруду, які могли б накопичитися на вашому обличчі.
Більшість жінок прямують до спа-центру або салону, щоб зробити масаж обличчя, щоб отримати сяючу, привабливу та чисту шкіру обличчя. Але надто часте відвідування спа-центру може коштувати вам багато. Більше того, масаж, що пропонується в салонах та спа-салонах, досить дорогий. Однак можна уникнути витрати тисяч, вивчивши основи того, як робити масаж обличчя вдома.
Прочитайте далі, щоб дізнатись більше про поради, як робити масаж обличчя в домашніх умовах, щоб ви могли побалувати свою шкіру найдешевшим способом.
Що потрібно зробити для масажу обличчя вдома
• Холодна вода
• Зволожуючий крем для шкіри
• Крем для очей
• Скраб для обличчя
• Тонер
• Бавовна
• Губка
• Чаша середнього розміру
• Масажний крем
• Засіб для зняття макіяжу
• Обличчя
Підготовка:
Добре підготувати шкіру перед тим, як розпочати масаж обличчя, важливо, щоб отримати максимальну користь від масажу.
• Зніміть будь-який макіяж, який міг бути на вашому обличчі. Візьміть дитяче масло або хороший засіб для чищення. Вилийте кілька крапель його на трохи бавовни. Нанесіть це на обличчя, поки весь макіяж не зникне. Для вмивання обличчя використовуйте холодну воду.
• Візьміть невелику кількість миючого засобу на долоню. Акуратно розітріть його між долонь і нанесіть на обличчя. Завжди пам’ятайте, що слід використовувати засоби, які відповідають вашому типу шкіри.
• Не натискайте занадто сильно, використовуючи миючий засіб для масажу обличчя.
• Візьміть губку, змочену у воді, і зніміть засіб для чищення з обличчя.
• Далі вам потрібно буде очистити обличчя. Візьміть гарну, щедру кількість ексфоліатора і нанесіть цей скраб на все обличчя. Особливу увагу потрібно приділяти під час чищення носа та області підборіддя.
Процес масажу
Після того, як ви закінчите вищезазначені кроки, ваше обличчя готове до масажу.
• Після скрабування вашого обличчя добре його потрібно масажувати за допомогою масажного крему. Візьміть якусь кількість масажного крему на долоню. Потріть його разом. Це робиться для того, щоб крем став трохи теплим. Це полегшує процес масажу.
• Почніть робити масаж з області підборіддя, повільно рухаючись вгору. Після того, як крем розподілиться на все ваше обличчя, ви зможете розпочати з власне завдання масажу. Використовуйте обидві руки таким чином, щоб ви акуратно масажували обличчя, використовуючи напрямок руху вгору. Рекомендується починати власне масаж з області горла.
• Роблячи масаж, дістаньтесь до середини верхньої області губ, а потім зробіть масаж, щоб ви простяглись туди, де губи виглядали б, як щоб зробити сумне обличчя.
• Потім покладіть пальці навколо області носа і починайте масажувати щоки до вух.
• Далі зробіть масаж очей. Тримайте пальці навколо очей і розтягуйте куточок очей вгору.
• Великим пальцем закрийте обидві повіки і розслабтесь таким чином на кілька секунд.
• На сьогоднішній день масажний крем повністю ввібрався б у вашу шкіру. Тепер візьміть губку і видаліть зайвий масажний крем, який може залишитися на вашому обличчі.
Заключний крок
• Використовуйте маску для обличчя, яка відповідає вашому типу шкіри. Нанесіть його на обличчя. Ви можете залишити його на 20 хвилин або поки він не висохне. Ви можете за допомогою пензлика-аплікатора для обличчя рівномірно нанести маску на обличчя.
• Далі за допомогою бавовни нанесіть тонік на обличчя.
• Візьміть трохи кінчика очей на кінчики пальців і розподіліть його рівномірно навколо очей. Акуратно помасажуйте.
• На завершальному етапі візьміть зволожуючий крем. Нанесіть його на щоки, лоб і область підборіддя, а потім добре нанесіть.
Основні речі, які слід пам’ятати
• Завжди пам’ятайте, що користуєтеся чистими руками. Перед тим, як розпочати процес масажу, використовуйте добре ручне миття та дезінфікуючий засіб.
• Використовуйте шкіряні засоби.
• Не використовуйте вмивання для обличчя в той день, коли ви робите масаж обличчя. Просто використовуйте м’яку холодну воду для вмивання обличчя.
Отже, не чекайте особливих випадків, щоб зробити масаж обличчя, особливо коли ви можете зробити це самостійно, не виходячи з дому.
