Таблиця продуктів для Вашої дитини

Для швидких сповіщень Підпишіться зараз

Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщень

Просто в

5 годин тому Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю
6 годин тому Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
8 годин тому Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
11 годин тому Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року

Повинен подивитись

Не пропустіть

Додому Виховання під час вагітності Дитина Дитина ой-Правен Бі Правен Кумар | Оновлено: понеділок, 16 січня 2017 р., 16:09 [IST]

Якщо ви мама вперше, дуже важливо проконсультуватися з лікарем і записати всі продукти, якими ваша дитина повинна годуватися з 1-го дня по 12-й місяць.

У ніжному віці немовлята не можуть перетравлювати будь-яку випадкову їжу, як дорослий. Насправді, саме тому немовлятам до декількох місяців слід давати лише грудне молоко. Також краще уникати суміші з молоком, якщо лікар не рекомендує його.

Читайте також: Фізіологічні зміни під час вагітності

Ось основна таблиця продуктів харчування, яка допоможе вам на фазах годування першого року. Використовуйте це лише як орієнтир. Зверніться до свого сімейного лікаря, щоб отримати більш чітку схему харчування для вашої дитини.

Основне правило: пропонуйте лише грудне молоко до 6-го місяця, поступово почніть пропонувати фруктовий сік і поступово почніть пропонувати тверду їжу після 6-го місяця. Тверда їжа повинна бути фруктовою пюре або обклеєним вареним рисом. Уникайте сирих яєць та м’яса. Якщо ви хочете запропонувати варені яйця після 7-го місяця, спочатку проконсультуйтеся з лікарем.

Місяць 1

Протягом першого місяця грудне молоко повинно бути першим продуктом харчування. Протягом перших кількох місяців краще уникати будь-якої твердої їжі. Годуйте дитину грудним молоком кожні 2 години.

Місяць 2

Пропонуйте лише грудне молоко приблизно 7-8 разів на день. Тільки за рекомендацією лікаря, зверніться за сумішшю.

Читайте також: Як грудне молоко змінюється з часом

Місяць 3

Навіть протягом третього місяця пропонуйте лише тверде харчування з грудним молоком на третьому місяці. Годувати дитину можна раз на 4 години.

Місяць 4

Фруктові соки можна пропонувати після консультації з лікарем. Не бажано пропонувати занадто багато сортів соків. Дотримуйтесь лише одного різновиду соку, який запропонує ваш лікар, і готуйте його вдома.

Місяць 5

Поволі можна починати пропонувати тверду їжу після консультації з сімейним лікарем. Пюре із солодкої картоплі, бананів, яблук або круп. До кожної ложки протертої їжі додайте ложку грудного молока. Пропонуйте дуже маленьку кількість їжі в порції. Якщо ви хочете запропонувати фрукт, краще спочатку його пюрировать, а потім годувати дитину.

Читайте також: Міфи про заняття любов’ю під час вагітності

6 місяць

Якщо ваша дитина відмовляється від будь-якої їжі, більше не пропонуйте її. Також ви можете запропонувати фруктові соки. Загальна порція їжі повинна становити близько 6 на день.

Місяць 7

Ви можете запропонувати варений рис (добре наклеїти його), кашу, йогурт, яблучне пюре або пюре з бананів або варені овочі (добре пюре). Годуйте близько 6 порцій на день. Якщо ви годуєте вареними зернами, годуйте лише 3 ложки, що теж лише двічі на день. Якщо потужність вашої дитини перевищує це, проконсультуйтеся з лікарем і подайте більше їжі.

8-9 місяць

Запропонуйте варений рис (добре наклейте його), фрукти, овочі та йогурти трохи більшими порціями. Але уникайте будь-якої зовнішньої їжі, безалкогольних напоїв, шоколаду, нездорової або обробленої їжі.

Читайте також: Чому ви повинні носити пояс для вагітних