Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщеньПросто в
-
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю -
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю Не пропустіть
- IPL 2021: Попрацював над моїм ватингом після того, як мене не помітили на аукціоні 2018 року, говорить Харшал Патель
- Шарада Павара випишуть із лікарні через 2 дні
- Падіння ціни на золото не сильно турбує NBFC, банки повинні бути пильними
- Зобов'язання AGR та останні аукціони спектру можуть вплинути на сектор зв'язку
- Гуді Падва 2021: Мадхурі Діксіт згадує про святкування сприятливого фестивалю з родиною
- Бронювання Mahindra Thar перетинає 50 000 основних рубежів всього за шість місяців
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
Пророслий Moong Dal | Користь для здоров'я | NB переваги пророслого мунгу СміливийТе, що смачно на мові, рідко корисно для вашого тіла. Але в рідкісних випадках деякі продукти добре виконують обидві роботи. Вони мають приємний смак, і вони забезпечують поживні речовини для вашого організму. Moong dal є серед таких продуктів харчування.
Ваше тіло потребує вітамінів та мінералів через ваші продукти. Moong dal отримує хорошу кількість вітамінів (A, B, C, E). А коли йдеться про мінерали, він постачає калій, залізо, кальцій тощо.
Moong dal не навантажує вас калоріями - велике полегшення для тих, хто сидить на дієті, щоб схуднути. Чашка цих паростків навряд чи дасть вам 30 калорій і 1 г жиру. Це не страшна цифра, так? Давайте подивимось на харчові переваги зеленого грама.
Факти харчування пророщеного зеленого грама:
Містить марганець, мідь, фолієву кислоту, рибофлавін, вітамін К, вітамін С, клітковину, калій, фосфор, магній, залізо, вітамін В6, ніацин, таймін та білок.
А тепер давайте обговоримо про користь паростків моонг-дал для здоров’я.
Що робить Moong Dal з вашим тілом?
Чи можуть діабетики це споживати?
Кажуть, що Moongdal знижує рівень глюкози в крові, а це означає, що він корисний і для діабетиків.
Чи може це запобігти небезпечним захворюванням?
Moong dal містить олігосахариди. Він також постачається з поліфенолами. Обидва ці сполуки, як кажуть, запобігають певним типам раку.
Як Мунг запобігає зараженню?
Механізм оздоровлення вашого організму іноді може потребувати посилення. Оскільки мунг вносить фітонутрієнти, ваш імунітет може легко дихати. Moong має як протимікробні, так і протизапальні засоби.
Чи чистить це?
Деякі продукти живлять, а деякі продукти очищають. Мун робить і те, і інше. Це допомагає позбутися токсинів.
Чи це робить вашу печінку щасливою?
Багато джерел говорять, що мунг-дал також лікує печінку і захищає її. Крім того, він легко засвоюється.
Це тримає вас молодими?
Існує сполука, відома як фітоестроген, яка допомагає вашому організму створювати колаген та ельсатин. Moong dal містить ці сполуки. Це може допомогти вам повільно і витончено старіти.
Що з рухами кишечника?
Оскільки moong dal - багата на вогонь штука, ваш кишечник буде вам вдячний. Запор буде питанням минулого.
Moong містить пептиди
Ну що роблять пептиди? Вони відіграють важливу роль у полегшенні артеріального тиску, оскільки в основному запобігають звуженню судин.
Вони вносять будівельні блоки
Якщо ви вегетаріанець і хочете покладатися на продукти рослинного походження для щоденної дози споживання білка, тоді moong dal може закінчити ваш пошук.
