Ось вам запитання: чи відлущуєте ви своє тіло? Якщо ви один з небагатьох людей, які вже роблять це регулярно, ми вам вітаємо. Якщо ви (як і ми) рідко чистите шкіру нижче шиї, давайте укласти договір, щоб почати зараз. Тому що після глибокого занурення в тему ми переконалися, що це єдине оновлення, яке потребує наша шкіра (особливо, коли рукави відходять, а купальні костюми надходять).
Але спочатку що є відлущування?
Давайте візьмемо це зверху, чи не так? За словами наших друзів на Американська академія дерматології , пілінг – це процес видалення мертвих клітин шкіри із зовнішніх шарів шкіри. Шкіра знаходиться в стані постійного відновлення та регенерації. Через це більшість з нас в кінцевому підсумку залишаються мертвими клітинами, які сидять на поверхні і викликають у деяких людей тупість, сухість і висипання.
Таким чином, відлущування допомагає видалити надлишки або старі клітини, дозволяючи здоровій, новій шкірі під ними вийти на поверхню. І є два способи зробити це: хімічний і фізичний пілінг.
Хімічний пілінг використовує хімічні речовини (точніше, альфа- або бета-гідроксикислоти або фруктові ферменти), щоб м’яко розчинити поверхневі клітини шкіри та внутрішньоклітинний клей, який утримує їх разом, щоб вони легше видалялися.
Фізичний або механічний пілінг включає в себе використання продукту (наприклад, ті зернисті скраби для тіла з ароматом ванілі, які ваша велика тітка Сьюзі завжди любить дарувати під час свят) або інструменту (наприклад, щітки або рукавиці), щоб вручну видалити мертві клітини шкіри з поверхні.
Як (точно) відлущувати своє тіло?
Більшість хімічних відлущувачів (наприклад, пілінг для тіла або засіб для миття тіла, що містить гліколеву кислоту ) призначені для нанесення безпосередньо на шкіру та найкраще діють під душем. Ми також виявили, що якщо залишити продукт на пару хвилин перед змиванням, він дає час для вбирання і дає кращі (читай: шовковистіші) результати.
Для фізичного відлущування це процес: a мало більш залучення, але це можна зробити в три основні кроки:
- По-перше, ми рекомендуємо замочити своє тіло у ванні з теплою (не гарячою) водою на 10-15 хвилин перед тим, як зайти всередину з рукавичкою (привіт, Італія рушники!). Це пом’якшує вашу шкіру і полегшує видалення мертвих клітин без надмірного зусилля (що може бути абразивним).
- Використовуючи легкий або середній натиск, потріть рукавицю по кінцівках і спині короткими вертикальними рухами; невеликими круговими рухами потріть рукавицю по п’ятах стоп, колін і ліктів. Можливість ще раз переглянути ці ділянки, оскільки вони, як правило, найсухіші частини вашого тіла.
- Наспіньте милом або милом на вибір, ретельно промийте і закінчіть шаром зволожуючого крему. Бонус: завдяки вашій щойно відлущеній шкірі ваш зволожуючий крем зможе краще проникнути і зробити її більш гладкою, ніж раніше.
Який тип пілінгу мені найкраще підходить?
За загальним правилом, якщо у вас чутлива або схильна до акне шкіра, хімічний ексфоліант є безпечнішим вибором (і з меншою ймовірністю викликати роздратування). Якщо у вас нормальна, жирна або суха шкіра, підійде ручний або хімічний пілінг, або ви можете використовувати комбінацію обох методів.
Одна міра обережності: не використовуйте обидва ексфоліанти одночасно (тобто, втираючи сироватку з гліколевою кислотою щіткою або рукавичкою). Як і в будь-якому випадку, помірність є ключовою, і занадто сильне відлущування насправді може призвести до травм шкірний бар'єр і погіршити ситуацію. Будь ніжним.
Чи є якісь інші запобіжні заходи, яких я маю вжити під час відлущування?
Незалежно від того, вибираєте ви хімічний пілінг або віддаєте перевагу ручний спосіб, ви повинні робити це кожні кілька днів у міру необхідності. Знову ж таки, надмірне відлущування викличе лише роздратування.
З огляду на це, пропустіть відлущування будь-яких ділянок з відкритими порізами, подряпинами, укусами комах або ранами, а також протягом перших 24-28 годин після гоління або воскової епіляції. (Краще зробити пілінг за день-два до будь-якої епіляції).
І якщо ви використовуєте для відлущування продукт, який містить альфа- або бета-гідроксикислоти, будьте обережні на сонці, оскільки ці інгредієнти можуть зробити вашу шкіру більш чутливою до УФ-променів. Деякі найкращі методи включають нанесення сонцезахисного крему широкого спектру дії 30 або вище на будь-які ділянки, які будуть відкриті, і шукати тінь, коли це можливо (але особливо в години пік з 11:00 до 15:00).
Чи рекомендуєте ви якісь відлущувачі?
По суті, ми так. І оскільки ми розбаловані вибором, коли справа доходить до косметичних засобів, ми зробимо для вас кращий і запропонуємо деякі з наших улюблених варіантів для конкретних проблем:
- Якщо у вас горбиста шкіра на тильній стороні рук (коротше кератоз або KP) або ви схильні до вростання волосся, нам подобається Глітон для очищення тіла , який містить 8,8 відсотка гліколевої кислоти для м’якого видалення старих клітин шкіри.
- Якщо у вас є прищі на грудях або спині або ви часто потієте, ми рекомендуємо Гель для тіла Murad від прищів , який використовує саліцилову кислоту, щоб проникнути глибше під поверхню вашої шкіри та розщепити будь-яке сміття або жир, які можуть закупорити ваші пори.
- Якщо ваша шкіра виглядає тьмяною або попелястою, ніжна молочна сироватка для тіла (нам подобається Відновлююча маска для тіла True Botanicals ) надасть вам сяючий заряд, не викликаючи роздратування.
- І якщо у вас є лише загальна сухість, але немає особливих проблем, ми гарантуємо гарне замочування та ретельне очищення пуху за допомогою відлущуюча рукавиця , пензлик або рушник.
ПОВ'ЯЗАНІ: Pinterest це підтверджує: це продукт краси, який ви повинні використовувати (але, ймовірно, ні)
