Просто в
- Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Не пропустіть
- Американські тренери ведуть курси англійської мови для індійських освітян
- IPL 2021: Я працював над моїм ватингом після того, як мене не помітили на аукціоні 2018 року, говорить Харшал Патель
- Падіння ціни на золото не сильно турбує NBFC, банки повинні бути пильними
- Зобов'язання AGR та останні аукціони спектру можуть вплинути на сектор зв'язку
- Гуді Падва 2021: Мадхурі Діксіт згадує про святкування сприятливого фестивалю з родиною
- Бронювання Mahindra Thar перетинає 50 000 основних рубежів всього за шість місяців
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
Низька кількість тромбоцитів - це розлад здоров’я, внаслідок чого у вашій крові є менше норми тромбоцитів. Цей стан медично називається тромбоцитопенією, і це трапляється, коли у людини менше 1 500 000 тромбоцитів на мікролітр крові (тоді як нормальний діапазон становить від 1 50 000 до 4 50 000). Стан тромбоцитів крові людини можна дізнатись за допомогою лабораторного дослідження.
Чому кількість тромбоцитів у крові зменшується?
Кількість тромбоцитів зменшується, коли їх продукція в клітині кісткового мозку зменшується або коли вони руйнуються в крові, печінці або селезінці. Деякі ракові захворювання, проблеми з нирками, аутоімунні розлади та надмірне споживання алкоголю викликають руйнування тромбоцитів.
Симптоми низького рівня тромбоцитів можна запідозрити, коли людина страждає частими кровотечами з носа, ясен тощо або легко отримує синці.
Існують різні способи лікування низької кількості тромбоцитів, крім ліків, такі як переливання тромбоцитів або операція з видалення селезінки, але завжди краще спробувати деякі домашні або рослинні засоби, щоб спочатку знизити низький рівень.
Ось 15 продуктів, які вам допоможуть, якщо кількість тромбоцитів знизилася:
1. Сік з листя папайї:
Ідеальне ліки від тромбоцитопенії та денге, що також спричиняє низький рівень тромбоцитів, як це визнала Аюрведа. Сік листя папайї карика значно збільшує кількість тромбоцитів. Візьміть мед з соком листя папайї.
2. Пшениця:
Багатий хлорофілом, магнієм, цинком та антиоксидантами, такими як бета-каротин та інші багаті поживні речовини, пирій - багатий рослинний продукт, який лікує анемічні захворювання.
3. Алое Віра:
Ця багата трава, що містить понад 200 активних інгредієнтів, не тільки збільшує кількість тромбоцитів, але й покращує наш імунітет.
4. Жилой:
Ще одне чудове рослинне засіб від низької кількості тромбоцитів. Він має антибактеріальні, протиревматичні та протиалергічні властивості та зміцнює імунітет. Є сік рослини Гілой із стебла.
5. Візьміть усі чотири вищезазначені інгредієнти з трохи меду.
Придум - це супер їжа для збільшення тромбоцитів.
6. Амла:
Амла або індійський агрус також допомагає збільшити кількість тромбоцитів. Приймати по столовій ложці два-три рази на день.
7. Корінь ашваганди:
Чарівна трава, яка збільшує клітини крові та тромбоцити.
8. Сироп Рохітакарішта:
Аюрведа, яка лікує низький рівень тромбоцитів.
9. Чай тава тава:
Пийте цей трав'яний чай 2-3 рази на день, щоб збільшити кількість тромбоцитів.
10. Готу Кола:
Давній адаптоген, який сприяє збільшенню вироблення тромбоцитів.
Окрім цього, ви можете регулярно приймати дієту, багату поживними речовинами для досягнення ефективних результатів:
11. Вітамін К:
Їжа, багата вітаміном К, корисна для згортання крові та заспокійливого запалення, ще одного фактора, який також руйнує тромбоцити. Дієта, багата вітаміном К, включає:
• Зелені листові овочі, такі як шпинат та капуста
• Салат
• Хрестоцвіті овочі, такі як брокколі, цвітна капуста
• Соя
• Яйця
12. Вітамін В9:
Цей вітамін (також фолат) відіграє важливу роль у поділі клітин і збільшує кількість тромбоцитів, які також є клітинами. Цей вітамін міститься в шпинаті, цільнозернових продуктах, апельсинах тощо.
13. Омега-3 жирні кислоти:
Багате джерело протизапальної дієти, жирні кислоти Омега-3, що містяться в таких продуктах, як риба, волоські горіхи, яйця, насіння льону тощо, допомагають у протизапальному процесі та збільшують кількість тромбоцитів.
14. Фрукти та овочі, багаті антиоксидантами:
Ягоди, червона гуава, темно-зелені овочі, гарбуз, кабачки, буряк тощо допомагають підвищити кількість тромбоцитів.
15. Вітамін С:
Вживання вітаміну С також має важливе значення для збільшення кількості тромбоцитів. Лимони, помідори, апельсини, брокколі тощо - ось кілька прикладів.