Гіпертрофічна кардіоміопатія: симптоми, причини, лікування та профілактика Переглянути зразок для швидких сповіщень ДОЗВОЛИТИ ПОВІДОМЛЕННЯ Для щоденних сповіщеньПросто в
-
Чайтра Навратрі 2021: Дата, Мухурта, ритуали та значення цього фестивалю -
- Хіна Хан зачіпає мідно-зеленими тінями для очей і блискучими оголеними губами. Подивіться за кілька простих кроків!
- Угаді та Байсахі 2021: прикрасьте свій святковий вигляд традиційними костюмами, натхненними знаменитостями
- Щоденний гороскоп: 13 квітня 2021 року
Не пропустіть
- Шарада Павара випишуть із лікарні за 2 дні
- Ціни на золото не сильно турбують НБФК, банки повинні бути пильними
- Зобов'язання AGR та останні аукціони спектру можуть вплинути на сектор телекомунікацій
- Yonex-Sunrise India Open 2021, призначений на травень, відбудеться у закритому режимі
- Гуді Падва 2021: Мадхурі Діксіт згадує про святкування сприятливого фестивалю з родиною
- Бронювання 'Махіндра Тар' перетинає 50 000 рубежів лише за шість місяців
- Оголошено остаточний результат поліції CSBC Біхар у 2021 році
- 10 найкращих місць для відвідування в Махараштрі у квітні
ТУК швидше спалюється цим Кмином, домашнім засобом з кмину | Якщо ви хочете схуднути, їжте такий кмин. БолдськийКмин, також відомий як джеєра, - це земляна, горіхова дещо гірка спеція, яка доступна в Індії та інших країнах. Чи знаєте ви, що ця спеція теж має унікальну силу схуднення?
Ви можете втратити жир на животі всього за 20 днів, регулярно вживаючи кмин. Крім того, загальну масу тіла можна зменшити після щоденного вживання кмину.
Дослідження, проведене на кмині щодо його здібностей до зниження ваги на 88 повних жінок, показало, що кмин дуже ефективний для схуднення.
Це допомагає швидко спалювати калорії, збільшуючи швидкість метаболізму та травлення. Окрім своїх здібностей до зниження ваги, кмин має багато інших переваг для здоров’я, пов’язаних з ним.
Знижує рівень поганого холестерину, запобігає інфаркту, збільшує пам’ять, підвищує імунітет, лікує анемію, збільшує травлення, запобігає газів і здуття живота тощо.
У цій статті ми згадували різні способи використання кмину для схуднення. Кмин (джеєра) також дуже ефективно зменшує жир на животі протягом всього 15 днів.
Пийте або їжте порошок кмину щодня, щоб відчути чарівний результат. Про те, як використовувати кмин для схуднення, читайте у статті.
Напій для зниження ваги кмину
Замочіть 2 столові ложки насіння кмину у воді на ніч і вранці відваріть насіння. Процідіть його, щоб видалити насіння і вичавіть до нього напіврізаний лимон. Пийте його натщесерце щоранку протягом 2 тижнів для швидкого схуднення.
Порошок кмину з йогуртом для схуднення
Кмин можна вживати в різних формах для схуднення. Змішуйте одну чайну ложку порошку кмину з 5 грамами йогурту і приймайте його щодня.
Інші способи використання кмину для схуднення
Інші способи вживання кмину - це змішати 3 грами порошку кмину у воді з кількома краплями меду, а потім випити його. Зробіть овочевий суп і додайте в нього одну чайну ложку кмину. Додайте його до звичайного коричневого рису, який не тільки покращує його смакові якості, але й підвищує властивості втрати ваги.
Втрата ваги за допомогою лимона, імбиру та кмину
Це один з ефективних рецептів кмину для схуднення. І імбир, і лимон збільшують здатність насіння кмину до схуднення. Щоб приготувати цю страву для схуднення, натріть імбир і відваріть у воді моркву та інше овочі. Посипте трохи овочів кмином, лимонним соком, тертим імбиром і подайте їх на вечерю.
Кмин тане жир на животі
Кмин допомагає спалити зайві калорії, а також розтоплює жир на животі. Поживні речовини та антиоксиданти, присутні в насінні кмину, можуть посилити обмін речовин, а отже, допомогти нашому тілу спалювати калорії та швидко танути жир на животі.
Кмин збільшує травлення та запобігає появі газів
Кмин також допомагає в правильному перетравленні їжі, а значить, запобігає появі газів. Здуття живота і метеоризм - загальні проблеми, спричинені порушенням травлення їжі. Кмин запобігає накопиченню газів у шлунку та кишечнику, допомагаючи повному перетравленню продуктів.
Також запобігає серцевому нападу
Кмин також зупиняє засвоєння шкідливих жирів і холестерину в організмі через продукти. Отже, кмин допомагає схуднути, а також зменшує ризик серцевого нападу та інсульту.
