Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщеньПросто в
-
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю -
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю Не пропустіть
- Анірбан Лахірі впевнено випередила РБК Спадщина
- Список усіх ваучерів на дані початкового рівня від Reliance Jio, Airtel, Vi та BSNL
- Повернені в Кумбх-мела можуть посилити пандемію COVID-19: Санджай Раут
- Віра Сатхідар Ака Нараян Кембл із суду пропала через COVID-19
- Електричний скутер Kabira Mobility Hermes 75 випущений в Індії
- Падіння ціни на золото не сильно турбує NBFC, банки повинні бути пильними
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
Окрім вишуканого та солодкого смаку, кукурудза дитяча багата клітковиною, має низьку калорійність і містить велику кількість необхідних поживних речовин, що корисно для здоров'я.
Цей смачний рецепт дитячої кукурудзи обов’язково спробуйте для любителів овочів. Він гострий, смачний, а головне і корисний.
Щоб приготувати цей рецепт дитячої кукурудзи із зеленого перцю, вам потрібно кілька інгредієнтів. Перець стручковий або зелений перець та порошок чорного перцю - два основні інгредієнти цієї страви, оскільки вони сприяють більшій частині цього смачного смаку.
Більше того, цей рецепт смаженої кукурудзяної дитини не вимагає багато часу, тому спробуйте, якщо ви поспішаєте. Щоб насолодитися рецептом смаженого кукурудзяного зеленого перцю, споживайте його як гарнір з рисом (чавал). Ви також можете насолодитися цим ласощами ротісом або шаппаті.
Якщо ви хочете зробити цей овочевий рецепт трохи пікантним на смак, додайте до нього столову ложку томатного кетчупу.
Ось як ви готуєте цей апетитний сухий рецепт, погляньте:
Подає: 4
Час підготовки: 16 хвилин
Час приготування: 18 хвилин
Все, що вам потрібно
- Маленька дитяча кукурудза - & frac12 кг (подрібнена)
- Стручковий стручок / зелений перець - 1 (нарізаний скибочками)
- Цибуля - 1 (натертий)
- Помідор - 1 (подрібнений)
- Порошок перцю - 2 ст
- Порошок куркуми - & frac12 ч. Л
- Зелений перець - 1 (нарізаний)
- Сіль на смак
- Олія - 1 ст
- Вода - & frac12 склянки
Процедура
- Додайте в сковороду олію. Коли стане гарячим, додати зелений холод.
- Смажте холодну до тих пір, поки над нею не видно білого покриття.
- Тепер додайте на сковороду натерту цибулю і обсмажте до золотисто-коричневого кольору.
- Додайте подрібнені помідори і добре обсмажте його з цибулею.
- Тушкуйте плиту і дайте інгредієнтам добре приготуватися.
- Додати в порошок перцю та порошок куркуми.
- Тепер додайте нарізаний стручковий стручок, дитячу кукурудзу і добре обсмажте разом зі спеціями.
- Додайте в сковороду трохи води, якщо бачите, що інгредієнти висохли. Дайте овочам добре приготуватися на слабкому вогні.
- Коли майже закінчите, додайте сіль за смаком.
- Ви також можете додати шарнір (асафетида) для смаку.
Порада щодо харчування:
Кукурудза має значну кількість заліза, що корисно для пацієнтів з анемією. Він також містить велику кількість фолієвої кислоти, необхідного елементу для вагітних.
Порада:
Не додайте занадто багато води під час варіння кукурудзи. Це сухий рецепт.
