Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщеньПросто в
-
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю -
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю Не пропустіть
- Вішну Вішал та Джава Гутта, щоб зав'язати вузол 22 квітня: Перевірте деталі тут
- Нагороди за крикет Нової Зеландії: Уільямсон виграє медаль сера Річарда Хадлі вчетверте
- Електричний скутер Kabira Mobility Hermes 75 випущений в Індії
- Угаді 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, молодший НТР, Даршан та інші південні зірки відправляють побажання своїм шанувальникам
- Ціни на золото не сильно турбують НБФК, банки повинні бути пильними
- Зобов'язання AGR та останні аукціони спектру можуть вплинути на сектор телекомунікацій
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
Вас коли-небудь просили спати на підлозі? Якою була ваша перша реакція на такий запит? Ну, більшість з вас в ідеалі все своє життя провели на товстих матрацах на ліжечку. Спати на підлозі здається жахливою ідеєю. Але коли на такий запит звертаються, особливо під час зими, ви не знаєте, сказати «так» чи втекти. Холодна підлога і холодний вітер змушують вас боятися жахливої ночі попереду. Але, якщо виходу немає, ви можете покликати звичайну ковдру, щоб лежати на ній.
КУРИТИВНЕ ВИКОРИСТАННЯ ТУЛЬСІ В АЙУРВЕДІ
Ну, є багато людей, які лежать на підлозі і сплять спокійно. Для них сон на підлозі - це звичайна рутина. Багатьох з них просили спати на підлозі без подушки, тоді як інші це звикли. Коли ви запитаєте експертів про їх думку щодо сну на підлозі, ви зіткнетеся з багатьма думками. Хтось скаже, що спати на підлозі досить добре, а хтось - не дуже добре.
Є очевидні плюси і мінуси, пов’язані зі сном на підлозі. Працює це для вас чи ні - вирішувати вам, але ось список переваг та недоліків, перерахований для вас.
Переваги для здоров’я
Спати на підлозі, безумовно, може бути корисним для вашого здоров’я. Ви побачите, що коли ви спите на підлозі, кровообіг надзвичайно покращується. Поза коригується, коли ви спите на підлозі. Зменшення скарг, пов’язаних з болем у шиї та спині, спостерігається, коли ви спите на підлозі. Сколіоз можна уникнути, щоб не переслідувати вас, якщо ви схильні спати на підлозі.
Підвищена продуктивність
Коли ви спите на підлозі, ви побачите, що вам вдається легко встати. Свіжість, що спостерігається в організмі завдяки тому, що він спав на підлозі, висока. Ви побачите, що тіло пробуджується більше, коли воно спить на підлозі, а не коли спить на ліжку. Зі свіжим тілом і розумом ви побачите, що продуктивність праці надзвичайно зростає.
Очищення душі
Це не можна пояснити як таке. Це треба пережити. Коли ви спите на підлозі, ви побачите, що ваша душа по суті очищена, і ви відчуваєте чистіші думки. Насправді, з вашим ранковим обмиванням можна було б легко справитись, коли ви спите на підлозі.
Некомфортно під час холоду
Хоча спати на підлозі може звучати чудово в звичайні дні та ночі, холодні зимові ночі можуть обіцяти бути жахливими для сну на підлозі. Уявіть, як ви спали на зимовій ночі на сухій і твердій холодній поверхні? Це не просто буде незручно, але також може призвести до багатьох інших фізичних проблем.
Помилки та багато іншого
Коли ви спите на підлозі, ви можете запросити багато помилок. Комахи, що повзають по підлозі, також можуть прилипати до вас і кусати вас, коли ви спите на підлозі. Це може бути досить незручно, і в деяких випадках ви побачите, що не отримуєте так необхідного сну. Іноді помилки теж можуть лякати, оскільки можуть потрапити до хвороб, яких ви могли б уникнути.
Іноді сон на підлозі може призвести до нічних кошмарів і може викликати сором, якщо ви запросите свою дівчину до себе.
