Якщо ви один із багатьох дорослих, які мають справу з раптовою кількістю білих вугрів прямо зараз, дозвольте нам співчувати разом. Між спекотною літньою погодою та неправильним використанням захисних масок для обличчя це ідеальний шторм для проривів.
Хороша новина полягає в тому, що на відміну від кістозних вугрів, які важко лікувати вдома і залишаються протягом кількох місяців, білі вугри сидять ближче до поверхні шкіри і зазвичай їх можна усунути за допомогою деяких простих змін у вашому режимі.
Ми постукали Доктор Рейчел Назарян , сертифікований дерматолог у Нью-Йорку, щоб отримати вкрай необхідну роз’яснення щодо лікування (і запобігання) білих вугрів.
Що таке білі вугри?
І білі, і чорні крапки починаються з шкірних пробок, які в основному є сукупністю масел, які природним чином надходять з наших сальних залоз, пояснює Назарян. Масла корисні тим, що вони допомагають шкірі змащуватися, але коли вони змішуються з мертвими клітинами шкіри та бактеріями, вони можуть закупорювати пори, що призводить до білих вугрів.
Яка різниця між білим і чорним?
Білі вугри також називають закритими комедонами через те, як виглядає шкіра зачинено над пори, затримуючи масло всередині. Чорні крапки або відкриті комедони також є закупореними порами, але головна відмінність полягає в тому, що вони відкриті для повітря, який окислює все, що потрапило всередині, перетворюючи їх у темніші, каже Назарян.
Чи можна поп білоголових?
Одним словом, ні, ти справді не слід вискочувати або стискати уражене місце, оскільки ви можете ризикувати розповсюдити бактерії, проштовхнути бруд і масла далі в шкіру або створити рубці.
Більшість дерматологів погоджуються, що краще тримати руки подалі, каже Назарян. Знаючи, що це так, ми знову натиснули на неї: «Найгірший сценарій, докторе, що станеться, якби ми вискочили єдине соковите місце на своєму підборідді?»
Звичайно, іноді білий вуг може бути занадто спокусливим, щоб не торкатися, вона погоджується, і в такому випадку у них є ідеальний час, щоб перевірити, чи можна їх відкрити.
Це бажано після душу, коли шкіра пом’якшена, пояснює вона. Стерильною шпилькою обережно проколіть верхній поверхневий шар білої вугри, а потім злегка натисніть на бічні краї плями, щоб побачити, чи вона стікає. Якщо білі вугри не легко піддаються, не продовжуйте натискати або маніпулювати місцем. (Це те, де більшість з нас, як правило, потрапляють у неприємності.)
Якщо ви вже зайшли занадто далеко і вам потрібно трохи контролювати пошкодження, Назарян рекомендує м’яко очистити область і нанести невелику кількість місцевої антибіотичної мазі або гідрокортизону 1%, а також аквафора або вазеліну, щоб закріпити лікування.
Тримайте це місце вкрите від сонця, щоб мінімізувати утворення рубців, і переконайтеся, що ваші пальці подалі від області, поки вона повністю не загоїться, додає вона. Якщо сліди залишаються тижнями, продовжуйте уникати перебування на сонці та додавайте місцеві антиоксиданти, такі як вітамін С або Е. Я б також розглянув питання про додавання гліколевої кислоти щотижня, щоб плями швидше зникли.
Як позбутися від білих вугрів в домашніх умовах
Використання деяких місцевих ліків може погіршити і розслабити сміття, що викликає білі вугри, каже Назарян. Через кілька тижнів наявні білі вугри зменшаться, а при регулярному використанні ваше тіло перестане створювати їх взагалі.
Три найбільш часто призначаються методи лікування:
Як запобігти появі білих вугрів у майбутньому
Людям, схильним до білих вугрів, слід уникати оклюзійних продуктів, таких як більш густі креми та мазі, каже Назарян. Ви також повинні уникати таких інгредієнтів, як ланолін, какао-масло, бджолиний віск і кокосове масло, які мають високий ризик спричинити білі вугри.
Замість цього вибирайте більш дихаючі легкі засоби для догляду за шкірою та ті, які спеціально говорять, що вони не комедогенні, радить Назарян. І не забувайте дотримуватися свого режиму. Для досягнення найкращих результатів більшості продуктів потрібно від чотирьох до шести тижнів, тому будьте терплячі.
Інша річ: уникайте тривалого носіння тканин та одягу, які можуть спричинити тертя шкіри, наприклад тугих пов’язок, головних уборів і навіть рюкзаків, які можуть спровокувати прориви на плечах і спині за допомогою механізму, який називається acne mechanica.
Що стосується запобігання маскне, або акне, спричиненого маскою, два найкращі методи – це вимити захисні покриття після кожного використання і вибирайте тканину, виготовлену з тканини, яка створює найменше тертя на вашій шкірі, наприклад, з шовку або легкої бавовни.
Які продукти найкраще використовувати, якщо у вас є білі вугри?
Це все про простоту та послідовність, ви всі. Вам не потрібен цілий арсенал або складна рутина, щоб тримати білі вугри в страху. Вам просто потрібно очищати, лікувати, зволожувати та захищати — у такому порядку.
Для очищення д-р Назарян рекомендує використовувати ніжний зволожуючий засіб для вмивання Щоденний очищувач для обличчя Cetaphil (15 доларів США) або Засіб для очищення обличчя La Roche Posay Toleriane (15 доларів). Перший видаляє бруд, жир і навіть макіяж, не викликаючи подразнення та сушіння шкіри, а другий має молочну текстуру, яка не містить жирів і ароматів і є достатньо ніжною для навіть найчутливішої шкіри.
Далі нанесіть свій вибір, як зазначено вище, а потім настав час шару некомедогенного зволожуючого крему. Якщо ви віддаєте перевагу більш легку текстуру, Назаряну подобається Гель-крем Neutrogena Hydro Boost (), що містить гіалуронову кислоту, інгредієнт, який втягує воду і покращує зволоження, мінімізуючи появу тонких ліній і зморшок.
Якщо вам потрібна формула крему або лосьйону, ванільний крем (8 доларів) є одним із улюблених Назаріана, оскільки покращує зволоження шкіри без додавання парабенів, формальдегіду, ароматизаторів або ланоліну, що робить його чудовим варіантом для суперчутливої шкіри.
І, нарешті, жодна процедура догляду за шкірою не обходиться без сонцезахисного крему. Зволожуючий мінеральний сонцезахисний крем Cerave (16 доларів США) відмінно справляється з багатозадачністю, оскільки забезпечує як захист від сонця з широким спектром SPF 30, так і зволоження шкіри за допомогою керамідів, гіалуронової кислоти та ніацинаміду. Він також має прозорий відтінок, тому будь-який білий відтінок нейтралізується, і він краще зливається з вашою шкірою.
ПОВ'ЯЗАНІ: Чи спричиняє мої прищі від носіння маски? (Або це просто стрес бути людиною прямо зараз?)
