Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщеньПросто в
-
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю -
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю Не пропустіть
- Американські тренери ведуть курси англійської мови для індійських освітян
- IPL 2021: Попрацював над моїм ватингом після того, як мене не помітили на аукціоні 2018 року, говорить Харшал Патель
- Ціни на золото не сильно турбують НБФК, банки повинні бути пильними
- Зобов'язання AGR та останні аукціони спектру можуть вплинути на сектор телекомунікацій
- Гуді Падва 2021: Мадхурі Діксіт згадує про святкування сприятливого фестивалю з родиною
- Бронювання 'Махіндра Тар' перетинає 50 000 рубежів лише за шість місяців
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
Жирна печінка - це стан, при якому вміст жиру в печінці стає вищим за норму. Цей стан робить печінку жирною, і це не викликає жодних симптомів, якщо стан стає важким. Жирова печінка виникає через надмірне накопичення жиру в організмі.
Жирова печінка може виявитись небезпечною та шкідливою для здоров’я людини, оскільки принаймні 25% пацієнтів із жирною печінкою схильні до цирозу печінки або навіть смерті.
Жирна печінка поширена серед людей, які ведуть неактивний спосіб життя, з відсутністю фізичних вправ та тих, хто дотримується нерозумної дієти з малорухливим способом життя.
Одні з основних причин жирової печінки - це недоїдання, лікування схуднення, вживання деяких лікарських препаратів, захворювання кишечника, ВІЛ, гепатит тощо.
Ця хвороба не викликає багатьох симптомів, і лише деякі з них відчувають втому або депресію, або вони почуваються злегка мозолісто в правій нижній частині тіла. Зазвичай це захворювання діагностується після регулярного дослідження крові.
У цій статті ми згадували про деякі найкращі домашні засоби від жирової хвороби печінки та про продукти, які ви можете вибрати, щоб уникнути ризику. Отже, читайте далі, щоб дізнатися більше про індійські домашні засоби від жирової хвороби печінки.
1. Кукурудза:
Це одне з найкращих домашніх засобів для лікування захворювань печінки природним шляхом. Кукурудза містить ненасичені жирні кислоти, які мають здатність сприяти метаболізму жиру та холестерину в організмі. Отже, це робить його ефективним природним засобом для лікування жирової печінки.
2. Сирі овочі:
Людям із жирною печінкою регулярне вживання сирих овочів допомагає додавати вітаміни та мінерали, ефективні для функціонування печінки. Отже, рекомендується їсти багато салатів та різних видів овочів. Це одне з найкращих домашніх засобів від жирової хвороби печінки.
3. Велика цибуля:
Велика цибуля містить ряд поживних речовин, які допомагають зменшити жир у печінці та крові. Ці поживні речовини також допомагають запобігти утворенню нальоту, який може призвести до таких станів, як атеросклероз. Отже, людям із серцево-судинними захворюваннями також рекомендується збільшити споживання великої цибулі.
4. Часник:
Часник здатний зменшувати рівень шкідливого холестерину в організмі людини. Часник містить алліцин, який є сполукою, яка допомагає зменшити рівень холестерину та жиру в печінці. Це також допомагає зменшити рівень жиру в крові в організмі. Це одне з найкращих домашніх засобів індійської боротьби з жировою печінкою. Це ще більше підтверджується у дослідженні 'Вплив жирової олії на часник на гострі миші, що зазнають впливу етанолу' на печінку.
5. Гриб шиітаке:
Цей гриб містить речовини, які допомагають зменшити рівень холестерину в крові та клітинах печінки. Ви можете приймати гриби шиїтаке в їжу або додавати їх при приготуванні супів.
Продукти, яких слід уникати при жирній хворобі печінки:
a. Жирна їжа, лой:
Пацієнти з жировою хворобою печінки повинні в першу чергу зменшити кількість споживаних ними тваринних жирів. Це допоможе зменшити кількість жиру в крові. Це зменшує навантаження на печінку. Люди з жирною хворобою печінки повинні уникати жирів тваринного походження і обирати рослинні олії, такі як кунжутна, оливкова олія тощо
b. Продукти, багаті холестерином:
Хворі пацієнти повинні уникати вживання занадто багато органів тварин, шкіри тварин та яєчних жовтків, оскільки вони містять високий рівень холестерину. Зменшивши споживання цих продуктів, це допоможе зменшити жир у печінці і тим самим допоможе запобігти атеросклерозу, гіпертонії, діабету, ожирінню тощо.
c. Червоне мясо:
Люди з жирною хворобою печінки повинні якомога більше уникати червоного м’яса. Це пов’язано з тим, що білок у цих продуктах повинен метаболізуватися в печінці, збільшуючи тим самим навантаження та навантаження на клітини печінки.
Інші засоби лікування жирової хвороби печінки:
1. Відмовтеся від алкоголю:
Це одне з найефективніших засобів для лікування жирової хвороби печінки. Людям із цим захворюванням потрібно припинити вживання алкоголю, оскільки це збільшує шанси цирозу печінки.
2. Схуднути:
Втрата ваги допомагає при лікуванні жирової хвороби печінки. Втрата ваги повинна бути поступовою, і ви спочатку повинні зменшити свою вагу на 10%. Зрештою, спробуйте зменшити приблизно 0,5 кг до 1 кг на тиждень.
3. Вправляйтеся регулярно:
Людям, що страждають на жирові захворювання печінки, потрібно регулярно бути активними, вибираючи такі вправи, як ходьба, біг підтюпцем, плавання та інші форми фітнес-вправ для спалювання жиру та зміцнення м’язів.
