Якщо акне є для вас проблемою, то вам слід знати кілька речей: 1) Ви не самотні та 2) Не всі методи лікування є універсальними. Подумайте про це — ваша шкіра постійно змінюється, тому, коли ви старієте, вона, природно, розвиває інший набір потреб. Тут ми розглянемо, як боротися з прищами у 20 і 40 років, а також рекомендації щодо продуктів, які допоможуть вам і вашій шкірі на правильному шляху.
Якщо тобі 20 років…
На жаль, прищі – це не лише побічний ефект підліткового віку. Багато жінок у віці 20 років відчувають, що вибухають, як на другому курсі середньої школи, і є багато факторів, які можуть викликати лють у вашій шкірі: гормони, зміни в дієті (як хороші, так і погані), занадто багато догляду за шкірою, занадто мало… потенційні причини, здавалося б, нескінченні. Але є і хороші новини: ефективна рутина може придушити її в зародку або, принаймні, стримати роздратовану шкіру. І якщо вам 20 років і шукаєте ефективні методи лікування, є кілька речей, які будуть мати значення протягом цього десятиліття.
1. Знайдіть м’який миючий засіб, який не позбавить вашу шкіру натуральних масел. Ваші сальні залози починають скорочуватися приблизно в цей час, тому різкі та сушать в’яжучі речовини стають дратівливими і можуть викликати почервоніння та лущення, погіршуючи наявні прищі. Ми знаємо, про що ви думаєте, і так, в цьому випадку олії хороші. Натуральні речовини, які виробляє ваша шкіра, зберігають її зволоженою та здоровою, тому ви хочете, щоб вони залишалися.
Купуйте делікатні миючі засоби: Derma E Very Clear Очищувач для обличчя (10 доларів США); Ніжний очищувач Peet Rivko (28 доларів США); Очищаюча олія з шипшини Pai Light Work (56 доларів США)
2. Додайте хімічний пілінг. Серветки та тоніки з саліциловою, гліколевою, альфа-гідроксильною або бета-гідроксильною кислотами допоможуть позбутися бруду та відмерлих клітин шкіри, очистити пори, щоб запобігти появі прищів у майбутньому.
Купуйте хімічні пілінги : Neutrogena Rapid Clear Тонік 2-в-1 для боротьби та зникнення прищів (8 доларів США); Рідкий ексфоліант Paula’s Choice 2% BHA (30 доларів США); BeautyCounter Ночний шліфуючий пілінг (63 дол. США)
3. Запровадити точкові процедури. Важливо не пересушувати шкіру, тому цілеспрямовані процедури, як-от сірчані креми та пластирі від прищів, стануть вашим другом. Вони працюють, щоб агресивно витягувати пробки з плям і закупорених пір, не перестараючись на чистих ділянках.
Купуйте точкові процедури: Мастер-патч від прищів від прищів Cosrx (5 доларів США); Лікування акне Кейт Сомервілл EradiKate (26 доларів США); Комплект ZitSticka Killa (29 доларів США)
4. Поставтеся серйозно до боротьби зі старінням. Навіть якщо ви ще не бачите таких речей, як дрібні зморшки та темні плями (дві речі, які можуть статися в результаті надмірного очищення і утворення шрамів від прищів), використання сироваток і зволожуючих кремів із відновлюючими та захисними інгредієнтами допоможе їм від агресивного утворення у майбутньому. Ми говоримо про антиоксиданти вітаміну С і, звісно, SPF — мабуть, найважливіший інгредієнт проти старіння.
Купити зволожувачі проти старіння: Щоденний зволожуючий крем для обличчя Cetaphil SPF15 широкого спектру дії (12 доларів США); Сироватка Olehenriksen Truth (49 доларів США); SkinCeuticals C E Ferulic (165 доларів США)
Якщо тобі за 40…
Ой, дорослі прищі – це важко, чи не так? І також трохи несправедливо. Такі речі, як високий рівень стресу, споживання цукру та накопичення бактерій, є деякими потенційними правопорушниками, не кажучи вже про гормональні зміни через менопаузу, яку багато жінок починають у певний момент у віці 40 років. Хоча, так, це лише одна з тих речей, з якими деяким жінкам, на жаль, доводиться мати справу пізніше в житті, є кілька багатообіцяючих рішень для догляду за шкірою, які можуть допомогти (на додаток до здорових звичок, як-от скорочення споживання солодощів і заміна наволочки так часто, як ви можна). Якщо вам за 40, зверніть увагу на наступне, зокрема.
1. Відлущування за допомогою миючих засобів подвійного дії або кремів з кислотами. Але зверніть особливу увагу на тип, який ви використовуєте: молочна кислота особливо ефективна у ваших 40 років, оскільки це ніжний і зволожуючий AHA, що означає, що, хоча вона видаляє бруд і допомагає вашим клітинам перевертатися, вона також стимулює оновлення колагену та підтримує вміст води, дарує вам молоду пружність і сяйво.
Магазин молочної кислоти: Peter Thomas Roth Irish Moor Mud Purifying Cleansing Gel (); Очищаючий тонік із молочною кислотою Freck Cactus Water (27 доларів США); Sunday Riley Good Genes All-In-One Lactic Acid Treatment (158 доларів США)
2. Подумайте про те, щоб отримати очищуючий засіб без олії. Це не означає, що вам слід пропускати зволоження та зволоження — це просто означає, що ви, можливо, захочете послабити потенційно комедогенні властивості засобу для вмивання обличчя (він же непотрібні речі, які закупорять ваші пори та спричинять висип).
Купуйте безмасляні миючі засоби: Засіб для очищення обличчя від прищів з рожевим грейпфрутом без олії Neutrogena (7 доларів США); Philosophy Clear Days Award Безмасляний очисний засіб для лікування прищів із саліциловою кислотою (); Elta MD Піна для очищення обличчя (26 доларів США)
3. Говорячи про зволоження, зверніть увагу на нічні продукти, які діють під час сну. Шкіра втрачає найбільше вологи протягом ночі, тому зволожуючі маски або лосьйони, багаті такими речовинами, як кераміди (які відновлюють захисний бар’єр шкіри), гіалуронова кислота (яка допомагає утримувати зволожуючий крем) і ніацинамід (який заспокоює шкіру), допоможуть створити здорову шкіру. , зволожене та збалансоване середовище, яке запобігає виникненню прищів.
Купуйте нічне зволоження: Зволожуючий лосьйон для обличчя CeraVe PM ($ 13); Інтенсивна нічна зволожуюча маска Origins Drink up з авокадо та водою зі швейцарського льодовика (26 доларів США); Нічний концентрат Tatcha Dewy Skin (110 доларів США)
4. Придбайте собі ретиноїд. Ваші 40 років – це коли шкіра починає стоншуватися і обвисати через нестачу вироблення колагену, а в поєднанні з акне вона може почати виглядати гірше після зносу. Якщо ви чекали, що ми згадаємо про ретиноїди, ось що це відбувається: продукти з ретиноїдами не тільки очищають прищі, чорні крапки та закупорені пори, вони також відновлюють тон і текстуру шкіри, покращуючи загальний колір обличчя та зовнішній вигляд. По суті, це інтенсивний, цілеспрямований спосіб отримати молоду, красиву, чисту шкіру, яку ви хочете.
Купити ретиноїди: Differin Adapalene Gel 0,1% Лікування акне (11 доларів США); Альтернативна сироватка Herbivore Botanicals Bakuchiol Retinol ($ 54); Крем з ретинолом Drunk Elephant A-Passioni (74 дол. США)
